Росс Кэмпбелл - Как любить своего подростка

После того как мы все успокоились, Дэвид ушел спать. На следующий день во время нашего обычного вечернего ритуала (это хороший пример того, как вечерний ритуал окупается с лихвой) и после совместной молитвы я сказал Дэвиду: «Я горжусь тем, как ты справился с гневом вчера вечером. Ты не сорвал его на брате или собаке. Ты не швырялся предметами, не надулся и не сказал ничего дурного. Ты говорил с мамой прямо, не пытаясь оскорбить или критиковать ее. Ты просто сказал, что прочтешь другую книгу. Это было здорово. Единственное, в чем ты был не прав, это в том, что закричал на маму». Эффект был потрясающим. Дэвид почувствовал облегчение, увидев, что я не сержусь на него, хотя ему было не посебе оттого, что он накричал на мать. На следующий день он извинился перед ней.

ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ:

1. ПРИЯТНОЕ ПОВЕДЕНИЕ • ПОИСК РЕШЕНИЯ • НАПРАВЛЕНИЕ ГНЕВА НА ЕГО ИСТОЧНИК • ЗАТРАГИВАНИЕ ТОЛЬКО ПЕРВОНАЧАЛЬНОЙ ПРИЧИНЫ НЕДОВОЛЬСТВА • ЛОГИЧЕСКИЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ

2. ПРИЯТНОЕ ПОВЕДЕНИЕ • НАПРАВЛЕНИЕ ГНЕВА НА ЕГО ИСТОЧНИК • ЗАТРАГИВАНИЕ ТОЛЬКО ПЕРВОНАЧАЛЬНОЙ ПРИЧИНЫ НЕДОВОЛЬСТВА • ЛОГИЧЕСКИЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ

ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ И ОТРИЦАТЕЛЬНЫЕ:

3. НАПРАВЛЕНИЕ ГНЕВА НА ЕГО ИСТОЧНИК • ЗАТРАГИВАНИЕ ТОЛЬКО ПЕРВОНАЧАЛЬНОЙ ПРИЧИНЫ НЕДОВОЛЬСТВА • ЛОГИЧЕСКИЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ • неприятное, шумное поведение

4. ЗАТРАГИВАНИЕ ТОЛЬКО ПЕРВОНАЧАЛЬНОЙ ПРИЧИНЫ НЕДОВОЛЬСТВА • ЛОГИЧЕСКИЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ • неприятное, шумное поведение • распространение гнева на всех окружающих

5. НАПРАВЛЕНИЕ ГНЕВА НА ЕГО ИСТОЧНИК • ЗАТРАГИВАНИЕ ТОЛЬКО ПЕРВОНАЧАЛЬНОЙ ПРИЧИНЫ НЕДОВОЛЬСТВА • ЛОГИЧЕСКИЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ • неприятное, шумное поведение • словесные оскорбления

6. ЛОГИЧЕСКИЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ • неприятное, шумное поведение • распространение гнева на всех окружающих • жалобы, не относящиеся к проблеме, вызвавшей гнев

В БОЛЬШЕЙ СТЕПЕНИ ОТРИЦАТЕЛЬНЫЕ:

7. • неприятное, шумное поведение • распространение гнева из всех окружающих • жалобы, не относящиеся к данной проблеме • "эмоционально разрушительное по ведение

8. Неприятное, шумное поведение • распространение гнева на всех окружающих • жалобы, не относящиеся к данной проблеме • эмоционально разрушительное поведение

9. Неприятное, шумное поведение • ругательства • распространение гнева на всех окружающих • жалобы, не относящиеся к данной проблеме • словесные оскорбления • эмоционально разрушительное поведение

10. НАПРАВЛЕНИЕ ГНЕВА НА ЕГО ИСТОЧНИК • неприятное, шумное поведение • ругательства • распространение гнева на всех окружающих • швыряние предметов • эмоционально разрушительное поведение

