Джон Тейлор - Я есть – и в этом сила. Встать на путь просветленного общения
- Название:Я есть – и в этом сила. Встать на путь просветленного общения
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:ИГ «Весь»
- Год:2010
- Город:Санкт-Петербург
- ISBN:ISBN 978-5-9573-1775-3
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Джон Тейлор - Я есть – и в этом сила. Встать на путь просветленного общения краткое содержание
Книга посвящена проблеме, которая актуальна для каждого из нас. Едва ли не ежедневно мы сталкиваемся с людьми, которые ведут себя недоброжелательно, грубо, проявляют агрессию, провоцируют нас на конфликт. Зачастую мы реагируем автоматически — отвечаем в том же тоне, ввязываемся в перепалку, усиливаем противостояние. А в результате остаемся с испорченным настроением и, главное, ослабляем себя энергетически.
Джон Максвелл Тейлор, опытный психоаналитик, предлагает простую, но действенную методику благотворного преобразования энергии конфликта. Освоив ее, вы сможете не только достойно и осознанно противостоять обидчикам, но и трансформировать напряженную ситуацию на пользу себе и всем остальным ее участникам.
В основе методики лежит принцип «возвращения из головы в тело», предполагающий установление полноценной связи между телом, разумом и эмоциями. Человек, достигший этого состояния, становится цельной и сильной личностью, способной задавать тон общению и быть хозяином любой ситуации.
Живой, энергичный язык повествования, яркие примеры из личного опыта автора, простые методы, эффективность которых вы почувствуете при первой же попытке их применить, — все это вдохновит вас на увлекательную и плодотворную работу над собой.
Я есть – и в этом сила. Встать на путь просветленного общения - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)
Интервал:
Закладка:
Вы также узнаете, как избегать зрительного контакта и впитывания негативной энергии другого человека. Разве вам не хотелось бы знать, как предотвращать гневные выпады одним только взглядом? Или заставить агрессивного человека отступить, не говоря ни слова? Нам всем полезно научиться устанавливать благоприятный зрительный контакт при знакомстве с потенциальным работодателем или клиентом. А как насчет того, чтобы уметь проверять на совместимость потенциальных возлюбленных, глядя им в глаза, или успокаивать детей одним взглядом?
Все это весьма полезные, даже необходимые умения, и они начнут улучшать вашу жизнь в ту самую минуту, когда вы начнете их практиковать. До сих пор сомневаетесь? Они даже могут помочь вам избежать принудительного обучения правилам дорожного движения или повышения стоимости страховки вашего автомобиля. Позвольте мне рассказать вам о том, как мне удалось отговорить калифорнийского мотоциклиста-полицейского выписать мне штраф, просто глядя в его око сущности.
Глава 4. Такие разные глаза
Как я разгипнотизировал полицейского и отделался от него
Я двигался в потоке машин, пытаясь успеть на вечернее свидание. Над Сан-Диего уже сгущались сумерки. Внезапно приятное предвкушение было нарушено мигающими фарами и воющей сиреной полицейского мотоцикла. Коп поравнялся со мной и жестом попросил съехать на обочину. Остановившись, он с самодовольным видом подошел к моей машине.
«Вы ехали семьдесят миль в час, — сказал он неприветливо, сверля меня взглядом из-под своих темных очков. — Покажите ваши права и страховку».
«Простите, офицер, похоже, меня увлекло движение». — Я натянуто улыбался, протягивая ему документы и думая: есть ли кто живой за этой непроницаемой маской со сжатыми губами? Бедный парень был полностью затянут в образ «я — полицейский», который сидел на нем плотнее, чем униформа. Он, с видом легкого отвращения, тщательно изучил мои документы, как бы выискивая в них повод для осуждения меня на вечные муки. Пока он этим занимался, я сделал еще несколько нерешительных словесных попыток достучаться до него, но копа было не пронять.
«Я выпишу вам штраф», — наконец объявил он и пошел обратно к мотоциклу, чтобы запечатлеть свое проклятие в моем страховом документе.
Я сидел и чувствовал себя как шар, из которого выпустили воздух. Этот вечер должен был стать чудесным, полным романтики и возбуждения. Что же пошло не так? Почему этот незнакомец считает себя вправе разрушать мое счастье и отсылать меня восвояси опустошенным и униженным? И тогда я вспомнил , что нужно вспомнить себя. Внезапно я ощутил огромный прилив энергии и в одночасье снова обрел власть над своей судьбой.
