Джо Диспенза - Сам себе плацебо: как использовать силу подсознания для здоровья и процветания

Англ. priming . Одно из значений этого слова – накачка.

Автор везде использует в этом разделе слово «feeling», которое переводится довольно многозначным словом «чувство». И, похоже, этим словом он обозначает и ощущения органов чувств (зрение, слух, осязание, обоняние…), и эмоции, и общее внутреннее состояние человека в данный момент. – Прим. ред .

1,8 м.

4,5 кг.

Магнитно-резонансная томография.

6–7 м.

Это статистический показатель, который подсчитывают математически. – Прим. ред.

В оригинале Z-Score report.

Подразумевается внутренняя речь – то постоянное внутреннее бормотание, анализирующее и оценивающее всё и вся, которое люди часто путают с мышлением. – Прим. ред .

9 кг.

Дремота во время медитации может означать, что позвоночник недостаточно выпрямлен и напряжен, поскольку именно напряжение позвоночного столба (в сочетании с полным расслаблением всех мышц, которые к нему не относятся, и сосредоточением на дыхании) позволяет достичь нужного состояния спокойной осознанности. – Прим. ред .

В таких случаях достаточно сосредоточиться на своем дыхании и потом мысленно направить его в точку дискомфорта в теле – «продышать ее», – и все пройдет. – Прим. ред .

В оригинале – « emergence». Термин «эмерджентность» используют в теории систем [англ. emergent – неожиданно появляющийся]. Он означает возникновение у системы свойств целостности, когда у нее неожиданно проявляются качества, которые не присущи составляющим ее элементам по отдельности. – Прим. ред.