Бхакти Тиртха Свами - Преодоление страха. Путь к любви

Если мы прощаем кого-то, это не значит, что мы должны забыть о том, что произошло. Если мы помним, что произошло, то не позволим этому случиться снова. Прощение означает, что мы просто больше не позволяем прошлым проблемам властвовать над нами. Мы хотим жить богатой, наполненной жизнью и не хотим, чтобы наше сознание продолжало страдать из-за этих проблем.

Среди тех, кто поднял руки, говоря, что до сих пор испытывает беспокойства, боль и страх, возможно, есть такие, у кого эта боль очень сильна. Мы поговорим об этом сейчас.

Есть очень могущественные и очень стабильные виды страха. Я просто опишу некоторые, поскольку ваши страхи могут принадлежать к какой-то из этих категорий.

Первая категория - это общие виды страха.

Сейчас мы перечислим проблемы, порождаемые страхом, которые могут стать неизбежной составляющей жизни и привести к определенным изменениям в теле и уме. Возможно, кто-то из вас найдет это у себя. Страх, относящийся к общим видам, обычно испытывают на протяжении более шести месяцев или года.

Сюда можно отнести неспособность спать - бессонницу. Для некоторых людей сложно заснуть. Другая причина - это неспособность расслабиться. Далее - головная боль, нарушение пищеварения (часто приходится ходить в туалет), общая усталость. Если это продолжается больше шести месяцев - год, два, четыре - то это относится к первой категории.

Таким образом, первая категория - это общие беспокойства (постоянная бессонница, усталость и так далее). У кого есть такие проблемы? Поднимите руки. Если это происходит шесть месяцев и больше, тогда это серьезно. С кем это происходит более года? Понимаете, насколько это серьезно? Эта проблема возникает, когда страх влияет на нашу жизнь. Страх очень сильно может повлиять на то, как мы живем и действуем. Это влияет на наше физическое, эмоциональное, умственное и духовное состояние.

Вторая категория – это паника, панические нарушения, когда приступы возвращаются снова и снова. Это может длиться от пятидесяти минут до часа и более. В таких ситуациях люди чувствуют, что перехватывает горло, становится тяжело дышать, появляется боль в груди, иногда возникает чувство, что можно умереть. Люди боятся, что подобное может произойти с ними снова в любой момент. И это очень серьезные проблемы, связанные со страхом.

Кто из вас знает, что такое панический страх, у кого это было в жизни? Те, у кого это было, понимают насколько это серьезно. Те, с кем подобное не происходило, даже не могут себе такого представить. Человек не знает, когда это придет, но когда случается приступ, он не может дышать, чувствует боль в груди, потеет, дрожит, иногда теряет сознание, иногда чувствует, что сейчас может умереть.

Итак, второй раздел можно назвать панический страх. Некоторые люди живут с этим постоянно, а у некоторых преданных такой страх может быть связан с преданным служением, с жизнью преданного.

Теперь поговорим о навязчивых идеях, когда люди вынуждены делать что-то. Например, человек постоянно моет руки, возвращается, чтобы проверить, заперта ли дверь, хотя он запер ее уже несколько раз, моет пол сто раз подряд… Такие люди знают, что их действия бессмысленны, иррациональны, но чувствуют освобождение, облегчение только когда сделают это. Они вынуждены делать это снова и снова и не могут успокоиться, пока не сделают. У кого есть подобный опыт? Это происходит не иногда, а год за годом.

Итак, третье - это навязчивые идеи.

Четвертое будет называться посттравматический стресс.

Если произошло какое-то очень печальное событие, например, была война, и вы видели, как вокруг кто-то погибал, происходили какие-то катастрофы, к примеру, экологические, вроде чернобыльского взрыва. Это может быть какое-то насилие, нападение, изнасилование. Подобные случаи травмируют ум.

Например, изнасилование может причинить такое страдание уму, что разрушить любые взаимоотношения. Если ребенок подвергся насилию со стороны, скажем, отца или дяди, то из-за этого случая у него всегда будет страх перед старшими, потому что старшие совершали насилие над ним. Он подсознательно будет бояться любого, занимающего более высокое положение. Люди боятся, что им снова причинят боль.

Подобные обстоятельства могут повлиять и на преданных. Они будут чувствовать страх перед духовным учителем, потому что будут бояться довериться кому-то.

Это может повлиять на отношения между мужем и женой. Если, например, муж происходит из семьи алкоголиков (в этом мире много алкоголиков, некоторые из вас знают, что это такое), то когда он был маленьким, не получал от родителей любви и заботы. Очень часто люди, вырастающие в подобных семьях, вырастают с чувством заброшенности, потому что такие родители-алкоголики не чувствительны к потребностям своих детей. Иногда они совершают насилие.

Если у девочки отец был алкоголиком, то у нее могут остаться негативные чувства по отношению к мужчинам, к мужу, потому что каждый раз, когда он делает что-то похожее на то, что делал ее отец, она будет испытывать стресс.

Итак, посттравматический стресс возникает, если когда-то давно человек пережил травмирующее событие, а сейчас возникает ситуация, заставляющая практически заново испытать ту же боль, как будто все происходит опять. Если кто-то был на войне, то может стать очень нервным, бросать что-нибудь на пол, чувствовать панику и приступы удушья. Если кто-то увидел чью-то гибель, это событие может постоянно сниться ему.

Кто из присутствующих испытывает такой посттравматический стресс, когда что-то напоминает ему о трагических событиях? Некоторые стесняются, вероятно, но, скорее всего, такие люди есть. Что-то серьезное произошло, и вы возвращаетесь к этому снова и снова. У кого-то родители-алкоголики, у кого-то - муж-алкоголик или жена, кто-то испытал боль от изнасилования, или насилия, совершенного в детстве, или, в некоторых случаях, это война или какое-то нападение.

И осталась последняя, пятая, категория – фобия. Это какой-то иррациональный страх. Например, страх высоты, страх находиться в толпе, в закрытом помещении, страх летать в самолете, ужасный страх перед змеями или пауками. Человек знает, что не должен бояться, но чувствует очень сильный страх. И это причиняет боль телу и уму. У кого есть такие фобии: мы знаем, что не должны бояться, но боимся как ненормальные?

Итак, мы описали пять категорий хронического страха, когда страх начинает сильно влиять на жизнь.

Завтра мы поговорим о том, что причиняет нам такие виды страха. А сейчас – несколько слов о внутреннем диалоге, ведь важнее всего то, что происходит в нашем уме. Важнее не то, что мы говорим или делаем, а то, что думаем.

Кришна говорит: “Всегда думай обо Мне, стань моим преданным”. Кришна говорит: “Из всех видов йогов, тот, кто постоянно думает обо Мне, является величайшим”. Кришна говорит: “Постоянно думай обо Мне, а если ты не можешь этого, тогда следуй садхана-бхакти”. И мы следуем садхана-бхакти просто потому, что сами никогда не думаем о Кришне. Если мы постоянно думаем о Нем, значит, мы чисты. Вот таков процесс, как мы можем постоянно думать о Кришне.