Станислав Гроф - ЛСД психотерапия

В течение следующей за сессией ночи субъект должен оставаться в лечебном учреждении. Если условия или состояние пациента позволяют, то супруг или супруга, близкие родственники или друзья должны провести ночь с субъектом. Сестра и по крайней мере один из ситтеров должны дежурить на случай возникновения каких-либо сложностей. Иногда, особенно после плохо завершенной сессии, может произойти запоздалый выплеск сильных эмоций в течение гипнагогического периода ночью или утром во время полудремотного состояния.

Если сессия началась утром, обычно не бывает проблем с засыпанием; это особенно верно, если переживание было хорошо разрешено и интегрировано, а заключительный период был позитивным. После сессии, которая началась поздно, или в ходе которой субъект не завершил всплывший эмоциональный или психосоматический гештальт, заснуть бывает трудно. Обычно лучше не использовать транквилизаторы или снотворное, так как они подавляют процесс естественной интеграции подсознательного материала. Даже если субъект недоспит несколько часов, завершение в этом случае обычно оказывается более чистым и долговременным, чем если бы он уснул с использованием препаратов. Если хорошему ночному сну мешает сильное возбуждение, и это становится для клиента серьезной эмоциональной проблемой, ему можно назначить валиум, либриум или барбитураты.

Основным правилом является то, что субъекта нельзя оставлять одного на протяжение двадцати четырех часов после приема ЛСД. Ему или ей рекомендуется провести вечер и ночь в спокойном медитативном настроении и не бросаться решать сложные межличностные проблемы. Если ночь проводится в компании сексуального партнера, им предлагается провести время в спокойном невербальном общении. Разговоры и сексуальное взаимодействие не должны навязаться партнером, а должны исходить от субъекта.

На утро после сессии клиент должен иметь возможность выспаться и спать так долго, как ему будет необходимо. Общими рекомендациями для этого дня будут отдых, покой и медитативное состояние ума. Очень полезно погулять на природе, погреться на солнышке или искупаться. Прослушивание музыки, особенно тех произведений, которые проигрывались во время ЛСД сессии, может оказаться исключительно полезным. Позднее в этот же день ситтеры должны назначить длинную беседу с клиентом. Это возможность поделиться деталями переживаний предыдущего дня и также обсудить любые непонятные аспекты психоделической сессии; это также способствует интеграции материала и его перенесение на реалии повседневной жизни. Особенное внимание следует уделить явлениям переноса, которые происходили во время сессии, и их анализу. В Психиатрическом исследовательском центре Мэрилэнда помещения для лечения были оборудованы видеокамерами. Те субъекты, которые просили или были не против того, чтобы их ЛСД сессии снимали, обычно просматривали записи на следующий день. Мы обнаружили, что эта процедура исключительно полезна; она дает уникальную возможность дополнить субъективные ощущения от переживаний более объективной информацией.

Субъекту следует порекомендовать написать детальный отчет о его или ее психоделическом опыте. Это занятие фокусирует внимания на переживании и, кажется, помогает вспомнить забытые моменты. В ходе этой работы могут проявиться интенсивные эмоции, и клиент может получить возможность завершить незавершенный гештальт. В основном, кажется, что работа над отчетом значительно упрощает интеграцию сессии, а в последствии записанная информация становится основой для более глубокой и детальной беседы о психоделическом опыте с ситтерами. Если сессии проводятся курсами, детальная запись становится необходимой в силу того, что старый материал часто может получать новое значение в свете последующих опытов.

Клиенту следует предоставить полную свободу в выражении свого переживания в различных художественных формах, таких как живопись, рисование мандал, сочинение рассказов, стихов или пьес, художественная лепка, танцы или музыка. Кроме своей эстетической, катарсической и документальной ценности, эти творения часто дают важный материал для глубокого понимания сессии. У некоторых наших пациентов рисование и живопись стали важным способом принятия сложного подсознательного материала.

Иногда интеграция сессии занимает несколько дней или недель. Важно напоминать клиенту, что он должен держать свои эмоциональные каналы открытыми и продолжать процесс раскрытия вместо того, чтобы пытаться преждевременно их закрыть психологическими методами или с помощью транквилизаторов. Завершение подсознательного гештальта, которое не случилось в течение сессии, вероятнее всего произойдет во время пограничных состояний между сном и бодрствованием, которые характерны для гипнагогических и дремотных состояний. Другой важной возможностью завершить гешатальт являются сны. После хорошо интегрированной сессии, ночь обычно проходит без снов, а сон бывает глубоким и освежающим. В противоположность этому, за сессией, на которой субъект не достиг эмоционального и психосоматического разрешения, следуют необыкновенно богатые и интенсивные сновидения. Яркий сон часто может оказаться посредником завершения и финальной интеграции материала, который активизировался препаратом, но остался неразрешенным.

Когда спонтанному процессу не хватает энергии, чтобы завершиться самостоятельно, ситтеры должны усилить свою активирующую работу с клиентом, следуя принципам, обозначенным выше для периода возвращения. Интересной альтернативой подходу, который поощряет экстериоризацию и абреакцию, является использование длительной гипервентиляции. Эта техника, основанная на индийском учении о дыхании, пранаяме, была недавно возрождена Леонардом Орром (Leonard Orr (72)) и адаптирована для его программ реберфинга. Интенсивное дыхание, продолжающееся тридцать – сорок пять минут, приводит к тому, что все напряжение в теле структурируется по стереотипному паттерну брони и, в конце концов, растворяется. Это вызывает активизацию важного материала из разных уровней подсознания. Мышечное напряжение концентрируется в руках и ногах (так называемые карпопедиальные спазмы3) и в круговом сжатии головы и тела в участках, соответствующим разным чакрам по индийской системе кундалини-йоги. При этой технике разговоры и традиционные методы абреакции обычно не поощряются, и субъекта просят продолжать дышать до тех пор, пока все напряжение не спадет. Это очень эффективный способ снятия остаточных проблем после психоделического переживания. Даже без приема препарата это метод может облегчать доступ к глубоким и драматическим переживаниям биографической, перинатальной и трансперсональной природы за очень короткое время. Использование этой техники требует определенной базовой информации и специальных инструкций, и она будет детально рассмотрена в следующей книге.