Коллектив авторов Медицина - Большая энциклопедия народных методов самолечения

Полезно употреблять кисломолочные продукты. Именно они вырабатывают особые вещества, которые поддерживают процесс пищеварения, иммунитет и препятствуют размножению болезнетворных бактерий.

Если нет горчичного масла, то можете его заменить на оливковое, в которое добавьте одну-две чайные ложки молотой гвоздики. Это еще более эффективно, чем горчичное масло.

В 7 часов утра съесть натощак, наевшись досыта, жидкую овсяную кашу «Геркулес».

В 9 часов выпить стакан слабительного сбора: лист сенны или цветки бузины — 3 г, кора крушины — 8 г, заваренные стаканом кипятка.

В 12 часов еще раз выпить стакан слабительного.

В 16 часов выпить крепкого подслащенного чая.

В 20 часов выпить 150 мл теплого оливкового масла, запить стаканом крепкого несладкого горячего кофе, лечь на правый бок и приложить на область печени и желудка две грелки. Лежать не менее 70-90 мин.

На следующий день в 8 часов утра съесть жидкий овсяный суп на воде.

С 9 до 12 часов ставить через каждый час очистительные клизмы из литра кипяченой воды — всего 4 клизмы.

Каждый день через кожу выделяется до 600 мл жидкости. Вместе с жидкостью, конечно же, выходят и почти все находящиеся в ней вещества, особенно отработанные. К выделяемым через кожу веществам относятся шлаки, соли, радионуклиды и многое другое. Таким образом, если мы значительно увеличим потоотделение, а следовательно, и выброс вредных веществ, и вместе с тем будем пополнять организм совершенно чистой водой, то все жидкости нашего тела станут значительно более чистыми.

С большой осторожностью к тепловым процедурам следует подходить людям со слабыми сердцем и сосудами. Если у вас нет никакой возможности посещать парную, то можно воспользоваться горячими ваннами или даже душем. Главное, чтобы организм потерял как можно больше жидкости.

Примерная схема очистки жидкостей организма: начинайте ежедневно выполнять физические упражнения по 30 минут (как минимум). Лучше всего, если это будет работа для мышц с отягощениями, но возможны бег, ходьба и т. д. Это приведет к окислению шлаков как в клетках, так и в крови. Затем они с легкостью будут выводиться.

Чтобы растворить вредные вещества, уже отложившиеся в клетках и сосудистом русле, принимайте свежевыжатые соки. К этому можно прибавить прием препаратов, содержащих масло хвойных растений.

И, наконец, самое главное. Начинайте 2-3 раза в неделю посещать парную. Важно, чтобы во время процедуры вы потеряли значительное количество жидкости. Вместе с ней вы также потеряете большое количество вредных веществ. Однако вместе с потом из организма будут удаляться и некоторые необходимые вещества. К таковым в первую очередь относятся разные минералы. Для восполнения их употребляйте столовую или лечебно-столовую минеральную воду.

Кроме того, принимайте какой-нибудь поливитаминный препарат. Витамины позволят вам не только легче перенести достаточно большие нагрузки, но и сделают очистительную процедуру более эффективной. Продолжительность очистительной процедуры от 2 недель и более. Определитесь по самочувствию.

Очищение талой водой

В течение 6 часов (не менее) дать холодной воде из-под крана отстояться в стеклянной посуде. Слить эту воду в эмалированную емкость, оставив осадок в стеклянной посуде не менее чем на два пальца выше дна. Затем перелитую воду вскипятить и оставить до охлаждения, после чего перелить ее в жестяную (не в алюминиевую!) кружку или высокую консервную банку. Воды в кружке должно быть на палец ниже края. Накрыв сосуд блюдцем, поставить в морозильную камеру, подставив лист фанеры или картон, чтобы вода замерзала равномерно. Через 12 часов (можно больше) достать сосуд и обдать емкость горячей водой. Из нее выпадет ледяной цилиндр, где по краям лед прозрачный, а на дне и в середине — мутный, желтоватый, который нужно отделить. Расколите лед надвое и струей воды смойте желтоватую середину и дно. Растопите лед, подогрейте воду и употребляйте. Если морозильной камеры нет, то зимой можно замораживать воду на балконе.

Употребление талой (живой воды). Если пить талую воду

Талая вода, особенно снежная, принимаемая часто в небольших количествах, излечивает не только бесплодие, воспаление мозга и склероз, но и болезни крови, костной системы, сердца, селезенки, печени, почек и многие другие.

2-3 месяца (из других напитков нельзя ничего употреблять), то можно легко вылечить бесплодие. Желательно есть снег, сосульки и лед, находящийся в природе (их рекомендуется употреблять сразу после таянья или во время таянья).

Старайтесь ежедневно выпивать от 5 до 10 стаканов природной талой воды (полученной из снега, льда и сосулек). Первый стакан лучше выпивать рано утром, в 4-5 часов, за 2 часа до еды. Завтракать, обедать и ужинать надо только после появления сильного чувства голода. Остальную дозу — в течение дня, за час до очередного приема пищи или после.

Экологически чистую талую воду можно получить (если вода питьевая), замораживая водопроводную воду на балконе в глиняной или эмалированной кастрюле. Затем внести в комнату и дать ей растаять. Частично растаявшую воду поставить в нижнее отделение холодильника, предварительно хорошо ее закрыв. В летнее время можно делать лед в холодильнике (но он значительно хуже природного). Для замораживания в холодильнике рекомендуется использовать колодезную или родниковую воду. При принятии внутрь талая вода должна быть не теплая, а прохладная.

Эффективность применения лекарственных растений во многом зависит от правильной заготовки, сушки и хранения. Приступая к сбору трав, надо знать, что, где и как растет. Какую часть растений — стебель, листья, цветки, корни, плоды — нужно собирать. Какая из этих частей содержит максимальное количество наиболее полезных веществ.

Лечебное действие растений тем эффективнее, чем полнее сохранено природное сочетание действующих начал. Собирают лекарственные растения лишь там, где они образуют заросли или встречаются в большом количестве. Собирают осторожно, чтобы сохранить их целостность и внешний вид. При сборе избегают запыленных и загрязненных мест. Сразу же отбрасывают посторонние травы, растущие в сообществе с лекарственными, потому что по окончании сбора сделать подобную сортировку значительно труднее. Заготовку сырья надо производить только в ясную, солнечную погоду и в определенные часы суток. Нельзя складывать в одну тару разные виды растений, так как у них проявляется отрицательное взаимодействие.