Татьяна Бахтиозина - Верь в себя!

«А если он изменится?» — неуверенно произносит внутренний голос женщины, боящейся кардинально изменить привычный ход вещей, где она и сама-то не личность, а существо, жертвующее собой непонятно зачем.

Он не изменится, измениться можете только вы, и если вы провоцировали его такое поведение, то оно тоже измениться. Простите этого человека, отпустите все плохое, что было связано с ним. Но осознайте, что прощать — значит не таить обиду, но совершенно не означает позволять продолжать так себя вести!

Возможно, расставшись, вы оба найдете личное счастье, и ваш ребенок получит ценный урок обретения гармонии мужчины с женщиной. Когда вам плохо, не нужно терпеть из-за кого-то или чего-то. Счастливее от этого никто не становится. В первую очередь подумайте о себе.

Вы поступаетесь своими интересами ради ребенка. и он с большой долей вероятности может вырасти эгоистом. Потому что вы учили его уважать его желания, задавливая ваши. Вы научили его так относиться к вам своим собственным отношением к себе. А потом он вырастает и в ответ на ваше беспомощное: «Я же жизнь тебе отдала», — можете услышать: «Но ведь я не просил».

Это бывает грустно, но чтобы этого не произошло, вы должны запомнить: ваша жизнь принадлежит только вам.И прожить ее вы должны счастливо, именно так вы сможете улучшить жизни всех, кто вас окружает. Жизнь слишком священна, чтобы ею жертвовать.

Если я так вас и не убедила, подумайте вот над чем: модель взаимоотношений между полами нашим детям закладывается в детстве. И впоследствии они ищут именно такого спутника, как тот, которого наблюдали в детстве. Психологи называют это «синдромом возвращения домой». Такая судьба ваших детей вас устроит? Вы хотите, чтобы к вашей дочери относились так, как к вам сейчас? Или же стоит что-то поменять?

Счастье возможно. Оно реально. Оно — в ваших руках.Начните относиться к себе бережно и с любовью - и весь мир ответит вам тем же. Все в этом мире начинается с вас.

Вы никогда не знали, как вы прекрасны, потому что по-настоящему вы никогда себя не видели. Вы никогда не видели, кто вы есть, и что вы есть. Хотите знать, как выглядит Бог? Пойдите и взгляните в зеркало. Вы смотрите ему прямо в лицо.

Рамта

Я разительно отличаюсь от того маленького пугливого существа, которым была некоторое время назад. Я уверена в себе и знаю, что смогу справиться с любой ситуацией. И по этой причине всегда радуюсь переменам в своей жизни, ведь они приносят мне благо. Я получаю в этой жизни все, к чему стремлюсь, потому что полагаю, что у меня для этого есть все способности. Я с удовольствием принимаю внимание окружающих, потому что осознаю — я этого достойна. В общем, я вполне довольна собой.

Это стало возможным, как только я отбросила всю шелуху негативного опыта, который подкидывал мне информацию о том, что мне нужно что-то менять в себе, под кого-то подстраиваться, стать несколько иной. Какая все это была, в сущности, бессмыслица!

Чтобы начать верить в себя:

ИЗМЕНИТЬ НУЖНО НЕ СЕБЯ, А ПРЕДСТАВЛЕНИЕ О СЕБЕ.

Это закон, который непреложно действует всегда.

Тот, кем вы являетесь в настоящий момент, это результат ваших предыдущих суждений о себе. Тот, кем вы считаете себя сейчас — это тот, кем вы будете завтра. Соответственно абсолютно все — в ваших руках.

ВЕРЬТЕ В СЕБЯ!

Считайте, что ваши мысли о себе — это билет на самолет, который перенесет вас в направлении ваших дум. Это не совсем метафора, ведь мы живем не только в мире материи, но и в мире энергии. Мысль — не что иное, как энергия, которая воплощается в материю. Это ваша созидательная сила.

Поэтому спрошу вас: «О чем вы, как правило, вспоминаете? О фантастических закатах, о потрясающем любовном опыте, о своих победах или неудачах?» Каждое ваше воспоминание — это определенное программирование себя. Чем чаще вы думаете о своих неудачах, тем больше у вас их становится, как это ни грустно.

ПОМНИТЕ: О ЧЕМ ДУМАЕМ, ТЕМ И СТАНОВИМСЯ.

Думайте только о хорошем. Вы это можете. Не позволяйте прошлому управлять вашим будущим. Возможно, что когда-то с вами произошло что-то плохое, как и со всеми нас. Но почему вы думаете об этом сейчас? Сто раз думая о плохом — вы сто раз его повторяете. Прошлое не должно забирать ваши силы, они вам нужны, чтобы быть счастливым сегодня.

И самое главное, важно не само событие как таковое, которое вы вспоминаете, а ваше отношение к нему. Попросту говоря, вы посылаете свою мысленную энергию своему прошлому и, соответственно, себе в этом прошлом. И если энергия негативная, то так ваши неудачи вереницей потянутся из прошлого, омрачая настоящее, в будущее. Так давайте остановим этот процесс, ведь все в наших руках! Вспомните слова из песни Алены Свиридовой: «Думай о хорошем, я могу исполнить.»

Упражнение по перепрограммированию отрицательного опыта в положительный

Опишите на бумаге событие, которое вас беспокоит. Ваш опыт, когда вы были не блистательны — в подробностях: что вы говорили, что делали, что вас более всего расстроило.

А теперь проведите под написанным черту. Это обязательно надо сделать, чтобы ваше подсознание усвоило, что это прошедший этап. Поразмышляйте над тем, какой урок вы извлекли из случившегося, ведь именно для этого вы создали эту ситуацию. И не печалиться надо, а радоваться. Вы стали мудрее, а значит еще совершеннее!

Возьмите красную ручку и напишите: «Благодарю! За этот ценный и важный урок. Я понимаю его суть. (напишите чему вы научились) Я прощаю себя, прощаю всех. Я отпускаю вину и гнев. Вы свободны, я свободна! Это прошло».

А теперь представьте себя в этой ситуации, как бы со стороны, с высоты птичьего полета. Встаньте выше горизонта ваших проблем.

И просто наблюдайте за происходящим, не давая никаких оценок. Просто смотрите и слушайте. А теперь представьте, что все, что вы видите, наполняется светом. Происходящее растворяется в нем. Это свет вашей мудрости. Эта ситуация растворилась в свете вашей мудрости и превратилась в сияние. Благословите и поблагодарите этот величественный свет, в нем ваша сила, вы справились и с этим. Пожелайте себе добра. Примите его.

Открывайте глаза. Улыбнитесь. Лист с описанным негативным событием разорвите по той черте, которой вы разграничили свои переживания и свою мудрость. Первую часть сожгите в огне свечи, глядя, как она горит. Этого события с вами не повториться больше никогда. Ну, а вторую часть, содержащую вашу мудрость, перечитывайте какое-то время, пока будете чувствовать энергетический подъем (а вы будете его чувствовать, ведь на этом листе бумаги запечатлен ваш успех, это победа над ситуацией, над отрицательным отношением к частичке себя, а значит - это ваша сила). И она приумножается!