Джон Тейлор - Я есть – и в этом сила. Встать на путь просветленного общения
- Название:Я есть – и в этом сила. Встать на путь просветленного общения
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:ИГ «Весь»
- Год:2010
- Город:Санкт-Петербург
- ISBN:ISBN 978-5-9573-1775-3
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Джон Тейлор - Я есть – и в этом сила. Встать на путь просветленного общения краткое содержание
Книга посвящена проблеме, которая актуальна для каждого из нас. Едва ли не ежедневно мы сталкиваемся с людьми, которые ведут себя недоброжелательно, грубо, проявляют агрессию, провоцируют нас на конфликт. Зачастую мы реагируем автоматически — отвечаем в том же тоне, ввязываемся в перепалку, усиливаем противостояние. А в результате остаемся с испорченным настроением и, главное, ослабляем себя энергетически.
Джон Максвелл Тейлор, опытный психоаналитик, предлагает простую, но действенную методику благотворного преобразования энергии конфликта. Освоив ее, вы сможете не только достойно и осознанно противостоять обидчикам, но и трансформировать напряженную ситуацию на пользу себе и всем остальным ее участникам.
В основе методики лежит принцип «возвращения из головы в тело», предполагающий установление полноценной связи между телом, разумом и эмоциями. Человек, достигший этого состояния, становится цельной и сильной личностью, способной задавать тон общению и быть хозяином любой ситуации.
Живой, энергичный язык повествования, яркие примеры из личного опыта автора, простые методы, эффективность которых вы почувствуете при первой же попытке их применить, — все это вдохновит вас на увлекательную и плодотворную работу над собой.
Я есть – и в этом сила. Встать на путь просветленного общения - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)
Интервал:
Закладка:
«А что плохого в доброте? — злобно парировала дама. — Я добрый человек. Иисус говорил, что мы должны быть совершенными, как наш Небесный Отец, и именно это меня интересует».
Когда она произнесла это, всех присутствующих буквально передернуло от отвращения. Некоторые люди посмотрели на нее и друг на друга так, как будто были готовы линчевать ее, — они явно слышали все это раньше. Я ответил:
Насколько я помню, когда ученики восхваляли добро и добродетели Иисуса, он спросил: «Почему вы называете меня благим? Никто не благ, кроме Отца нашего». Конечно, вы хороший человек, все мы, в общем-то, хорошие люди. Но если вы такая же, как я, вы тоже обладаете человеческими противоречиями, ошибочными суждениями и не всегда относитесь к людям так хорошо, как им хотелось бы. Что касается меня, то я знаю, что под воздействием определенных провокаций могу рассердиться и повести себя плохо, поэтому я использую эти методы и техники, чтобы управлять своими реакциями, не ранить других людей или себя. Вместо того чтобы лелеять созданные мною образы собственных добродетелей, я принимаю ответственность за светлые и темные стороны своей человеческой природы, а затем пытаюсь предложить себя Высшему Разуму в качестве достаточно гармоничного проводника, чтобы Он мог передать через меня свою всеобъемлющую благодать, если Ему так захочется.
«Все это очень поэтично», — сказала дама, скривив губы. В ее взгляде сверкали холодные искры откровенной неприязни.
«Да, полагаю, так и есть, — ответил я. — Истине присуща определенная поэтичность».
Зал взорвался громом одобрительных аплодисментов. Мои слова явно попали в точку, поскольку надутые паруса собеседницы сникли. Раздраженная, она села на свое место, чтобы переварить это. Ощущение тревоги, которое охватило остальных в самом начале нашей конфронтации, теперь рассеялось, люди расслабились и улыбались мне. Я не забыл о них, пока разбирался со своим противником, — я на самом деле обращался к ним , несмотря на то, что сосредоточил свое внимание на агрессивных репликах словесной налетчицы с последних рядов.
Косвенное просвещение
Эту технику можно назвать косвенным просвещением — акцентирование внимания на определенной мысли, полезной для других, при одновременной адресации своих слов кому-то, кто на самом деле безнадежен. В такой ситуации восприимчивые люди могут почерпнуть для себя что-то полезное, наблюдая за этим обменом мнениями. Как только моя «любвеобильная» соперница заговорила, я понял по ее жестам и тону голоса, что мне не удастся изменить ее косные представления. Но мне удалось использовать время и энергию, которых потребовала реакция на ее выпад, чтобы посеять семена мысли в более восприимчивых умах. А также, просвещая самого себя посредством чувствования и ощущения рук, ног и всего тела в ходе этой ситуации, я смог сгенерировать в своем теле энергию и передать ее избыток другим людям в зале.
