Маргарита Заворотняя - Как перестать выносить мозг себе и окружающим
- Название:Как перестать выносить мозг себе и окружающим
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:АСТ
- Год:2016
- Город:М
- ISBN:978-5-17-092446-2
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Маргарита Заворотняя - Как перестать выносить мозг себе и окружающим краткое содержание
В последнее время такая болезнь современности, как прокрастинация, уходит на второй план. В нашу жизнь входит новое, очень яркое явление – цереброфилия!
Умеете ли вы контролировать свои мысли или полностью попали под их контроль? Иногда сильное желание быть любимым и принятым приобретает искаженные формы: перебирая одни и те же мысли, человек уходит от реальности в свои фантазии. Вам знакомо это чувство? Надоело рушить себе жизнь? Тогда эта книга – для вас!
Известные психологи Олеся Покусаева и Маргарита Заворотняя расскажут о таком понятии в нашей жизни, как цереброфилия – «вынос» мозга себе и окружающим – о ее причинах, развитии и о том, как выйти из нее.
Вы узнаете:
– как имя человека может влиять на его судьбу и развитие цереброфилии;
– как перестать панически беспокоиться за свое здоровье;
– правда ли селфи может влиять на развитие цереброфилии;
– как прекратить выносить мозг любимому, находясь в отношениях.
Как перестать выносить мозг себе и окружающим - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
За каждый качок рычага обезьяна стала получать ветку винограда, затем пластмассовые разноцветные жетоны. За белый жетон можно было купить у людей одну ветку винограда, за синий – две, за красный – стакан газировки и т. д.
Вскоре обезьянье общество расслоилось. В нем возникли те же самые типы поведения, что и в человеческом социуме. Появились трудоголики и лодыри, бандиты и накопители. Одна обезьяна умудрилась за 10 минут поднять рычаг 185 раз! Видимо, очень денег хотелось заработать. Кто-то предпочитал работе рэкет и отнимал жетоны у других.
Как-то раз, когда все подопытные животные в общей клетке уже знали, что одни предметы стоят дороже, а другие дешевле, одна из обезьян проникла в отсек, где хранилась коммунальная касса, и присвоила все монетки себе. Она изо всех сил отбивалась от людей, пытавшихся отобрать у нее металлическую добычу. Так эта обезьяна совершила первое «ограбление банка».
Итак, даже обезьян можно научить трудиться и получать деньги за свой труд. Однако обезьянам не знакомы умствования и размышления на тему работы. Цереброфилия работы – это истинно человеческая черта. У каждого из нас она своя. Если труд сделал из обезьяны человека, то не допустите, чтобы цереброфилия превратила вас обратно в обезьяну.
Глава 9
Социальные сети
Сейчас много людей вовлечено в интернет-пространство, появился и новый формат общения – социальные сети. Социальных сетей становится всё больше: «ВКонтакте», «Одноклассники», «Instagram», «Facebook» и другие, они существенно отличаются друг от друга, но общее их назначение – коммуникация между людьми.
Возникла и цереброфилия, связанная с соцсетями. Чем она отличается от других видов? И какие навязчивые мысли запускает?
Дело в том, что общение в соцсети сильно отличается от реального, ведь здесь человек коммуницирует только с теми, кто ему нравится, легко разрывая контакты с неподходящими корреспондентами. И эта псевдореальность может занимать большое место в жизни человека. Наделяя своих собеседников несуществующими качествами, придуманными чертами характера или внешности, человек начинает жить в своих фантазиях. Иногда при виртуальном общении люди даже не интересуются тем, что собеседнику действительно нравится или что он думает по тому или иному поводу. Зачем? Ведь можно же всё придумать и приписать человеку то, что нравится тебе , тогда вы становитесь близкими единомышленниками, хотя во многом это будет иллюзией.
Некоторые люди придают слишком большое значение тому, что происходит в соцсетях. Добавления в друзья, лайки, «подарочки» за деньги и просто так – во всём ищется особый смысл: «Если ты присоединил меня к списку своих друзей, значит, это имеет для тебя определенное значение, ты не просто абстрактный человек из сети, а настоящий Друг!» Хотя, возможно, причина добавления банальна или корыстна: возможно, человек раскручивает свою страницу или хочет скинуть рекламное предложение. Однако многие, даже когда сталкиваются с таким негативом в виде спама, не понимают, что это не настоящие друзья, а всего лишь рекламные агенты и спамеры.
Одно дело, когда соцсеть состоит из реальных друзей. У них можно попросить совета, с ними хочется поделиться радостью, проблемами, новостями. А когда сеть состоит из 1500–20 000 френдов, какие же это друзья? Так, совершенно посторонние люди. И то, что они поздравили тебя с днем рождения, увидев, что он сегодня, прислали виртуальный букет, поставили лайки на сообщения, не означает, что в жизни этих людей вы занимаете значимое место. Но мысли крутятся и убеждают: «Мне подарили букет, значит, я ценен для кого-то; мне написали комментарий, лайкнули мою запись, значит, я действительно очень востребован».
Да, люди могут долго ходить по этому кругу мыслей и в конце концов уходят от реальной жизни, всё больше и больше времени проводя в виртуальном мире. Почему же так происходит? На самом деле жить в виртуальном мире гораздо проще. Надоел, допустим, незримый собеседник, написал что-то обидное, а ты закрыл страничку, захлопнул ноутбук – и всё, тебя нет. И можно даже не извиняться, не говорить, что плохое настроение, не придумывать какую-то вескую причину – ты просто ушел. А в реальном мире так сделать гораздо сложнее. Там нужно все-таки вписываться в социум и играть по его правилам.
Соцсети видоизменили границы дозволенности. И с этими новыми границами возникают большие проблемы.
Ольга, 29 лет: «Мой муж в социальных сетях дружит с кем попало, даже с совершенно незнакомыми девушками. Пробовала с ним разговаривать – он сначала всех удаляет, потом снова восстанавливает – и всё повторяется. Почему-то отправляет предложения дружбы моим знакомым девчонкам, они потом мне об этом рассказывают. И это очень странно. Конечно, муж не предлагает встречи, ведь многие живут за тысячи километров от нас – там, где я жила раньше. Но всё равно, зачем он им пишет?! Теперь у меня мысли только об этом. Мне стыдно за его поведение, ведь оно меня унижает! Я в отчаянии, что же делать? У нас маленький ребенок, и так хочется сохранить семью. Но даже не знаю, возможно ли это. А он как будто не понимает моих переживаний и не чувствует себя виноватым».
Границы дозволенного видоизменились. Девушка говорит, что ей неприятно, и она не понимает, что происходит. С ее точки зрения, и придраться не к чему, ведь муж не встречается с подругами по сети, они живут за тысячи километров, но тогда зачем он это делает, зачем с ними общается, что за этим стоит?
Возможно, молодой человек формирует свою уверенность за счет того, что переписывается с большим количеством привлекательных девушек. Дозволено или не дозволено вот так легко и свободно, совершенно без разбора, виртуально общаться с кем угодно и как угодно? А в это время его жена ходит по своему кругу цереброфилии, пережевывая одни и те же мысли: «Зачем ему эти подруги? Что они для него значат? Может, это я создаю ему какие-то проблемы? Видимо, мужу чего-то не хватает в семье…»
Существует такой анекдот о «жизни» в соцсетях:
– Зарегистрировался на «Одноклассниках». Нашел всех наших!
– Нашел Катю. Интересно, она меня помнит?
– Посмотрел список друзей Кати. Вряд ли она меня помнит…
– За неделю занес в друзья еще 15 бывших любовниц. Красота!
– Заглянула жена. Пришлось соврать, что все эти женщины служили со мной в армии.
– Меня нашли еще 350 человек. Кто все эти люди?
– Меня нашел шеф. Обещал уволить, если не займусь делом.
– Работать некогда. Ставлю пятерки бывшим любовницам.
– Встретился с Катей. Как безжалостно время.
– Жить тоже некогда – смотрю, кто поставил пятерки мне.
– Уволился, развелся, перестал бриться и мыться.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: