Джон Тейлор - Я есть – и в этом сила. Встать на путь просветленного общения

Тут можно читать онлайн Джон Тейлор - Я есть – и в этом сила. Встать на путь просветленного общения - бесплатно полную версию книги (целиком) без сокращений. Жанр: Психология, издательство ИГ «Весь», год 2010. Здесь Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Я есть – и в этом сила. Встать на путь просветленного общения
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    ИГ «Весь»
  • Год:
    2010
  • Город:
    Санкт-Петербург
  • ISBN:
    ISBN 978-5-9573-1775-3
  • Рейтинг:
    4.9/5. Голосов: 101
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 100
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Джон Тейлор - Я есть – и в этом сила. Встать на путь просветленного общения краткое содержание

Я есть – и в этом сила. Встать на путь просветленного общения - описание и краткое содержание, автор Джон Тейлор, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru

Книга посвящена проблеме, которая актуальна для каждого из нас. Едва ли не ежедневно мы сталкиваемся с людьми, которые ведут себя недоброжелательно, грубо, проявляют агрессию, провоцируют нас на конфликт. Зачастую мы реагируем автоматически — отвечаем в том же тоне, ввязываемся в перепалку, усиливаем противостояние. А в результате остаемся с испорченным настроением и, главное, ослабляем себя энергетически.

Джон Максвелл Тейлор, опытный психоаналитик, предлагает простую, но действенную методику благотворного преобразования энергии конфликта. Освоив ее, вы сможете не только достойно и осознанно противостоять обидчикам, но и трансформировать напряженную ситуацию на пользу себе и всем остальным ее участникам.

В основе методики лежит принцип «возвращения из головы в тело», предполагающий установление полноценной связи между телом, разумом и эмоциями. Человек, достигший этого состояния, становится цельной и сильной личностью, способной задавать тон общению и быть хозяином любой ситуации.

Живой, энергичный язык повествования, яркие примеры из личного опыта автора, простые методы, эффективность которых вы почувствуете при первой же попытке их применить, — все это вдохновит вас на увлекательную и плодотворную работу над собой.

Я есть – и в этом сила. Встать на путь просветленного общения - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)

Я есть – и в этом сила. Встать на путь просветленного общения - читать книгу онлайн бесплатно, автор Джон Тейлор
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

«Прости, любимая, я не хотел так кричать», — нежно сказал он.

Как облака, отгоняемые ветром от лика солнца, детская чистота вдруг снова исчезла с лица Элли. Маленькая девочка, которой она показалась на время, исчезла, а губы Элли сжались от раздражения и отвращения. Прямо у меня на глазах вернулось холодное, жестокое лицо анимуса и устремило на Стива взгляд, полный презрения. Я взглянул на него и заметил, что теперь он выглядел маленькой девочкой, а анимус Элли продолжал заживо снимать кожу с него и с его анимы. Вся долго сдерживаемая ярость ее внутреннего мужчины, разъяренного тем, что ему приходится иметь дело с мужчинами, находясь в теле женщины, вылилась, шипя, как раскаленная лава. В ужасе от этих излияний, Стив снова забился в кресло, став почти невидимым. Элли снова превратилась в его мать и ругала его: «Ты плохой мальчик, ты подвел и разочаровал меня, и я больше не буду любить тебя. Теперь ты увидишь, каково это — чувствовать боль и разочарование из-за мужчин!»

Анимус Элли быстро растратил свою ярость, и вот уже Стив снова начал атаку, с громом и молниями, а Элли опять сжалась в комочек и заплакала. Такова была схема их жизни. Удивительно, как они еще не убили друг друга. Где-то на задворках разума некая темная часть меня уже было потянулась за печатью, чтобы поставить на их деле клеймо: «Безнадежно!»

Но на более высоком уровне я понимал, что мне необходимо найти способ вынуть их обоих из собственных голов и помочь им увидеть аниму и анимус в действии. В то же время им предстояло научиться чувствовать и ощущать, чтобы выйти за рамки машинальных личностных схем поведения и войти в контакт друг с другом на уровне сущности. Я должен был как-то превратить эти сплетенные в романтических объятиях двухтактные, психологически антикварные человеческие модели в трёхактные воплощения мужчины и женщины нового типа.

Один навязчивый невроз на двоих

«Вы оба не можете вырваться из негативного цикла обратной связи совместного навязчивого синдрома, — сказал я им, глядящим на меня по-щенячьи, мокрыми от слез глазами. — Определенные механизмы в вашем мозгу постоянно автоматически запускаются друг другом, и ваши мысли, эмоции и физические реакции следуют за этим процессом. Когда вы полюбили друг друга, вы были счастливы... гак ведь?»

