Алена Либина - Психология современной женщины: и умная, и красивая, и счастливая...
- Название:Психология современной женщины: и умная, и красивая, и счастливая...
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:'ПЕР СЭ'
- Год:2001
- Город:Москва
- ISBN:5-9292-0020-3
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Алена Либина - Психология современной женщины: и умная, и красивая, и счастливая... краткое содержание
Открыв книгу, вы попадаете в группу психологического тренинга. Вместе с ведущей – автором книги – и остальными участниками повествования вы проанализируете свой жизненный путь и найдете ответы на многие волнующие современную женщину вопросы.
Книга посвящена развитию эффективных навыков самопрезентации, созданию доверительных отношений между мужчинами и женщинами, особое внимание уделяется отношению к себе, самооценке и саморуководству.
Оригинальные обучающие игры и методики, занимательные классификации и тесты, философские притчи и реальные жизненные истории делают эту книгу не только полезной в разрешении повседневных проблем, но и весьма увлекательной для чтения.
Для практических психологов, психотерапевтов, консультантов женских кризисных центров, педагогов и социальных работников, актеров и режиссеров, специалистов по созданию имиджа, а также для самого широкого круга читателей.
Психология современной женщины: и умная, и красивая, и счастливая... - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Рита: Ты считаешь, что в твоей внешности есть дефект, из-за которого ты могла бы не выйти замуж?
Марина: Однажды в детстве я побоялась идти к стоматологу и убежала. Мама отреагировала так: "Ну и ходи с неправильными зубами! Никто замуж не возьмет!" И с тех пор родители мне это часто повторяли, но не со зла, просто шутили. На меня же эти шуточки произвели очень сильное впечатление. Я старалась реже улыбаться, считая, что все сразу обнаружат мой дефект. А замуж решила выйти после того, как посмотрела кинофильм, где героине – одинокой девушке – некому даже было оставить ключ от своей квартиры, когда она заболела. Я боялась одиночества, поэтому и решила выйти замуж…
Анна: Наверное, поэтому ты вышла замуж за первого, кто обратил на тебя внимание, потому что боялась, что никто на тебя вообще не обратит внимания.
Марина: Очень похоже на правду… Отношения с мужем у нас довольно сложные…
Анна: Мне, например, не видны никакие твои «дефекты». Ты и сейчас прекрасно выглядишь, несмотря на то, что у тебя есть взрослый ребенок.
Алена: Нередко бывает так, что косметологи исправляют внешность, но человек все равно остается со своими комплексами. Если женщина психологически воспринимает себя как в чем-то ущербную и недостойную искреннего внимания, то рискует так и остаться пленницей негативного прошлого.
За проблемой: "Как выйти замуж?" – скрывается более глубокая и сокровенная мечта каждой женщины: "Как стать счастливой?" Разве не так?
Что такое женское терпение?
Нелли: Каждая женщина мечтает стать счастливой! Каждая женщина хочет быть любимой!
Алена: Все женщины хотят встретить настоящую любовь! Никто из нас не хочет оказаться в любви полным банкротом, не так ли?
Галина: Банкротом в любви не хочет оказаться ни одна из женщин! Не понятно только, как при страстном желании стать счастливыми мы чаще всего оказываемся несчастными… Как это происходит? Загадка…
Алена: Эту загадку не так уж сложно отгадать! Банкротами в любви становятся те, кто принимает некий суррогат, замешанный на собственных комплексах, домыслах и стереотипах о любви, за саму любовь. В известной поговорке: "Ревнует – значит любит", – представление о любви перевернуто с ног на голову. Между тем для многих женщин этот стереотип стал руководством к действию! Точно так же обстоит дело со стереотипом о женском терпении.
Мы уже много говорили о различных видах терпения. Убедились, что каждая женщина, оказавшаяся в затруднительной для себя ситуации, вкладывала в "женское терпение" свой смысл, понимала его по-своему. Ни у одной из них не проявилось терпение-сотрудничество, требующее гораздо больше душевных сил, чем месть, самопожертвование, переживание обиды или жалость к нерадивому супругу.
Ольга: Женщины привыкли сносить обиды молча! Мы привыкли приспосабливаться к своим неудобным ролям…
Антонина: Я бы так не сказала! Просто мы превратно истолковываем смысл стратегии сотрудничества. Я была убеждена, что компромисс является самым мирным и благородным способом разрешения семейных затруднений: "Ты немного уступила в чем-то значимом для себя! Другой уступил в чем-то главном для себя! Стало быть, мы общаемся на равных!"
При этом каждый теряет что-то очень существенное для себя, а отношения все же только ухудшаются! Доверие друг к другу исчезает… А взаимная обида, отчуждение нарастает не по дням, а по часам! Отчего все это происходит? Почему отношения не складываются? Никто не знает!
Рита: Почему отношения не складываются?
Антонина: Потому, что у супругов даже не возникает идеи вникнуть в ситуацию, понять потребности друг друга. Они поженились с готовностью "жертвовать ради другого", "жертвовать ради семьи"!
Вера: Это точно! Супругам даже не приходит в голову мысль, что если хорошенько вникнуть в ситуацию, то вполне возможно обойтись без жертв и страданий!
Антонина: Я была такой супругой… Была готова жертвовать собой ради семьи. Может быть, поэтому моя попытка создать семью обернулась катастрофой. Я была не готова к равноправным отношениям…
Юлия: Так что же является предпосылкой к семейному счастью?
Алена: Готовность к созданию равноправных отношений является предпосылкой к семейному счастью. Освоение же стиля сотрудничества в отношениях гарантирует его сохранение!
Стилю сотрудничества с древних времен на Руси уделялось большое внимание. Слово «лад», «ладить» несет в себе именно этот смысл. Ладить – значит "соглашаться в главном", "жить в мире", "приводить в порядок дела", "поступать хорошо по отношению друг к другу", "делать так, как нужно". Но! "Соглашаться в главном" еще не значит "одному во всем соглашаться с другим". «Соглашаться», применительно к стилю сотрудничества, означает "находить общие интересы", а вовсе не "лишаться своего голоса в семье", "отказываться от собственной точки зрения". "Согласие супругов" противоположно по значению понятию «соглашательства». "Жить в мире" еще не значит "любой ценой избегать конфликтов", "устанавливать мир и покой в семье ценой отказа от своих интересов". Затруднительные ситуации, противоречия существуют в каждой семье, но на то супруги и вместе, чтобы совместно разрешать свои противоречия, оказывать друг другу поддержку, осваивать новые формы поведения, создавать желаемые отношения. "Приводить дела в порядок" еще не значит "делать вид", что все в семье идет нормально, когда отношения рушатся, любовь исчезает. Приводить дела в порядок – значит своевременно замечать возникший дискомфорт и устранять причины, его вызывающие. Неблагоприятную атмосферу в семье невозможно "скомпенсировать слепыми жертвами". Доброжелательную атмосферу в семье необходимо сознательно создавать, внося в отношения позитивные эмоции – любовь, радость, счастье! Взаимная признательность супругов является свидетельством благополучия в семье! "Поступать хорошо по отношению друг к другу" еще не значит "иметь добрые намерения". Справедливые отношения на одних добрых намерениях не построить! Супругам крайне необходимо установить друг с другом обратную связь, научиться выражать свое недовольство, говорить друг другу «нет» и «да» адекватно своим чувствам. "Делать так, как нужно" еще не значит слепо следовать стереотипам о том, кто такие "настоящая женщина", "идеальная мама", "идеальная супруга" и "настоящий мужчина", "идеальный отец", "идеальный супруг". Супруги создают свои отношения, а не следуют чужому сценарию отношений!
В основе мелодии любви лежит лад – взаимная стройность музыкальных звуков души каждого. Не случайно любящие супруги называли друг друга «лада». «Ладить» – значит держать управление, править семейным кораблем, умело обходя подводные рифы семейной жизни.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: