Андрей Левшинов - Внутренний наркотик или Целительная медитация

На Востоке есть такая особенная хворь – чаньская болезнь. Живет себе обычный человек, живет как все, ходит на работу, отдыхает, праздники справляет. И вдруг неожиданно заболевает. Причем заболевает очень тяжело, и ничего ему не помогает: ни таблетки, ни травы, никакие другие средства.

А потом, как озарение, к нему приходит понимание: он должен стать шаманом, помогать людям. И как только человек это понимает, как только решает последовать этому неожиданному «зову души», он выздоравливает.

Однако представьте себе: вот человек жил в большом городе, преподавал в институте, например, а тут – такая странность: взял бубен и начал плясать вокруг шатра, общаясь с духами. Поэтому близкие частенько уговаривают человека оставить эту мысль. И если он следует их советам, то продолжает болеть – и исход этой болезни не всегда благополучен.

Наши хвори – того же порядка. Когда мы страстно стремимся заполучить то, что судьбой нам не предназначено, то вполне можем добиться этого. Однако Природа все время будет напоминать нам о том, что мы занимаем не свое место: болезнями, неудачами, погасшей радостью.

Вот представьте, очень хочется одному из сотрудников стать начальником. Он, правда, совсем не подходит на эту роль, только его это не останавливает. Он оценивает не работу, не свои силы-В голове у него стучит только один вопрос: «А чем я хуже?» И вот наступает благоприятный момент: начальник увольняется, заветное место становится вакантным. Тут наш счастливчик и начинает сражаться: бегает к начальству, сеет сплетни относительно конкурентов. И в конце концов занимает вожделенное место. Вот теперь он – шеф! Здорово! Можно покрутиться в мягком кресле, удобно устроиться в большом кабинете, сменить тон по отношению к бывшим коллегам. Два-три дня он блаженствует. Но человек ко всему привыкает довольно быстро. Радость сменяется огромной нагрузкой, вышестоящее начальство требует результатов, отчетов, планов. И вот через месяц наш «начальник» уже на больничном – голова раскалывается, спину ломит, сердечко шалит-И совсем не хочется ему в свой отдельный кабинет, в свое мягкое кресло. Он начинает понимать, ч если и сумеет в этом кресле удержаться, то придется на э все силы и здоровье положить, а может быть, и этого будет недостаточно, ведь если результатов не будет – его просто уволят. А если и удержится – радости мало. Доставит домой служебный автомобиль, а аппетита – нет, на любе сил тоже не остается, жена смотрит исподлобья, отношен портятся. Вот она – плата за отдельный кабинет. За чужой отдельный кабинет. Теперь он каждое утро пьет самый лучший кофе и бутерброды жует с карбонадом, однако радости ему от этого никакой.

Медитация приведет вас к осознанию своего истинного пути и предназначения в этой жизни. Она направит вас нужное русло, где течение жизни ускорит вашу карьеру и приблизит успехи, а не будет противодействовать всеми возможными средствами.

Я не зря вам рассказал о чаньской болезни. Помните – ваши хвори часто возникают потому, что вы занимаетесь не своим делом или в жизни занимаете не свое место. И ваше самочувствие здесь – главный ориентир. Если вы полны сил и бодрости – значит, все хорошо. А если испытываете все время какие-нибудь недомогания, часто болеете, предаетесь унынию – значит, вы делаете что-то не то или не так. Медитация выведет вас к истинному пути.

Занимаясь медитацией, вы должны пополнять запасы своей энергии и получать удовольствие. Эти два чувства – энергетического «взлета» и удовлетворения – лучше других подскажут, что вы на правильном пути.

Любые негативные сигналы тела, такие как боль, например, должны насторожить вас. Когда в теле присутствует некоторое беспокойство, сознание тоже не может успокоиться. А истина не отражается в колеблющемся зеркале сознания. Болезненные ощущения – серьезное препятствие для медитации. Судите сами.

Игорь Ю., 40 лет, шофер небольшого автотранспортного предприятия в Нижнем Новгороде, недавно неожиданно для себя увлекся восточной философией. Прочитав много интересного о медитации, он достал книгу по йоге и несколько дней внимательно изучал все, что связано с медитацией. Человек он был весьма обстоятельный и все делал по правилам. Игорь принял специальную позу для медитации, которую вы можете видеть на рисунке 1, и закрыл глаза, приготовившись очистить свое сознание от лжи, зависти, гордыни и многих других качеств, которые обычно мешают людям жить-Он мечтал стать лучше, подняться несколько над самим собой, познать глубины и мудрость этой жизни. Но все, что он чувствовал во время занятий, – это нестерпимую боль в паху от неудобной позы и еще что скрещенные ноги затекают все сильнее и сильнее. Через полчаса он с трудом поднялся, подумав, какая же все-таки это сложная штука – медитация. Не получилось с первого раза.

Но Игорь был не тем человеком, который сдается, сталкиваясь с препятствиями. Он был человеком упорным и настойчивым, который предпочитал препятствия преодолевать. Поэтому он ежедневно, в определенный час, садился в медитативную позу и пытался войти в это волшебное состояние, про которое в умной книжке было написано так много интересного. Однако каждый раз боль все так же неотступно преследовала его. Кроме этой боли он ничего не испытывал. Как ни старался.

Через неделю он едва смог встать после занятий «медитацией» и со словами «Черт бы ее побрал» полез в аптечку за лекарствами от повышенного давления.

Вы не повторите ошибок Игоря, если запомните, что на первых порах любая боль – враг медитации. Любые неприятные ощущения в теле – источник беспокойства.

Если вы не испытываете никаких болезненных ощущений на данном этапе, то можете пропустить этот раздел и перейти сразу к главе 7.

Отсутствие боли означает, что энергия беспрепятственно течет в вашем теле, состояние энергетических каналов удовлетворительное и вы можете принять (пропустить через себя) дополнительный энергетический поток или новые виды энергии: любовь, веру, надежду.

У человека всегда есть желания. А любое желание влечет sa собой намерение осуществить задуманное'. Желание нуждается в реализации и, следовательно, подталкивает вас к действиям в определенном направлении. Даже если вы не осознаете этого. А любое действие требует энергии. Медитация же придает энергию вашим неосознанным импульсам, открывает вам двери к реализации ваших желаний, освещая путь, по которому нужно двигаться.

Неважно, чем вы занимаетесь и какие у вас проблемы. Техника медитации, которую я буду описывать в этой книге, поможет вам в любых начинаниях: в работе, в спорте, в любви (сексе), в творчестве, в общении, в улучшении здоровья.