Дроган А.В. - Разумная психология. НЛП с нуля или игры разума

Для того чтобы объяснить механизм позитивного программирования, на котором базируется эта техника, необходимо для начала перестать скромничать и согласиться с постулатом, присутствующим во всех классических школах психологии. Этот постулат гласит: каждый человек воспринимает мир субъективно. В этом контексте человек — это синоним слова «подсознание». Человеческое сознание в основе своей сострадательно. А вот подсознание эгоистично. Можно сколь угодно долго, пытаясь позитивно запрограммировать сознание, убеждать себя, что вокруг очень много людей, которые находятся в гораздо худшем положении. Все усилия будут сведены на нет убедительным аргументом подсознания: «Но мне-то от этого не лучше!»

Я не рекомендую вам проводить долгие часы за попытками убедить свое сознание, что ваш крест еще не самый тяжелый. Если вам и покажется, что такая практика помогает, то это или убедительная иллюзия, или же весьма кратковременная удача. Поэтому лучше не тратить время и силы, а обратиться за поддержкой непосредственно к подсознанию.

Наглядная иллюстрация, изображающая вас на более высокой ступеньке социальной лестницы, чем большинство на данный момент окружающих вас людей, гарантированно повысит вашу самоуверенностьна несколько градусов разом. Эта ситуация хороша еще и тем, что не нужно прибегать к мысленным образам несчастных, бедных и больных людей, чтобы возвыситься в собственных глазах. А вот осознание, что вы уже достигли большего, чем окружающие (не бедные и не больные, а обыкновенные люди), даст очень мощный толчок к дальнейшему развитию вашей личности и успеху. Потому что ваше подсознание, понаблюдав такую картину, прочно запрограммирует вас на дальнейшее развитие ситуации со знаком плюс.

Отсутствие ощущения самодостаточностиу человека может стать одной из самых трудноразрешимых проблем в процессе позитивного программирования. Трудность состоит в том, что решить эту проблему можно только за счет внутренних резервов человека, не прибегая к помощи окружающего мира. Источник самодостаточности территориально расположен именно внутри вашей личности. Поэтому исключен вариант помощи извне. То есть помощь в таком случае человеку необходима, но помочь вам, кроме себя самого, некому. И такая постановка вопроса вполне могла бы создать неразрешимое противоречие, если бы не способ подсознательного позитивного программирования.

В случае, когда вы не чувствуете, что совокупности всех положительных компонентов вашей личности достаточно для самостоятельного решения возникающих в жизни проблем, нужно обратиться за помощью к признанному (вами!) авторитету Однако сделать это несколько необычным образом. Позаимствуйте у этого персонажа личность на время, которое понадобится, чтобы восстановить (или сформировать заново) вашу самодостаточность. Для этого всего-то и нужно — подсознательно скопировать личностные характеристики выбранного объекта. Практически это можно сделать двумя путями.

Идеальный вариант — скопировать образ, который вызывает у вас желание подражать, с экранного героя. Это наиболее легко достижимый способ. Выберите себе персонаж, который при каждом просмотре вызывает у вас исключительно положительные ассоциации и подсознательное желание походить на него. Собственно, вполне возможно, что вы уже неоднократно испытывали на себе действие этой рекомендации, просто оно было кратковременным и бессознательным. Я имею в виду состояние зрителя после просмотра кинофильма, когда воздействие отождествления особенно сильно проявляется и человек подсознательно копирует даже походку и мимику запавшего в душу персонажа.

Вообще говоря, на применении этой техники работает вся кинопромышленность мира и особенно Голливуда, где подвизаются настоящие мастера принципа отождествления. Просто в обычной ситуации отождествление не является самоцелью, и через некоторое время человек перестает ощущать его воздействие. Но можно ведь и закрепить эффект! Для того чтобы это сделать, постарайтесь несколько раз посмотреть выбранную кинопродукцию, особенно внимательно приглядываясь к деталям, которые составляют образ героя. Запомните уже упоминавшиеся мимику, походку, движения, манеру речи и т. д. Не нужно заучивать — просто внимательно смотрите, подсознание проделает за вас всю работу.

Дальше все просто. Как только вы окажетесь в ситуации, которая, как вам кажется, выходит у вас из-под контроля, переложите ответственность на плечи дублера — личности, которая, по вашему убеждению, способна с ней справиться. Для этого необходимо вызвать в памяти образ, который вызывает у вас доверие, и «отпустить тормоза», на некоторое время превратившись в этого персонажа. Подсознание охотно начнет процесс персонификации, и, таким образом, груз ответственности будет равномерно распределен между двумя личностями, находящимися в одном человеке, что значительно облегчит выход из сложной ситуации. Вы удивитесь, как недолго потребуется предоставлять внутреннему гостю приют. В дальнейшем подсознание закрепит уверенный выход из кризиса и вам не потребуется прибегать к посторонней помощи.

Второй путь основывается на том же принципе, только в применении к литературному герою. Этот путь несколько сложнее, так как придется давать подсознанию пищу самостоятельно, напрягая фантазию для тщательной детализации выбранного объекта. Но я не могу обойти своим вниманием убежденных противников голубого экрана.

Создайте себе личную альтернативную реальность. Если грамотно подойти к выполнению этой рекомендации, то подсознание обеспечит вам постоянное ощущение невероятной везучести. Выполнить эту рекомендацию весьма просто. Точнее будет даже употребить слово «элементарно».

Для того чтобы было проще разобраться в этой технике, можно вспомнить сказку о «глупой» Эльзе, [1] Читатели, не знакомые с первоисточником, могут просветить себя, найдя в конце книги раздел «Дополнительные материалы». — Прим. ред. которая на основании висящей на стене кирки сочинила историю гибели нерожденного сына и до вмешательства мужа даже успела искренне оплакать несуществующего сынишку. Именно «принцип Эльзы» я и возьму на вооружение. В каждом случае, когда вы не смогли достичь намеченной цели или лишились уже достигнутого (а проще говоря, при каждой неудаче), стоит проделать некоторые нехитрые умственные упражнения. Представьте себе, что вы получили то, к чему так стремились, или сохранили потерянное.

А вот дальше придется напрячь фантазию и начать воображать, к каким негативным последствиям такое развитие событий могло привести. Естественно, я могу предложить вам только схему логической цепочки, которую нужно выстраивать. Но для человека с интеллектом достаточно и этого. Итак, схема: