Владимир Яковлев Вайнер - Уход за мозгом [litres]

Тут можно читать онлайн Владимир Яковлев Вайнер - Уход за мозгом [litres] - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Прочая научная литература, издательство Литагент 5 редакция «БОМБОРА», год 2019. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.

Владимир Яковлев Вайнер - Уход за мозгом [litres] краткое содержание

Уход за мозгом [litres] - описание и краткое содержание, автор Владимир Яковлев Вайнер, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Мы многого хотим от мозга. Но спросите себя, что вы делаете ДЛЯ него? И знаете ли вообще, что хорошего можно для мозга сделать? Чем мозг кормить? Как за ним ухаживать? Как доставить мозгу удовольствие? Мы следим за кожей, стараемся давать мышцам здоровую нагрузку, проводим чистки, чтобы освободить кишечник, но мозг, несмотря на все его значение, не получает от нас почти никакого ухода. Мозг – самый важный орган нашего тела. Но даже волосам мы уделяем намного больше внимания. А нужно ли мозгу наше внимание? Еще как! Если вы хотите, чтобы мозг эффективно работал, надо научиться за ним ухаживать. Эта книга о том, как правильно ухаживать за мозгом, чтобы он служил вам верой и правдой в богатстве и в бедности, в горе и в радости, в болезни и в здравии, в юности и в старости, пока смерть не разлучит вас.

Уход за мозгом [litres] - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Уход за мозгом [litres] - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Владимир Яковлев Вайнер
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Даже 52 гена – это довольно много. А уж 1000 – это реально огромный объем. Для сравнения – например, за цвет глаз отвечают 6 генов, а за цвет кожи – 4.

Некоторые из интеллектуальных генов определяют скорость передачи сигналов между нейронами, то есть, по сути, скорость работы мозга, другие – способность к обучению. Предполагается, что есть гены, связанные с депрессиями или тяжелыми психическими заболеваниями.

Нюанс, однако, в том, что среди 1000 интеллектуальных генов пока не обнаружено ни одного, который отвечал бы за талант, призвание или вообще профессиональные склонности.

И едва ли такие гены будут обнаружены в будущем. Собственно, даже на интеллект интеллектуальные гены воздействуют незначительно.

Генетик Университета Амстердама Даниэль Постума специализируется на вопросах наследования интеллекта и занимается исследованием генов интеллекта больше 20 лет. Даниэль была одним из участников исследования, впервые обнаружившего 52 интеллектуальных гена.

Вот что она говорит: «Гены действительно участвуют в формировании человеческого интеллекта, однако их влияние незначительно. Каждая вариация повышает IQ на очень небольшое количество баллов. Интеллектуальные способности не определяются только на генетическом уровне, гораздо больший эффект оказывает окружающая среда».

В момент рождения мозг от мозга отличается незначительно. Даже такие качества, как абсолютный музыкальный слух, не являются врожденными.

Музыкальным слухом обладает любой человек, способный понимать речь. Поскольку, чтобы распознавать речь, мы должны различать звуки по высоте, громкости, тембру и интонации. А для этого нужна способность, которую мы называем музыкальным слухом. Развить обычный музыкальный слух до уровня абсолютного – вполне реальная задача. Методики известны и используются даже в самых обычных музыкальных школах.

Профессиональные способности не являются ни частью генетического мейкапа, ни врожденной способностью мозга. Принцип, по которому они формируются, звучит так: с кем поведешься, от того и наберешься.

Мозг развивается в том направлении, в котором мы его развиваем. Или, точнее говоря, в направлении наших интересов [76] Подробнее о том, что определяет развитие мозга, в главе «Как сделать мозг еще умнее?». . А наши интересы, в свою очередь, задаются ролевыми моделями, которые мы выбираем для себя в детстве и которым стараемся следовать.

Очень часто такими ролевыми моделями становятся родители, чем и объясняется существование профессиональных династий.

В музыкальных семьях дети не рождаются с абсолютным слухом. Они приобретают его потому, что с детства оказываются погруженными в профессиональную среду.Ровно то же касается и ученых, врачей или художников.

Ролевыми моделями, впрочем, могут становиться не только родители. Иногда ролевой моделью становится учитель или один из старших друзей, автор книги, поразившей в детстве ваше воображение, или – персонаж этой книги.

Знаменитый российский физиолог и нобелевский лауреат Иван Павлов родился в семье священнослужителей, закончил духовную семинарию. А потом ему в руки случайно попалась книга Сеченова «Рефлексы головного мозга» и перевернула всю его жизнь.

Морис Метерлинк – потомственный юрист, закончил Университет Гента, получил диплом доктора права, продолжил обучение в Сорбонне. И, наверное, стал бы очень хорошим адвокатом. Но в Париже Метерлинк поселился в доме известного писателя-символиста Жориса Гюисмана. И очень скоро вместо лекций по юриспруденции Метерлинк начал ходить на заседания литературного общества «Плеяды».

Михаил Ломоносов, который, вопреки легендам, не ходил в лаптях и не отправлялся пешим ходом учиться в Москву, тем не менее происходил из семьи, хоть и зажиточной, но не имевшей к науке совершенно никакого отношения.

Ваш мозг – это абсолютно уникальный по своей гибкости, пластичности и фантастической универсальности инструмент.

При рождении ваш мозг не обладает ни врожденными способностями, ни профессиональными склонностями, ни талантом, ни призванием. Все это появляется по мере того, как вы начинаете использовать его для решения того или иного типа задач.

Даже 52 гена – это довольно много. А уж 1000 – это реально огромный объем.

Для сравнения – например, за цвет глаз отвечают 6 генов, а за цвет кожи – 4.

Специализация мозга полностью определяется теми задачами которые вы перед ним - фото 59

Специализация мозга полностью определяется теми задачами, которые вы перед ним ставите. Это касается не только конкретных профессиональных способностей, но даже общей склонности к точным наукам или творчеству.

Если у вашего мозга доминирует левое полушарие – это определяет способности к точным наукам или профессиям, связанным с логикой и анализом. А если правое – то «все музы в гости будут к нам».

Однако при рождении оба полушария нашего мозга развиты одинаково. Одно из них становится доминирующим в зависимости от сферы интересов человека. Если в детстве или юности человек чаще использует мозг для решения творческих задач, то правое полушарие становится более развитым. Если технических, математических или научных – то левое.

Но если призвания не существует, то что же мы тогда ищем, когда ищем призвание?

Поиски призвания чаще всего связаны с тем, что интересовало вас с раннего возраста.

В детстве и в юности мозг развивается и формируется особенно быстро. Если в это время у вас возникло определенное направление интересов, то оно останется с вами навсегда. В особенности если эти интересы были связаны с интенсивным позитивным опытом.

Представьте себе, что в юности вы однажды переоборудовали свою комнату, переделали мебель, наклеили фотообои, нашли на помойке старую люстру и удачно отреставрировали ее. Представьте, что все это вызвало восхищение ваших друзей и одобрение родителей. Это был ваш звездный час, интенсивный положительный опыт.

Такие воспоминания мозг никогда не стирает. Он бережно хранит их, даже если на сознательном уровне вы не имеете к ним доступа.

Если в детстве у вас был подобный опыт, то велика вероятность, что спустя десятилетия он вернется к вам ощущением, что вашим настоящим призванием всегда был дизайн интерьеров.

Это в особенности вероятно, если по тем или иным причинам вам перестало нравиться то, чем вы занимаетесь, работа надоела или перестала приносить удовлетворение, и вы ищете ей альтернативу.

Вот тут-то мозг и придет на помощь. Мозг вспомнит о детском позитивном опыте, о «звездном часе» и подкинет вам идею, которая с его точки зрения позволит этот прекрасный позитивный детский опыт повторить [77] Подробнее о том, как мозг использует в качестве ориентиров положительные и отрицательные эмоции, в главе «Кто в доме хозяин?». .

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Владимир Яковлев Вайнер читать все книги автора по порядку

Владимир Яковлев Вайнер - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Уход за мозгом [litres] отзывы


Отзывы читателей о книге Уход за мозгом [litres], автор: Владимир Яковлев Вайнер. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x