Сердечный финал
Когда все ушли, преподобная Лиза и я стали закрывать церковь, и вдруг она повернулась ко мне и сказала: «Знаете, мне это действительно помогло, особенно то, как вы с ней разделались. Она определенно слишком глубоко застряла в своей голове, чтобы увидеть что-то за пределами собственного эго, но я думаю, что смогу отныне справляться с ней, используя те методы, о которых вы нам сегодня рассказывали».
«Лиза, — ответил я, глубоко заглядывая в ее око сущности, — я знаю, что вы не только можете это сделать, но и сделаете. Одна из высших форм любви — это обладание достаточными знаниями для того, чтобы иметь возможность сделать то, что необходимо для помощи другим людям, даже если они не знают, что нуждаются в нашей помощи и активно сопротивляются. Эта женщина — не враг ни вам, ни мне. Как ни странно это звучит, она наш союзник — если бы она не создавала неприятности и конфликты, нам бы не пришлось свернуть с пути, чтобы обнаружить скрытый источник силы внутри нас».
«Возможно, поэтому Иисус учил нас благословлять тех, кто проклинает нас, и делать добро тем, кто подло использует нас, — задумчиво сказала Лиза. — Может быть, таким образом мы на самом деле благословляем самих себя».
«Вы потрясающая, Лиза, — сказал я, когда мы обнялись на прощанье. — Теперь вы действительно все поняли».
Мы оба получили пользу от нашего знакомства и выиграли от бесчесночной нейтрализации разрушительного влияния энергетического вампира.
Перечень признаков энергетического вампира
Я не думаю, что кто-то встает однажды утром и решает: «Сегодня я буду энергетическим вампиром и высосу энергию из всех, кого встречу на пути». Как бы то ни было, своими жестами и мимикой, тоном голоса, взглядом, даже походкой некоторые люди могут опустошать всех, кого встречают и кто способен поддаться их негативному влиянию. Давайте сейчас поближе рассмотрим различные виды энергетических вампиров. Заранее обладая некоторыми знаниями, нам будет проще вычислить любителей бесплатного обеда и избежать попадания в их меню.
Существуют два основных вида энергетических вампиров — пассивные и активные. Пассивные энергетические вампиры обычно не стремятся и не прибегают к прямой конфронтации: они подходят к вам окольными путями, таким образом, что вы не можете сразу ни в чем их уличить. Это их абсолютно устраивает, потому что, если вы попытаетесь обвинить их в намеренных попытках покушения на вашу энергию, они будут все отрицать и, вероятнее всего, назовут вас параноиком. У вампиров этого типа нет выраженного эго. Они, скорее всего, страдают от заниженной самооценки, что опять же является признаком эгоизма и любви к себе, но в обратном, негативном смысле. Боясь прямых столкновений, эти люди обычно используют пассивно-агрессивный подход.
Признаки пассивного энергетического вампира
- Тусклые глаза, избегающие контакта с вашими.
- Жалобные нотки в голосе.
- Любовь к сплетням.
- Поиски недостатков во всех и вся.
- Разговоры, несущие негативную информацию.
- Уверенность в несправедливости жизни.
- Сознание жертвы.
- Лелеяние прошлых обид.
- Ощущение себя униженным и оскорбленным.
- Тяжелые демонстративные вздохи.
- Беспрерывные жалобы.
- Сутулость.
- Походка, при которой ноги едва передвигаются.
- Пристрастие к меланхолии.
Признаки активного энергетического вампира
Представителей второго вида распознать гораздо проще, потому что они наслаждаются ощущением власти, которую получают, доминируя в социальных ситуациях. Активные энергетические вампиры могут быть очень громкими, несносными и нарочитыми. В то же время они способны быть столь же хитроумными и ловкими манипуляторами, как и вампиры пассивно-агрессивного типа. В любом случае, они стремятся управлять другими людьми тем или иным образом. Вы можете узнать их по следующим признакам.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: