Джон Тейлор - Я есть – и в этом сила. Встать на путь просветленного общения

Тут можно читать онлайн Джон Тейлор - Я есть – и в этом сила. Встать на путь просветленного общения - бесплатно полную версию книги (целиком) без сокращений. Жанр: Психология, издательство ИГ «Весь», год 2010. Здесь Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Я есть – и в этом сила. Встать на путь просветленного общения
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    ИГ «Весь»
  • Год:
    2010
  • Город:
    Санкт-Петербург
  • ISBN:
    ISBN 978-5-9573-1775-3
  • Рейтинг:
    4.9/5. Голосов: 101
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 100
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Джон Тейлор - Я есть – и в этом сила. Встать на путь просветленного общения краткое содержание

Я есть – и в этом сила. Встать на путь просветленного общения - описание и краткое содержание, автор Джон Тейлор, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru

Книга посвящена проблеме, которая актуальна для каждого из нас. Едва ли не ежедневно мы сталкиваемся с людьми, которые ведут себя недоброжелательно, грубо, проявляют агрессию, провоцируют нас на конфликт. Зачастую мы реагируем автоматически — отвечаем в том же тоне, ввязываемся в перепалку, усиливаем противостояние. А в результате остаемся с испорченным настроением и, главное, ослабляем себя энергетически.

Джон Максвелл Тейлор, опытный психоаналитик, предлагает простую, но действенную методику благотворного преобразования энергии конфликта. Освоив ее, вы сможете не только достойно и осознанно противостоять обидчикам, но и трансформировать напряженную ситуацию на пользу себе и всем остальным ее участникам.

В основе методики лежит принцип «возвращения из головы в тело», предполагающий установление полноценной связи между телом, разумом и эмоциями. Человек, достигший этого состояния, становится цельной и сильной личностью, способной задавать тон общению и быть хозяином любой ситуации.

Живой, энергичный язык повествования, яркие примеры из личного опыта автора, простые методы, эффективность которых вы почувствуете при первой же попытке их применить, — все это вдохновит вас на увлекательную и плодотворную работу над собой.

Я есть – и в этом сила. Встать на путь просветленного общения - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)

Я есть – и в этом сила. Встать на путь просветленного общения - читать книгу онлайн бесплатно, автор Джон Тейлор
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Обмен информацией между двумя сознаниями происходит посредством открытого контакта цветных центров глаз — радужной оболочки, и вам это знакомо, если вам приходилось смотреть кому-нибудь в глаза романтическим взглядом. Если осознанно смотреть не в зрачок, а на белок, окружающий радужную оболочку, никто не обвинит нас в том, что мы его игнорируем — ведь мы все равно смотрим человеку в глаза. Мы не хотим, чтобы человек чувствовал себя неуютно, но в то же время не собираемся брать на себя груз его негативной энергии.

Применяя эту технику, старайтесь почаще моргать, но так, чтобы это выглядело естественно. Пусть ваш взгляд вполне свободно перемещается по глазному белку вашего собеседника — от уголков глаз поближе к зрачку, но ни в коем случае не допускайте полноценного зрительного контакта. Понятно, что в данном случае не имеет значения, в какой именно глаз смотреть: белки глаз не являются проводниками ни личности, ни сущности человека — это просто нейтральная зона глазных яблок.

Мне известен один женский монашеский орден, приверженкам которого надлежит всегда смотреть только на белки глаз любого мужчины, с которым им потребуется общаться в течение дня. Таким образом они защищают себя от воздействия энергии притяжения между мужчиной и женщиной, которую может излучать око личности, — чтобы не сбиться с пути истинного.

Эту технику можно применять в общении с людьми любого пола. Допустим, кто-то делает вам авансы, но вы не собираетесь его поощрять, — теперь вы знаете тонкий способ отстраниться от такого человека и не попасть в неприятную ситуацию.

Эта техника также полезна при общении с людьми, которые очень неуверенны в себе, стесняются и чувствуют себя с нами неловко. Чтобы помочь им расслабиться и избавить их от смущения и дискомфорта, тоже можно смотреть им на глазные белки — и они начнут успокаиваться. Когда человек почувствует, что никто не собирается его пристально изучать, можно посмотреть ему в око сущности и определить, готов ли он вступить с нами в контакт на уровне души. Личности зачастую может быть неловко, неуютно, сущность же от этого не страдает.

