Борис Овчинников - Психогигиена и профилактика сексуального здоровья

1. Сексуальность и сексуальная жизнь человека – это что-то аморальное, тайное, животное и грязное; если уж этого нельзя вообще избежать, то нужно стремиться к тому, чтобы этого было как можно меньше.

Ошибочность и иррациональность такой точки зрения очевидна, поскольку сексуальная жизнь и продолжение рода являются для каждого из нас одной из важнейших составляющих нашей жизни. Именно здесь человек раскрывается с наибольшей полнотой – глупый остается глупым, пошлый – пошлым, изобретательный – изобретательным и т. д. Причинами такой точки зрения являются низкая сексуальная культура, извращенное половое воспитание и неготовность молодежи к сексуальной жизни; именно здесь лежит причина многих сексуальных расстройств – аноргазмии, вагинизма, диспареунии и др. Это предубеждение ведет к традиционно низкой обращаемости населения нашей страны за сексологической помощью.

2. Мужчина всегда сексуально активен и стремится к половым отношениям, женщина лишь пассивно ему подчиняется.

Предрассудок, отражающий прежнее отношение к роли женщины в обществе в целом. В действительности женщина испытывает не меньшее сексуальное влечение и заинтересованность в половых отношениях и получает от них не меньшее удовлетворение, ее роль в достижении сексуальной гармонии ничуть не меньше мужской.

3. В сексе активная роль принадлежит мужчине.

Продолжение предыдущего предрассудка. Ведет к тому, что вся ответственность за сексуальную близость возлагается на мужчину, что повышает частоту нарушений эрекции, импотенции и страха неудачи.

4. В сексе существуют допустимые и недопустимые позиции.

В действительности число их огромно и допустимы любые из них, если они доставляют удовольствие и не несут опасности для здоровья партнеров.

5. Мужчина всегда должен быть на высоте.

К сожалению, так бывает только в кино и на страницах женских романов. В жизни все сложнее, и любой из мужчин имеет право на неудачу; чем больше он себе приказывает или пытается заставить, тем хуже у него получается. Следствие этого заблуждения – тревожное ожидание, страх неудачи, ухудшение эрекции, снижение уровня самоуважения.

6. Оргазм должен наступать у обоих партнеров одновременно.

Это было бы неплохо, но так случается далеко не всегда; итоговое сексуальное удовольствие от этого существенно не страдает.

7. Секс – дело молодое, у пожилых мужчин сексуальные способности угасают, и ничем этому не помочь.

В действительности значительная часть мужчин и после 65–70 лет испытывают сексуальное влечение и обладают достаточной потенцией. Наши жизненно важные функции заложены природой с большим запасом прочности и просто так не изнашиваются. Импотенцию вызывают не годы, а болезни, которые действительно, приходят с возрастом; если эти болезни лечить, а еще лучше предупреждать, то можно быть способным к половой жизни и в очень позднем возрасте.

Сексуальные дисфункции встречаются весьма нередко. Если вы обнаружили у себя те или иные нарушения или просто хотите обсудить со специалистом что-либо касающееся этой сферы – обратитесь к врачу-сексопатологу или психотерапевту. Вы ничем не рискуете и при желании можете сделать это анонимно, не называя себя. Чем раньше вы это сделаете, тем более эффективная помощь будет вам оказана.

Информация для молодежи, изложенная в нашей книге, позволяет более обдуманно и уверенно строить отношения с противоположным полом, избегать недоразумений в интимной жизни, а выполнение рекомендаций авторов по психогигиене и профилактике приведет к сохранению и укреплению сексуального здоровья.

При желании каждый из читателей может расширить знания в области сексуальных отношений и сексуального поведения, прочитав рекомендуемую литературу.

Авторы выражают бдагодарность Е. В. Черепанову и Д. А. Ефремовой за техническую помощь в оформлении рукописи.

АБСТИНЕНЦИЯ СЕКСУАЛЬНАЯ – период полового воздержания.

АБОРТ – искусственное прерывание беременности.

АДЮЛЬТЕР – супружеская неверность, измена в браке.

АКСЕЛЕРАЦИЯ – ускорение полового созревания.

АНДРОГЕНЫ – мужские половые гормоны.

АНОРГАЗМИЯ – отсутствие оргазма при половой близости.

АСЕКСУАЛЬНОСТЬ – полное отсутствие сексуального влечения у взрослых людей.

БЕРТРАНИЗМ – половое извращение, заключающееся в половом влечении к трупам с одновременным желанием их истязать (резать, рубить, расчленять).

БИСЕКСУАЛЬНОСТЬ – половое влечение к сексуальным контактам с представителями обоих полов.

ВАГИНА – влагалище.

ВАГИНИЗМ – болезненные, судорожные сокращения мышц влагалища, препятствующие введению полового члена (а иногда препятствующие и его выведению).

ВАМПИРИЗМ – половое извращение, заключающееся в половом влечении к нанесению ран сексуальному партнеру для созерцания льющейся крови.

ВИРГОГАМИЯ (девственный брак) – брак, при котором супруги длительное время не могут или не хотят начать нормальную половую жизнь.

ВОЛЛЮСТ – сладострастные ощущения, возникающие во время движений при половом акте.

ВУАЙЕРИЗМ – влечение к разглядыванию половых контактов других лиц, замещающее нормальную половую жизнь.

ВУЛЬВА – наружные половые органы женщины.

ГАРМОНИЯ СЕКСУАЛЬНАЯ – половая жизнь, доставляющая радость и удовлетворение обоим партнерам.

ГЕНДЕР – социально обусловленная половая роль.

ГЕНИТАЛГИЯ – болевые ощущения в области половых органов во время полового акта (см. ДИСПАРЕУНИЯ).

ГЕНИТАЛИИ – половые органы.

ГЕРМАФРОДИТИЗМ – врожденное нарушение полового развития, при котором наружные половые органы имеют признаки мужского и женского пола одновременно.

ГЕРОНТОФИЛИЯ – половое влечение к лицам пожилого и старческого возраста.

ГЕТЕРОСЕКСУАЛЬНОСТЬ – половое влечение к лицам противоположного пола.

ГИПЕРСЕКСУАЛЬНОСТЬ – значительно повышенное половое влечение.

ГОМОСЕКСУАЛИЗМ – половое влечение к лицам своего пола.

ДЕВИАЦИИ СЕКСУАЛЬНЫЕ – отклонения от общепринятых в данное время и в данном обществе норм полового поведения.

ДЕФЛОРАЦИЯ – нарушение целостности девственной плевы.

ДИАПАЗОН ПРИЕМЛЕМОСТИ – совокупность форм сексуального поведения при интимной близости, не вызывающая у партнеров отрицательной эмоциональной реакции (чаще касается выбора сексуальных позиций, техники соития, техники и видов предварительных ласк и т. п.).

ДИСГАРМОНИЯ СЕКСУАЛЬНАЯ – нарушение согласованности интимных отношений между сексуальными партнерами.

ДИСПАРЕУНИЯ – болезненный половой акт (см. ВАГИНИЗМ).

ЗООФИЛИЯ (СОДОМИЯ) – половое влечение к животным.