11. Неприятное, шумное поведение • ругательства • распространение гнева на всех окружающих • швыряние предметов • эмоционально разрушительное поведение

ОТРИЦАТЕЛЬНЫЕ:

12. НАПРАВЛЕНИЕ ГНЕВА НА ЕГО ИСТОЧНИК • неприятное, шумное поведение • ругательства • разрушение предметов • словесные оскорбления • эмоционально разрушительное поведение

13 Неприятное, шумное поведение • ругательства • распространение гнева на всех окружающих • разрушение предметов • словесные оскорбления • эмоционально разрушительное поведение

14. Неприятное, шумное поведение • ругательства • распространение гнева на всех окружающих • разрушение предметов • словесные оскорбления • силовое оскорбление • эмоционально разрушительное поведение

15. Пассивно-агрессивное поведение.

Радуйтесь, если ваш подросток выражает гнев прямо, облекая его в словесную форму. Чем больше он использует словесное выражение гнева, тем лучше. Затем определите, на какой ступени шкалы гнева он находится. Постарайтесь понять, что в его поведении в этот момент хорошо и что дурно.

Однако словесное выражение гнева легко спутать с неуважением. Это является камнем преткновения для большинства родителей. Чтобы справиться с этой дилеммой, задайте себе вопрос: «Каково отношение моего подростка ко мне по большей части? С уважением он относится ко мне обычно или нет?» Относительно большинства подростков ответ будет: с уважением. Большинство из них хорошо, уважительно относятся к своим родителям. Если это так и для вашего подростка, успокойтесь на этот счет и поймите, что словесное выражение гнева – особенно гнева по поводу конкретной проблемы – как раз то, что вам нужно. Тогда вы сможете научить подростка совершенствоваться в этой области и разумно справляться с гневом. С другой стороны, если ваш подросток неуважителен по отношению к вам почти постоянно, это совсем другое дело. Это означает, что в ваших взаимоотношениях существует серьезная проблема, и я бы посоветовал вам обратиться за профессиональной помощью, и как можно скорее.

Иной случай – если подросток по какой-либо причине неспособен выражать свой гнев словесно. Это усложняет, а иногда и просто делает невозможным обучение положительным формам выражения гнева. Одна из основных задач в таких случаях – дать возможность подросткам выражать гнев словесно, а это чрезвычайно сложно. Теперь вы видите, дорогие родители, почему мы должны радоваться, если наши подростки способны к этому, ведь тогда мы сможем помочь ему/ей достичь зрелости в управлении чувством гнева.

Вы хотите научить подростка поступать как следует? Во-первых, хвалите его за правильное выражение гнева. Затем поговорите с ним об одном из неприемлемых способов, которые он использует (как например, оскорбление словом), попросите его исправиться. Вы хотите выбрать лучший из возможных способов; говорите с подростком об исправлении его ошибок после каждой ссоры. Вы должны учить ребенка постепенно подниматься по шкале гнева, преодолевая не более одной ступени за один раз.

Наличие пассивно-агрессивного поведения нормально для раннего подросткового возраста, если оно не приносит вреда ни самому подростку, ни членам его семьи. Нормальное подростковое пассивно-агрессивное поведение обычно начинается около 11 лет. Помните, что подросток должен полностью избавиться от него к 16 – 17 годам, из чего следует, что преодоление такого поведения – длительный процесс, так как речь идет о протяженности по крайней мере в 5 – 6 лет. Это важно понимать. Ведь мы должны быть терпеливы и готовы к медленному, постепенному прогрессу – 3 шага вперед, два назад. И это происходит столь медленно потому, что процесс обуздания гнева – это процесс совершенствования, а мы всегда совершенствуемся очень медленно. Поэтому, пожалуйста, не торопите развитие вашего подростка, в противном случае вы будете чувствовать разочарование в нем и тем самым помешаете нормальному протеканию процесса. Будьте терпеливы!