Подключайте чувствительность и интуицию

Постарайтесь усвоить, что разница между двумя глазами — это не просто то, что вы видите, это, как я уже упоминал ранее, то, что вы чувствуете! Пользуйтесь своей интуицией! Когда смотришь в око сущности другого человека, как правило, сразу возникает ощущение связи — человек наверняка улыбнется и посмотрит на вас открыто и доверчиво. Возможны определенные варианты этой ситуации, и я вкратце расскажу о них.

И, наоборот, зрительный контакт с личностью зачастую становится причиной дисгармонии в общении, вызывая ощущение недоверия и даже враждебность. Поскольку невозможно просто подходить к людям и с ходу спрашивать: «Простите, вы левша, правша или гей?» — лучше всего добиваться ясности в определении назначения каждого из глаз постепенно, в процессе общения. Когда вы почувствуете , что такое сущность вы сможете определять око сущности с легкостью. Если вы ищете сущность в левом глазу человека и не находите ее там, быстренько посмотрите в другой глаз — возможно, этот человек левша. В таком случае, сущность должна проявиться под вашим взглядом в его правом глазу.

Не надо таращиться на людей

Иногда на семинарах, объяснив разницу между двумя глазами, я замечаю, что в перерыве люди таращатся друг на друга, выпячивая один глаз до сходства с Циклопом. Иные рассматривают друг друга как ювелир, который, жмурясь, разглядывает через лупу камень в поисках изъянов и достоинств. Когда я вижу, что начинается подобное, я всегда предупреждаю людей: «Не пяльтесь друг на друга, будьте естественны и ведите себя как обычно».

Очень важно никоим образом не подавать вида, что мы действуем согласно некой неординарной системе социального взаимодействия. Внешне мы должны выглядеть расслабленно и вести себя с людьми непринужденно. Так что запомните: не таращиться!

Все время будьте настолько естественными, насколько возможно. Изучая особенности других людей, отмечайте, какие у них волосы, носы, уши, одежда, манера держаться и прочее. Прямого, но не пристального взгляда в око сущности время от времени более чем достаточно, чтобы убедить людей в том, что вы одной крови. Каждым таким взглядом вы даете понять, что действительно их видите и позволяете им тоже полностью вас рассмотреть . Когда вы непосредственно не смотрите в око сущности, непринужденно смотрите на нос человека, на его волосы или любой иной нейтральный элемент лица. Смотрите по сторонам, охватывая взглядом все помещение, и пусть ваши глаза отражают ваш живой интерес к тому, что происходит вокруг вас. Другими словами, ведите себя как обычный человек.

Тень и око личности

Большинство людей хорошо реагируют, когда им смотрят в око сущности. Но око личности — это царство тени, тайной, никому не ведомой стороны человека. Даже если люди не знают о наличии темной стороны своей личности, она сама об этом знает и не хочет быть увиденной! Карл Юнг много писал об этой скрытой стороне человеческой натуры и о том, как мы проецируем те свои качества, которые нам не нравятся, на других людей. Классический, часто цитируемый пример такого поведения — проецирование нацистами собственной темной сущности на евреев: чтобы избавиться от того, что они не могли принять как отражение чего-то в них самих, нацисты пытались стереть с лица земли целую нацию.

Тень многолика — она принимает самые разные формы, подобно Протею, фантастическому существу из греческих мифов, постоянно менявшему свой облик. Когда конфликтная ситуация затрагивает тень, и она начинает проявляться в человеке, она может шипеть как змея, а в следующую минуту рычать как лев. Тень не любит, когда ее в чем-то обвиняют, и будет провоцировать споры, чтобы немедленно очернить другого человека. В очень редких случаях, у людей с серьезными нарушениями, тень может показаться в оке сущности, но обычное место ее проживания — око личности.

Чтобы успешно взаимодействовать с людьми на социальном уровне, мы должны научиться бесстрашно и мудро смотреть в их око личности. Пользуясь своим знанием о существовании разницы между двумя глазами, мы можем оценить любого человека. Бесстрастно глядя на человека, мы можем определить, стоит ли иметь с ним дело и тратить на него свою драгоценную энергию. Немного непосредственной практики — и вскоре вы будете способны смотреть в око личности любого человека и за одну-две секунды давать точную оценку его характера, после чего возвращаться к оку сущности и чувству безопасности. И делать это прежде, чем человек начнет ощущать дискомфорт от того, что вы, возможно, увидели в оке личности его слабости.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Джон Тейлор читать все книги автора по порядку

Джон Тейлор - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Я есть – и в этом сила. Встать на путь просветленного общения отзывы


Отзывы читателей о книге Я есть – и в этом сила. Встать на путь просветленного общения, автор: Джон Тейлор. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x