Они оба синхронно закивали и скользнули друг по другу смущенными взглядами. Я почувствовал, что где-то под толщей недовольства и личного разочарования друг в друге та любовь, с которой началась их история, все еще была жива.

«И, весьма вероятно, у вас была масса моментов, когда вы оба ощущали невероятное чувство единения».

И снова они оба смягчились, тронутые воспоминаниями о совместной идиллии.

«В тот ранний период, кода вы думали и чувствовали как единое целое, вы наверняка испытывали только позитивный прилив жизнеутверждающей энергии и любви. Теперь вы снова думаете и действуете как единое целое, но, по большей части, в негативном качестве. Ваши умы до сих пор работают синхронно, но находятся в дисгармонии с вашим высшим благом, потому что на самом деле в ваших отношениях участвуют не два человека, Стив и Элли, а четверо людей: Стив и его анима, Элли и ее анимус».

«Я понимаю, насколько мы все зависим от своих привычек, и осознаю то, что опыт нашего детства дает о себе знать в настоящем, — недоверчиво сказал Стив, — но что значит „четыре человека"? Вы хотите сказать, что у нас раздвоение личности или что-то в этом роде?»

«В некотором смысле, да, это я и имею в виду, — сказал я и поспешил добавить для верности: — Не волнуйтесь, мы все так устроены: внутри каждого мужчины есть женщина, а внутри каждой женщины — мужчина. Они — естественные составляющие нашего внутреннего мира, и мы многому можем у них научиться. Но иногда они забираются в кресло водителя и начинают действовать через нас, вызывая множество проблем в отношениях. Последние полчаса я наблюдал за тем, как они попеременно проявляют себя через вас двоих».

«Эй, погодите минутку, — настороженно перебил меня Стив. Его представление о себе как о мужчине боролось с мыслью о том, что он также является женщиной. — Вы хотите сказать, что я вел себя как женщина? Я не уверен, что мне нравится ход ваших мыслей».

«А что насчет меня? — вставила Элли. Теперь ее анимус сверлил меня испытующим взглядом, который она обычно приберегала для Стива. — Я абсолютная женщина, так что не пытайтесь убедить меня, что я веду себя как мужчина».

«Звучит так, как будто я гей или вроде того», — добавил Стив, нервно заерзав в кресле.

«Ни в коей мере — это не имеет никакого отношения к сексуальным предпочтениям, но полностью относится к шансам на выживание ваших отношений, а я полагаю, именно этого хотите вы оба, иначе зачем вы пришли ко мне?»

Они оба закивали, и опять синхронно. По своему обыкновению, я записывал этот сеанс на пленку: те камни преткновения, которые невозможно расслышать в голосе человека, можно легко обнаружить в его жестах и мимике, хорошо видных на записи.

«Мы вместе посмотрим видеозапись нашего сегодняшнего сеанса. Посмотрим, можно ли отследить проявление ваших невидимых партнеров по вашей жестикуляции, движениям и ходу беседы до этого момента».

«Что вы имеете в виду под „невидимыми партнерами“? Мы одержимы, или что?» — спросила Элли, когда я развернул монитор так, чтобы всем было видно.

«Этот термин был введен Джоном Сэнфордом, священником англиканской церкви и специалистом но юнгианской психологии. Он написал известную книгу под названием „Невидимые партнеры: как мужчина и женщина в каждом из нас влияют на наши отношения“. Я весьма рекомендую ее вам как наиболее понятное и удобное описание двойственной психологической природы мужчины и женщины».

Далее я вкратце рассказал об аниме и анимусе, а потом мы посмотрели видео, и все втроем уделяли особое внимание тем моментам, когда Стив попадал под влияние своей анимы, а Элли — под влияние своего анимуса.

Шок от самоузнавания при пробуждении

Говорят, что картина стоит тысячи слов. Сколько же стоит поток изображений, открывающий двоим, в общем-то, милым людям тот факт, что их отношения рушатся из-за подсознательных аспектов их собственных личностей, о существовании которых они даже не подозревали? Стив воочию увидел, как он сначала пассивно съежился, будто забитый маленький мальчик, когда анимус Элли начал распекать его, а потом наблюдал, как, пытаясь восстановить собственный мужской авторитет, дал волю своим эмоциям и разбушевался под влиянием своей анимы. Элли же увидела, как ее красота и природная женственность были попраны, когда ее анимус встал у руля.

Она была в ужасе, лицезрел выражение жестокости и озлобленности на своем лице с выпученными глазами. «Я выгляжу как сумасшедшая!» — вскричала она, в шоке хлопнув ладонями по щекам.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Джон Тейлор читать все книги автора по порядку

Джон Тейлор - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Я есть – и в этом сила. Встать на путь просветленного общения отзывы


Отзывы читателей о книге Я есть – и в этом сила. Встать на путь просветленного общения, автор: Джон Тейлор. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x