Дорис Бретт - Жила-была девочка, похожая на тебя…

«И ты рассердилась на свою маму?» – спросила крестная.

Энни кивнула. «И у меня в голове были злые мысли на ее счет. Я желала, чтобы она стала такой же несчастной, как я».

«Понятно», – сказала крестная. Она задумалась.

Энни вдруг забеспокоилась, что крестная вот-вот повернется и вылетит в окно, сказав налету: «Я не желаю больше ни минуты оставаться с такой противной девчонкой, у которой в голове гуляют такие злые и мерзкие мысли».

Но вместо этого крестная сказала: «Что касается злых и вредных мыслей, то твои мысли были мыслями средней вредности».

Энни была удивлена. «Значит, мои мысли не были самыми злыми и вредными на свете?» – спросила она.

"Конечно нет, – ответила крестная. – Я уже говорила тебе, что все дети думают, что их мысли самые злые, самые вредные и самые гадкие на свете. А я вот что тебе скажу: когда я училась в школе фей, у нас по соседству был колледж по подготовке ведьм.

И поверь мне, у его обитателей иногда встречались такие мысли, что волосы могли позеленеть. И у них, у этих ведьм, они действительно позеленели".

Энни что-то припомнила. А ведь правда, она видела на картинке ведьм с зелеными волосами.

Энни улыбнулась. Она почувствовала значительное облегчение. «Я раньше всегда думала, что от моих мыслей произойдут страшные вещи», – сказала она.

«Должно быть, тебе было не по себе после таких мыслей, если ты считала их такими ужасными», – сказала крестная.

Энни кивнула головой. «Да, мне было очень плохо. Иногда, когда я раскладывала свои вещи на письменном столе – точно в таком порядке, в каком они должны лежать, мне становилось легче на душе. Поэтому у меня всегда уходило так много времени на то, чтобы навести порядок на письменном столе. Иногда я даже сама не знала, почему я так тщательно прибирала свой письменный стол. Просто я уверена, что мне будет очень скверно, если я этого не сделаю».

«А знаешь, что я тебе скажу? Многие дети чувствуют то же самое и поступают так же, как ты», – сказала крестная.

«Неужели?» – удивилась Энни.

Крестная посмотрела на свою собеседницу: «Я думаю, твоя жизнь была бы куда веселее, если бы ты так не беспокоилась о своем письменном столе».

«Я тоже так считаю, – сказала Энни, – но я просто не знаю, как перестать…»

«А я тебе покажу», – успокоила ее крестная.

«Правда?!» – обрадовалась Энни. Как было бы хорошо, думала она, если бы она могла просто положить свои вещи на письменный стол и забыть о них.

«Если бы мне не нужно было столько возиться со своими вещами на письменном столе, у меня было бы гораздо больше времени для игр. Я могла бы переделать массу всяких дел за это время и даже не опаздывала в школу. Вот было бы здорово!» , – сказала Энни.

«Конечно», – согласилась крестная.

«Но что же можно сделать? – спросила Энни.– – Ведь если на моем письменном столе не наведен порядок, мне бывает как-то не по себе, а если я сделаю все как надо, мне становится легче. По крайней мере, на какое-то время».

«Ага! – сказала крестная. Было ясно, что ей в голову пришла какая-то новая идея. – А почему бы нам не составить список всего того, от чего тебе становится не по себе?»

«Хорошо», – согласилась Энни. Она открыла секретер и достала оттуда карандаш и бумагу.

«Так, – сказала крестная. – Давай внесем в список все то, отчего тебе бывает не по себе».

Энни немного подумала, потом сказала: «Я начинаю чувствовать себя скверно, когда у меня появляются нехорошие мысли и когда я злюсь».

«Я знаю, – сказала крестная. – Мы ведь с тобой об этом уже говорили?» Она взяла лист бумаги и написала: «1. Чувства».

Потом сказала: «Но ты, конечно, не забыла, что мы говорили о чувствах и мыслях, даже о злых чувствах и мыслях?»

«Да, я помню, – ответила Энни. – Это нормальные чувства, которые бывают у всех».

«Правильно!» – подтвердила Крестная и рядом с цифрой 1 написала крупными прописными буквами: «ЭТО НОРМАЛЬНЫЕ ЧУВСТВА И МЫСЛИ». Потом она взглянула на Энни и спросила: «А от чего еще тебе становится не по себе?»

Энни подумала. «Мне бывает не по себе, когда то, что я делаю, не совсем хорошо получается, – сказала она. – И вообще, я просто не терплю ошибок. Любых!»

«Ясно», – сказала Крестная, и записала: «2. Сделанное должно быть безупречным. Никаких ошибок».

Потом спросила Энни: «И ты хочешь, чтобы каждый раз все получалось безупречно?»

Энни кивнула головой.

«О, Боже, – сказала крестная. – Не многовато ли для маленькой девочки? Я, например, не встречала ни одного человека, который бы всегда делал все безупречно. И слава Богу! Это был бы самый противный зануда. Нет, дорогая моя, невозможно чему-нибудь научиться, не делая ошибок, и просто невозможно ну хоть чуть-чуть повеселиться или развлечься, когда ты все время стараешься быть безупречной. Уж не собираешься ли ты прожить всю свою жизнь, не учась и не развлекаясь?»

Энни никогда об этом так не думала. «Нет, – сказала она, – мне не хотелось бы этого».

«Значит, так и запишем», – сказала крестная. И к цифре 2 она приписала слова: «БЫТЬ СОВЕРШЕННЫМ – НЕОБЯЗАТЕЛЬНО. ОШИБКИ – ВЕЩЬ НОРМАЛЬНАЯ».

«Что-нибудь еще?» – спросила крестная.

«Да, но это было главным», – ответила Энни.

«Ладно, – сказала крестная. – А теперь я покажу тебе способ, как чувствовать себя легче, когда ты озабочена или чем-то огорчена».

«Было бы очень кстати!» – обрадовалась Энни. Она была счастлива от одной мысли, что есть способ улучшить свое настроение, когда оно паршивое.

«Это очень забавно», – сказала крестная и показала Энни, что нужно делать для того, чтобы расслабиться и чувствовать себя веселее.

Здесь можно остановиться, если вы хотите рассказать эту историю по частям. Можно использовать историю из главы 13 для того, чтобы показать ребенку, как нужно расслабляться, а затем снова перейти к этому рассказу.

«Когда ты успокоишься и расслабишься, ты можешь помочь себе увидеть другими глазами свое стремление разложить вещи в нужном порядке».

«А как?» – спросила Энни. Ей было очень любопытно это узнать.

«Я думаю, ты со мной согласишься, – сказала крестная, – что когда ты расслабишься, все начинает тебе казаться лучше и легче».

Энни кивнула головой.

«Другими словами, – продолжала крестная, – ты увидишь, что, расслабившись, ты будешь иначе воспринимать свою проблему с раскладыванием вещей и перестанешь беспокоиться об этом».

Энни согласно кивнула. «К этому стоит прислушаться», – подумала она.

«Есть одна интересная игра, – сказала крестная. – В нее можно играть после того, как расслабишься, и она обязательно поможет тебе».

«Какая игра?» – оживилась Энни. Она обожала всякие игры.

«Игра воображения», – ответила крестная.

«А как в нее играть?» – поинтересовалась Энни.