«Так не пойдет, — подумал я, — я не собираюсь с этим мириться. Я был счастлив, а теперь нет, потому что этот парень нарушил мое благополучие. Он должен защищать покой и порядок , а я позволяю его отношению отнять у меня мой внутренний покой. Возможно, он имеет на это право, и, возможно, он обязан выписать мне штраф, но он ведет себя недружелюбно, и теперь, вспомнив себя, я заставлю его относиться ко мне как к человеку, а не как к статистической единице».
Я вышел из машины и пошел вверх но дороге, где полицейский стоял у мотоцикла, уже занеся правую руку с ручкой для нанесения первого рокового удара. «Ага, он правша, — отметил я про себя, — так что его оком сущности будет левый глаз!»
«Офицер, я хотел бы сказать вам несколько слов», — произнес я спокойно, чувствуя, что уверенность вернулась ко мне.
«О’кей», — сказал он, пытаясь скрыть свое удивление за маской апатичного равнодушия.
«И не могли бы вы снять очки — я хотел бы видеть, с кем разговариваю».
Это балансирование на грани допустимого сработало в мою пользу — коп медленно поднял правую руку и снял темные очки.
«Попался», — подумал я и ощутил, как энергия гармонии начинает пронизывать меня, когда я заглянул в его левый глаз — око сущности — в поисках искры жизни. Сначала там была лишь пустота, но вдруг, где-то в глубине зрачка, его дух зажегся и засиял навстречу мне. Его сущность, как бы признавая меня, смотрела на мою сущность, и в этот момент я знал этого человека, а он знал меня. И я знал без всякого сомнения, что я смогу достучаться до него.
«Офицер, — сказал я спокойным тоном, — я понимаю, что у вас одна из самых трудных профессий в мире, но у вас есть возможность сотворить нечто чудесное, прямо сейчас, в этот вечер».
Мне показалось, что его глаза сейчас вылезут из орбит, а его рот раскрылся от внезапного удивления. Но он быстро пришел в себя и сказал: «Что было бы, если бы я каждый раз велся на такие трюки всех вас?»
«Это не трюк, — продолжал я. Теперь я хотел, чтобы его человечность смотрела на меня обоими его глазами. — И я не все , я — неповторимое человеческое существо, такое же, как вы. Я пытаюсь установить с вами связь на том уровне, на котором мы ощущаем одинаковое человеколюбие. Большинство людей, едущих по этому шоссе, наверняка устали, измотаны и в плохом расположении духа. Если вы меня отпустите, я буду в хорошем расположении духа... и, таким образом, буду представлять силу добра в мире этим вечером».
Полицейский смотрел на меня удивленно, его голова слегка откинулась назад от потрясения. Потом странная улыбка заиграла на его губах — как будто он был не в ладах с собственным желанием улыбаться. Наконец, желание взяло верх, и он широко улыбнулся мне. Затем парень отдал мне нрава, слегка покачивая головой, как бы не веря в то, что делает это, и спросил: «Чем вы зарабатываете на жизнь?»
Во мне тут же проснулось лукавство, и я чуть было не сказал: «Ну, вообще-то я — профессиональный гипнотизер!» — но мудро устоял перед этим искушением — мало того, что тогда мне вряд ли удалось бы сбежать, это было бы еще и неправдой. Я не гипнотизер, никогда им не был и никогда не буду. Я «разгипнотизер », моя специализация — помогать самому себе и другим людям спастись от собственного самогипноза и пугающего оцепенения коллективного социального транса.
После обмена несколькими вежливыми заключительными фразами с представителем закона, которого я теперь про себя называл «офицер», а не просто «коп», я слова отправился в путь, свободный и в прекрасном расположении духа. Я опять вспомнил себя и обрел силу. Теперь я действительно был силой добра в этом мире и намеревался оставаться ею весь последующий вечер. Продолжая путь, я ощущал приятное расположение ко всем, кто ехал вместе со мной по шоссе, особенно к полицейским.
Кстати, мое свидание прошло просто великолепно. Выведя себя самого из состояния самозабвения и личной слабости при общении с офицером, я пришел в состояние небывалой бодрости, которое длилось часами.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: