Филип Зимбардо - Мужчина в отрыве

До высокоскоростного Интернета порно было совсем другим, и привыкания к возбуждению ни у кого не возникало. 60 лет назад это были маленькие фото с полуголыми туземками в журнале National Geographic, а 30 лет назад мужчины глазели на привлекательных моделей в Playboy или Penthouse. Журнал Hustler ввел «розовую» тему, выставляя фото с вагинами. Мужчины потихоньку бегали на сеансы полнометражного кино для взрослых, чтобы посмотреть «Глубокую глотку» или «За зеленой дверью». 20 лет назад это была стопка кассет VHS соответствующего содержания, а десять лет назад контент перекочевал на диски. Сегодня же на мониторе можно открыть сколько хочешь окон с потоковым HD-порно и щелчками мышки перескакивать с одного на другой.

У каждого из нас была первая в жизни сексуальная картинка или кино про секс. Такое не забывается. Но если ты — юноша, неискушенный в сексе, который еще ничего не повидал в жизни, а уже смотрит жесткое порно (действительно, многие предпочитают жесткое порно) и мастурбирует, — что ждет тебя в будущем? Твой мозг возбуждается исключительно от жестких сцен, и можно с большой долей вероятности сказать, что реальная девушка не вызовет у тебя сексуального возбуждения. Ты начнешь искать другую, более привлекательную, но и она не вызовет ни физического, ни ментального отклика.

Многие молодые люди сталкиваются с проблемой, когда эффект от уже просмотренного порно не такой мощный, как в первый раз. Тогда они начинают искать что-то новенькое, неожиданное, более жесткое — лишь бы достичь оргазма.

В порно всегда так: однообразие приедается, разнообразие притягивает наше внимание, даже если контент (жесткое порно, геи и трансвеститы) морфологически не совпадает с нашей собственной сексуальной ориентацией. Увы, но в данном случае то, что хорошо для порнобизнеса, вредно для человека в долговременной перспективе. Индустрии порно и компьютерных игр через Интернет поставляют бесконечный поток нового материала, чтобы зависимые люди в любой момент могли словить свой «кайф». Если в вашей жизни есть еще что-то, связанное с привыканием (посещение казино или прием наркотиков), — это приводит к дополнительному возбуждению и усиливает химические процессы в организме, связанные с привыканием.

Привыкание к возбуждению — это капкан, зона заражения, где время остановилось и где вы будете искать только одного — кайфа. Не будет никакого прошлого или будущего, все будет пожирать одно лишь только гедонистическое настоящее. И это настоящее динамичное, с постоянно меняющимися картинками. Порно для мозга — это новизна, возбуждение и постоянная стимуляция. Такой мозг постоянно требует включить игру или кликнуть мышкой на порноролик. Этот мозг нуждается в порно так же, как мозг наркомана в героине. Чем сильнее возбуждение, тем выше уровень дофамина. Чем сильнее выброс дофамина, тем сильнее хочется еще большего возбуждения.

Хотя привыкание к возбуждению по-разному влияет на поведенческую модель и физиологический отклик различных людей, необходимо рассмотреть общие физиологические, ментальные и эмоциональные последствия чрезмерного увлечения порно — ведь многие даже не подозревают, что происходит у них в голове и что возбуждение от порно разрушает сам механизм возбуждения в реальной интимной жизни.

Явно или неявно привыкание к возбуждению негативно отражается на жизни человека — ведь она более статична и монотонна, требует построения определенных планов, сдержанности в развлечении и длительного целеполагания. Юноши, с которыми мы общались, имели явные признаки привыкания к возбуждению, испытывали тревожные состояния в самых разных социальных ситуациях, отличались слабой мотивацией на постановку и достижение целей, плохо владели ситуацией и даже обсуждали идею самоубийства. В школе они чувствуют себя неуютно, потому что там все как в жизни: нужно наращивать знания, быть дисциплинированным и жить по принципу «делу время, а потехе час».

Вам ничего не показалось странным во всей этой истории? У них также ничего не складывается на любовном фронте, поскольку романтические отношения требуют последовательности, терпения, доверительного общения и умения до поры до времени гасить свои страстные порывы.

В обычной жизни после оргазма любому нормальному мужчине требуется передышка — постэякуляторная рефракторная пауза. Прежде чем он снова сможет заняться сексом, должно пройти некоторое время. Но если постоянно смотреть порно, никакого тайм-аута у вас не будет. Это как сидеть безвылазно в своем гареме. И хотя сам «шах» находится по другую сторону экрана, каждый новый клип — как следующая наложница.

Именно этот феномен и описывает эффект Кулиджа. За названием термина кроется история из прошлого, достоверность которой, впрочем, точно не доказана. Как-то бывший президент США Калвин Кулидж со своей супругой Грейс Кулидж посетили птицеферму. Грейс Кулидж немного отстала, увидев, как петух топчет курочку. И тогда она спросила работника фермы, как часто петух занимается этим. «Множество раз, каждый день, мадам». И тогда миссис Кулидж попросила: «Расскажите это президенту, когда подойдет». Работник передал все слово в слово мистеру Кулиджу, а тот поинтересовался: неужели петух проделывает это с одной и той же курицей? «Что вы, господин президент, каждый раз с другой». «Ну вот и скажите об этом моей жене», — парировал президент.

Надеемся, что смысл ясен. Этот термин закрепился за млекопитающими и описывает поведение самцов (в меньше степени самок): при виде каждой новой самки у него опять возникает сексуальный интерес. В Нью-Йоркском университете в Стони Брук был проведен опыт для изучения роли привыкания к сексуальному возбуждению. 40 мужчин разделили на две группы. Первой группе показывали картинки с изображением совокупления пяти гетеросексуальных пар, а второй группе — только одной пары. В первом случае возбуждение усиливалось, а во втором — ослабевало 302.

Порно — это настоящая фабрика по производству дофамина, гормона, который позволяет человеку испытывать радость и удовольствие. Во время компенсаторных видов поведения (еда, прием наркотиков и секс) дофамин выбрасывается в прилежащее ядро (центр удовольствия) и лобный отдел коры головного мозга. В случае возникновения зависимости развиваются патологические пути прохождения дофамина.

Порнозвезд настолько много, что они быстро теряют коммерческую привлекательность для владельцев индустрии. Многие девушки, работающие на живую веб-камеру, больше всего зарабатывают в течение первой недели. Это называют «эффектом новой девушки» 303. Но рассмотрим, как тяга к новизне в порно влияет на обычные отношения.