Роман Масленников - Вся правда о личной силе. Как стать хозяином своей жизни

Или, например, человек ходит на бизнес-тренинги, но ни разу не попробовал запустить свой бизнес, занимается вокалом, но не ищет возможности выступать.

Проходят годы… Вы даже можете сказать: «Я уже 5 лет занимаюсь тем-то и, тем-то…» Но, к сожалению, продемонстрировать что-то реальное, вы не можете. Вам всегда будут нужны: правильные условия, хорошая студия, подходящее настроение и еще много прочих «отмазок».

Чтобы эти навыки впитывались, усваивались и развивались, они должны иметь ежедневное естественное применение. Иначе такая «работа над собой» является пустой тратой времени.

Нужно жить тем, что ты изучаешь. Иначе не работает! Да у вас будут оправдания, ведь вы не лентяй и не сидели без дела, но… результатов не будет.

В настоящее время я практикую систему, когда мне не требуется специально, изолированно заниматься одним направлением. Если ты хочешь познать глубокую личную силу, занимайся всеми потоками: развивай тело, чувства, голову и дух. Только тогда твоя личная сила будет совершенно иного качества.

Я ввел составляющую под названием «дух». В дальнейшем прошу понимать ее, как самодисциплину. Наверное, Вы слышали выражение «сильный дух» — это возможность идти до конца.

Далее я покажу место самодисциплины в уже известных нам 3-х потоках.

Ранее я тоже двигался похожим образом. Но был один минус: всегда скатываешься в свой любимый поток.

Мой ведущий поток — мысли. Как вы поняли, именно поэтому я пишу сейчас эту книгу. Из-за того, что мысли (ментальность) — моя сильная сторона, все, что касается тела, мне делать очень тяжело и проблематично. Мне, к примеру, очень тяжело дается йога. Более того, я ее ненавижу, но делаю, так как осознаю, что работа в этом направлении делает меня гармоничным. Она позволяет мне не замыкаться только на том, в чем я и так хорош. Есть люди сильные ментально, но телесно: слабые, дряхлые и негибкие. Рано или поздно это дает о себе знать. Именно поэтому я все же занимаюсь йогой. Благодаря ей включается самодисциплина — осознанное специальное действие. Данное преодоление себя, в плане занятий йогой, развивает мои волевые качества, делает сильным мой дух, прокачивает самодисциплину.

Вот тут и стоит сказать слово о «сильном духе». Относитесь правильно к тому, что вам нужно делать, а также, что полезно, но очень не хочется. Когда вы это делаете, то развиваете свой дух. Таким образом делание того, чего не хочется делать, и является практикой, упражнением для развития силы духа (дисциплины).

Дух — это то, что удерживает вместе 3 потока: разум, душу и тело.

Гармоничный и на мой взгляд максимально результативный путь заключается в следующем: так организовать свою жизнь, чтобы практики всех потоков естественным образом присутствовали в твоей жизни. Нужно поставить себя в такие условия и действовать таким образом, чтобы ты не мог не заниматься телом, самовыражением, проявляя чувства, а также развиваться духовно и ментально.

У меня это получилось сделать, когда я стал организовывать и проводить тренинги. В такой работе нужно работать головой, чтобы продумывать стратегии продвижения, писать книги, рекламу, анализировать и синтезировать. Именно это и есть ментальная деятельность. В любой бизнес — среде много работает именно голова.

Следует отметить, что тут также присутствует сфера чувств и эмоций, таких как: общение, отношения, публичные выступления. Мне нужно чувствовать людей, общаться с партнерами, учениками, передавать им навыки, получать обратную связь. Моя работа тренера ставит меня в условия, когда мне необходимо не просто уметь делать, но и стремиться постоянно развивать свои навыки, иначе я просто не выживу.

Мне нужно хорошо выглядеть, быть примером для подражания. Ведь, если ты учишь чему-то, нужно выглядеть на все 100 %. Так, если ты учишь личной силе, голосу или каким-то другим знаниям и навыкам, ты должен соответственно презентабельно выглядеть, не иметь лишнего веса, обладать хорошей осанкой и пр. Я не могу себе позволить толстеть или переедать. Мне необходимо совершать пробежки, отжиматься, хотя бы делать какой-то минимум. Именно поэтому я активно занимаюсь телом. Более того, мне просто приходиться это делать, так как порой нет другого выбора. Физические нагрузки искореняют негативные мысли, страхи, переживания, убирают стресс и психическое напряжение. В моей работе много подобного негатива и психологических перенапряжений, но пробежка и турник снимают это. Я даже не думаю о том, хочу ли я бежать или не хочу. Если я не сделаю это, то не обновлю свою энергетику, не выпущу из себя стрессы и негатив, вследствие чего не смогу качественно жить и работать целый день.

Иными словами, у меня просто нет возможности не заниматься спортом.

Конечно же, существуют тренеры, которые не поддержат меня, так как у них совершенно другой подход к своей деятельности. Все это сказано для того, чтобы вы поняли, что дело не в профессии или в специальности.

Уверен, вы найдете возможность поставить себя в ситуацию неизбежных действий на всех уровнях.

Найдете, если захотите и прочувствуете ценность такого подхода!

В качестве примера приведу вам простую описательную модель, которая мне очень нравится.

Представьте себе лошадь с каретой (телегой), а в ней некий господин, который приказывает кучеру куда ехать.

Давайте сразу проведем аналогию: карета — это тело, лошадь — душа или чувства с эмоциями, разум — это господин в карете.

От чего зависит успех и качество поездки в данной системе? От чего зависит, доберется ли господин из точки А в точку Б?

Наложите эту модель на личность любого из нас.

Бывает так, что человек во всю качает тело (телегу), но забывает про свой интеллект или эмоции. Что толку от хорошей кареты, если у вас непослушная лошадь или ваш господин не знает куда ехать? Куда вы тогда приедете?

Если даже информация о пункте Б имеется, но лошадь (эмоции) не слушает и постоянно рвется изо всех сил куда попало, скорее всего, господин не доедет до места назначения. Наглядный пример из жизни: сильные физически люди попадали в тюрьму из-за бездумного применения своей силы. Их подвели эмоции… Другими словами, лошадь сорвалась, побежала и опрокинула господина в кювет.

Бывает и так: умные мысли в ладах с эмоциями, но слабое болезненное тело. Вы то и дело останавливаетесь на каждом повороте, чтобы починиться. Понимаете, о чем я?.. Подводит карета! Шикарная лошадь и умный господин, но повозка подводит. К сожалению, вы снова не можете нормально ехать.

Существует масса аналогичных комбинаций. Придумайте свои, найдите примеры из жизни.

Бывают, конечно, и другие проблемы, когда кучер не слышит голос господина, сидящего в карете, или слышит, но понимает неправильно, вследствие чего едет не туда. Подумайте, о чем эта ситуация? Что соответствует этой аналогии в нашей реальной жизни?