Борис Овчинников - Психогигиена и профилактика сексуального здоровья

Современные молодые люди, как правило, имеют представление об анатомии и функциональных особенностях половых органов – мужских и женских, знают механизм зачатия, зарождения новой жизни. Вместе с тем половой вопрос выходит далеко за пределы биологии. Он включает и психологический, и моральный, и социальный аспекты. Наряду с сексуальной «конгруэнтностью», которая для здорового человека не является проблемой, в браке также необходимы общность интересов, примерно одинаковый уровень развития, ответственность и взаимное уважение, чувства любви и дружбы. Именно на такой всесторонней общности и строится нормальная жизнь семьи. Любовь должна быть оберегаема от упрощенных обывательских взглядов на нее – это возвышенное, одухотворенное, красивое чувство, присущее только человеку. Любовь молодых людей, создавая романтическую приподнятость, окрашивает в яркие краски переживания человека, вдохновляет, служит стимулом для роста и развития. Любовь пробуждает в человеке преданность, особую чуткость и внимание к любимому человеку, готовность к самопожертвованию ради него. С особой остротой воспринимает влюбленный красоту природы и радость жизни. Жизнь человека не может считаться полноценной, если он не испытывает чувство глубокой и серьезной любви, если он не знает счастья материнства и отцовства.

Существует неправильное представление о вреде полового воздержания, особенно для мужчин. Многочисленные наблюдения (в экспедициях, путешествиях, зимовках в Арктике и Антарктике и т. п.) показали, что периодическое (даже длительное) воздержание не причиняет вреда здоровью. Наука не знает болезней, которые возникали бы от полового воздержания. Интересная работа, физический труд, физическая культура и спорт, заполняя жизнь человека, отвлекают его мысли от сексуальных проблем.

Совершенно необходимо, чтобы с начала сознательной жизни подрастающее поколение имело твердые моральные устои, здоровые понятия о браке. При воспитании детей надо помнить, что половые интересы могут появиться очень рано. На возникшие вопросы следует отвечать, используя лексику и понятийный аппарат, понятные ребенку. В подростковом и юношеском возрасте нужно воспитывать твердое убеждение, что основу личного счастья составляет семья, основанная на глубокой взаимной привязанности и уважении супругов.

Недооценка роли семьи приводит к печальным последствиям. Согласно статистике, каждый третий ребенок зачат вне брака, большинство абортов делается незамужними женщинами, клиенты венерологических диспансеров, как правило, не состоят в браке.

В прочности семьи и брака первостепенную роль играют внутренние качества человека, его моральный облик. Брак не может быть ни счастливым, ни прочным, если к нему подходят легко, без чувства ответственности. Когда двое сходятся серьезно, на всю жизнь, оба они полны только одной мыслью – они не могут существовать друг без друга, ничто не может стать на пути их благополучия. Что бы ни случилось в их жизни – все это мельче, несущественнее, незначительнее их взаимной привязанности, их веры в глубокую порядочность, чистоту и красоту отношений. Оба они готовы на жертвы, оба готовы поступиться своими удобствами, пренебречь привычками, преодолеть любые трудности, но сохранить свой союз как источник жизни.

Большинство семейных женщин до сих пор ощущают тяготы чрезмерного домашнего труда. Согласно исследованиям, он занимает у работающих женщин в среднем около двух часов в день. Женщина, воспитывающая несовершеннолетних детей, даже в городских условиях вынуждена отдавать домашним заботам до 4–5 ч в день. Вместе с работой ее совокупная трудовая нагрузка достигает 70 ч в неделю, что ставит ее здоровье под угрозу. Распределение обязанностей в семейном хозяйстве должно быть справедливым и устраивать обоих супругов.

С молодыми людьми, еще не вступившими в брак, следует говорить и о разводе. Решение о вступлении в брак не должно подлежать легкой отмене. К браку надо относиться серьезно, дорожить взаимной любовью. Исходя из такой изначальной установки, становится меньше вероятность развода.

Самое большое зло для семьи – употребление алкоголя. Среди причин развода оно занимает первое место. Около 25 % разводов возникают из-за супружеской неверности. Серьезна ли причина развода, или супруги решаются на него в горячке раздражения, обиды, по молодому легкомыслию – все равно развод становится катастрофой для обеих сторон, тяжелейшей травмой для детей. А если развод все же неизбежен, остается одно: не умножать зла, сделать так, чтобы ушедший из семьи супруг не отверг детей, а дети продолжали любить обоих родителей.

Дружба между супругами возможна и необходима. Но ее надо создать, вырастить, уберечь, сохранить располагающим поведением, сердцем, умом, тактом, интересом, вниманием, заботой, сочувствием, пониманием, трудом, самоотверженностью.

Прочная семья, взаимная любовь и верность супругов, правильное воспитание детей и глубокое уважение их к родителям – все это неотъемлемые черты здорового образа жизни. Без хорошей семьи не может быть счастливой жизни не только для отдельно взятого человека, но и для всего общества. Взаимная любовь, половое удовлетворение способствуют повышению духовных, творческих сил и, взаимно дополняя друг друга, являются могучим побуждающим фактором в жизни человечества.

Семейная жизнь молодых начинается праздником. Однако он не может продолжаться вечно. Радость семейной жизни добывается особым трудом души, духовной общностью, чуткостью и отзывчивостью, умением понять друг друга. Взаимное уважение и признание в своем супруге личности помогают избежать множества проблем. Собственные увлечения избавляют от навязчивости с вашей стороны и от раздражения со стороны вашего супруга, а успешность и перспективность в профессии – от материальных неурядиц. Главное – помнить, что вас объединяет светлое чувство и стремление сделать друг друга счастливыми, а не поиск выгоды.

Учитывая неутешительную статистику разводов в России (еще два года назад ООН признал нашу страну первой среди стран с самым высоким показателем уровня разводов), вопросы психологии ревности и супружеской измены заслуживают самого внимательного рассмотрения. Например, за первый квартал 2014 г. в России было заключено 207 825 брачных союзов, а распалось – 172 310, что составляет 83 %. Если институт формального брака пускает у нас последние пузыри, то это никак не может повлиять на изначальную моногамную ориентированность человеческого рода, обусловленную биологически.

В работе над настоящим подразделом авторы воспользовались обобщениями и классификациями, содержащимися в сборнике, составленном Т. М. Заславской и А. Г. Гришиным (1992), а также материалами книги волгоградского психолога Валентины Михайловны Целуйко «Быть вместе нельзя расставаться. Как спасти отношения» (2008), в которой интересующие нас вопросы изложены с исчерпывающей полнотой (автор является одним из ведущих специалистов в нашей стране по проблемам психологии современной молодой семьи и автором целой серии книг на эту тему, включая и нетрадиционную любовь).