Евгений Тарасов - Избавление от всех болезней. Уроки любви к себе
- Название:Избавление от всех болезней. Уроки любви к себе
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Литагент «Центрполиграф»a8b439f2-3900-11e0-8c7e-ec5afce481d9
- Год:2010
- Город:Москва
- ISBN:978-5-9524-4664-9
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Евгений Тарасов - Избавление от всех болезней. Уроки любви к себе краткое содержание
Используя простые тесты и упражнения, описанные в этой книге, читатель легко сумеет разобраться в своих проблемах и решить, какие именно методики из предложенных автором помогут ему улучшить свое самочувствие, поднять настроение и по-новому взглянуть на окружающий мир. Приемы аутотренинга, медитации, самовнушения и самогипноза помогли тысячам пациентов, обратившихся за помощью к этому опытному психотерапевту.
Избавление от всех болезней. Уроки любви к себе - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
К тому же стрессогенными являются и нарушения личного пространства (для разных людей оно разнится в пределах от 30 до 80 см), возникающие именно на кухне, в квартире (особенно если она невелика), где проживают две семьи разных поколений.
И по этим простым причинам члены семьи перестают не только понимать, но и просто терпеть друг друга. Увы, молодость запрограммирована на самоутверждение, а вот зрелость далеко не всегда оказывается синонимом мудрости!..
Но самое главное в подобных ситуациях то, что многие мужья при любом выяснении отношений становятся на сторону матерей. Все дело здесь чаще всего в том, что немалое число их, даже будучи уже в солидном возрасте, продолжают находиться под сильным влиянием матерей, которые из самых добрых побуждений не дают своим великовозрастным отпрыскам возможности повзрослеть и сделаться полностью самостоятельными.
Теперь становится понятным, что вина за все разгорающиеся между свекровями и невестками битвы во многом ложится на такого рода мужчин.
Важные советы
И все-таки никогда не следует забывать о том, что погода в доме чаще всего зависит именно от женщины. Для этого природа и наделила ее уникальной способностью чувствовать и понимать состояние другого человека.
Поэтому, уважаемые невестки, следуйте вот этим не слишком сложным правилам:
1. Не стоит прекращать разговор, когда в комнате появляется свекровь.
2. Не следует принимать как должное, что именно домашние хлопоты – главный удел свекрови.
3. Нельзя внушать детям, что у их бабушки какие-то возрастные странности.
4. Не стоит внушать свекрови, что она устала и ей лучше пойти прилечь, в тот момент, когда веселье за столом достигает самого разгара и свекровь приятно развлекается.
5. В присутствии свекрови нельзя говорить о других: «Ну да, это же старый человек, что с него возьмешь!» или употреблять аргумент типа: «В вашем возрасте уже пора…».
6. Не стоит в присутствии матери мужа сетовать на то, что ваша квартира мала.
7. Не следует покупать в подарок свекрови вещи, вызывающие ассоциации с трауром (в первую очередь платки и платья черного цвета).
8. И главное – нельзя забывать о том, что все мы (а особенно женщины, и тем более пожилые) нуждаемся в похвалах и комплиментах тому, что мы делаем и что, на наш взгляд, стоило нам большого труда.
А вот уважаемым свекровям можно посоветовать следующее:
1. Несколько ограничивать свою заинтересованность подробностями жизни молодых.
2. Не допытываться о том, чего ей не сказали.
3. Не требовать от молодых, чтобы они как можно реже отлучались из дома.
4. Не позволять себе проявлять свое недовольство и капризы, не злоупотреблять выражениями типа: «А вот в мое время!..»
5. Не осуждать невестку в присутствии собственного сына.
6. И еще старайтесь не слишком-то доставать невестку постоянными жалобами на свое здоровье (вы наверняка помните народную мудрость: «муж любит жену здоровую», так вот, перефразируя ее, можно сказать, что и «невестка любит свекровь здоровую»).
Ну а «мужскому углу» этого семейного треугольника следует порекомендовать:
1. Не подливать масла в огонь начинающегося конфликта между его любимой матерью и не менее любимой женой. Не ввязываться в спор и не принимать демонстративно чью-то сторону (тем более что, как известно, в подобных конфликтах крайне редко какая-то из сторон оказывается действительно стопроцентно правой или же безусловно виноватой!).
2. Мужчина не должен сдаваться на милость той представительнице слабого пола, которая первой пускает слезу. Слезы – это еще не признак правоты, и вообще они столь же естественны и нередко не совсем мотивированы, как и женский смех. А потому, если уж вам становится невмоготу при виде слез родного человека, лучше сами сделайте вид, будто бы готовы расплакаться. И этот ход наверняка вызовет определенное удивление, а то и просто смятение в стане конфликтующих и притушит огонь начавших разгораться страстей. А тогда (что и случается чаще всего) выяснение отношений между дамами, чреватое тяжелыми постстрессовыми последствиями, может прекратиться.
3. Мужчина должен никогда не забывать о том, что он, ввязавшись в сражение на стороне одной из женщин, сам никогда и ничего не выиграет, поскольку воевать с женщиной (тем более родной) – это все равно что воевать с самим собой! Вот почему он всеми силами, проявляя всю свою «мужскую мудрость», должен стараться сохранять мир в своей семье.
4. Если же «сражение» между его матерью и его супругой все-таки начинается, умный мужчина должен не только напоминать враждующим сторонам, что в спорах побеждает только тот, кто уступает первым, но и сам следовать этой всем хорошо известной мудрости.
В общем, чтобы совместная жизнь не вызывала ни у кого из членов ячейки общества отрицательных эмоций, а тем более невротических срывов, каждому в ней следует уважать чужие вкусы и привычки, принимая их без критики и упреков и не ставя при этом (как это, увы, любят многие из нас) в пример себя. Не так уж все это и сложно, не правда ли?..
Тест: между мужем и свекровью
Этот тест поможет с достаточной степенью объективности разобраться как в ваших взаимоотношениях со свекровью, так и оценить личные качества вашего спутника жизни, а главное – понять, насколько он все еще зависит от своей матери, для чего необходимо выбирать наиболее верные, на ваш взгляд, ответы (по одному из трех) на поставленные вопросы.
1) Свекровь беззлобно замечает, что у вас в доме беспорядок. Как реагирует на это ваш муж?
а) Начинает сам наводить порядок.
б) Начинает упрекать вас, рассказывая, как хорошо ему было раньше, до женитьбы, в безупречно чистой квартире его матери.
в) Вновь и вновь повторяет, каким аккуратным человеком всегда была и остается его мать.
2) Ваш супруг поссорился со своим отцом. С кем он захочет поговорить об этом?
а) С лучшим другом.
б) С матерью.
в) С вами.
3) Как жил ваш благоверный до того, как познакомился с вами?
а) Чаще всего встречался с женщинами значительно старше себя.
б) Предпочитал ровесниц или дам на 3–4 года старше себя.
в) Искал общества значительно более молодых женщин.
4) Как ведет себя ваш супруг после ссоры с вами?
а) Идет распить бутылку с друзьями.
б) Бежит к матери, чтобы пожаловаться.
в) Просит мать вас помирить.
5) Уехав в отпуск, вы узнаете, что свекровь сломала руку (получила какую-то травму, заболела). Как воспринимает это известие ваш супруг?
а) Тут же собирается ехать домой.
6) Посылает матери открытку с пожеланиями скорейшего выздоровления.
в) Каждый вечер звонит матери по телефону.
б) Ваш супруг простудился. Что происходит дальше?
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: