Игорь Прокопенко - Тайны бессмертия

В 2012 году ученые подтвердили, что занятия цигун и китайскими боевыми техниками действительно избавляют от депрессий и продлевают жизнь. На 9-й Международной конференции Общества по интегративной онкологии мексиканские ученые представили результаты исследования, согласно которым китайская дыхательная гимнастика помогает пациентам справляться с онкологией и, вероятно, препятствует ее возникновению.

Помогает цигун и в ряде других проблем со здоровьем.

Врачи используют практику цигун и внутренних китайских стилей, таких как «илицюань», рекомендуют больным заниматься ими в реабилитационный период — сердечникам, страдающим болезнями вегетососудистой системы, нервными заболеваниями или болезнями опорно-двигательного аппарата.

Сегодня практика цигун признана и в России, особенно популярна она среди женщин. Неудивительно, ведь улучшить осанку, избавиться от болей в спине, укрепить общее состояние здоровья и покончить с депрессиями — самое распространенное желание жительниц больших и малых городов.

Очень многие женщины борются со стрессом шопингом. Но это состояние кратковременной радости. А как быть счастливым, находясь в таком состоянии, когда вас нельзя пошатнуть? Если вы хотите прожить долгую, счастливую, полноценную жизнь, то нужно стремиться получить состояние баланса внутреннее, не зависящее от внешних обстоятельств.

Для гимнастики цигун не требуется никакой специальной подготовки. Начать заниматься может каждый, причем изменения последуют незамедлительно.

Медики объясняют оздоровительные эффекты просто: если человек умеет расслабляться и мыслить объективно, уходят все мышечные зажимы, начинает улучшаться кровообращение в организме.

Особенно это важно для женского здоровья.

Комментирует Тина Митусова — тренер по женским дахским: «Иногда низ живота у женщин очень сильно пережат. Обычно это склонность проявляется у женщин, которые много работают и в наше время берут на себя мужскую функцию. То есть иногда для того, чтоб эффективно выживать в социуме, мы должны руководить, зарабатывать деньги, нести ответственность за серьезные процессы, но наша структура энергетически к этому не готова».

Сегодня в России практика китайских традиционных искусств становится популярной среди женщин. Удивительно, что их даже практикуют ожидающие рождения ребенка. И медики все больше склоняются к пользе данных упражнений и для них.

Илицюань включает такой раздел, как цигун — дыхательные упражнения и практики, которые очень важны для любой будущей мамы. Когда приходишь заниматься боевыми искусствами, то находишь целую семью людей, которые близки тебе по духу и мышлению. После занятий всегда выходишь с отличным настроением. А это опять-таки для будущей мамы очень важно.

Большинство людей знает, что такое борьба с лишним весом и как тяжело достигать в ней победы. Но, оказывается, можно похудеть без изнурительных голодовок и самое главное — с удовольствием!

Существуют специальные типы женского цигун. Он полностью базируется на целом ряде исключительно китайских понятий и представлений о здоровье, которые не совпадают с представлениями европейскими, однако прекрасно работают.

Как считает востоковед Алексей Маслов: «Для начала надо выучить, что такое женский и мужской типы цигун. Мы должны понимать, что женщины в силу особенностей своего характера более сенситивны, более подвержены вере в то, что все, им показанное, — так и есть. Во время медитаций и практики цигун у них могут быть более яркие, сильные реакции, вызываться самые необычные образы».

Профессор Маслов рекомендует всем, кто увлекся китайскими практиками, съездить в Китай. Сегодня это вполне доступно, даже недельной поездки будет достаточно для того, чтобы понять, в правильном ли направлении вы двигаетесь. Для этого не надо пользоваться специальными выездными группами. Просто приезжайте в китайскую группу цигун, которая занимается в любом парке, и постойте с ними десять дней, вас не прогонят. И через десять дней вы поймете, правильно занимаетесь или неправильно.

Издревле пришла к нам легенда о Черном Лекаре, мечтающем создать Эликсир жизни, чтобы исцелить всех людей от недугов и даровать им бессмертие. Сам кудесник прожил до 150 лет, звали его Фанагор. Этот храбрый и отважный воин Фанагор привел на земли Кубани греков, спасавшихся от персидского царя, и основал город, который назвали в его честь Фанагорией.

С собой он привез благородную греческую лозу, аккуратно прививал ее на капризной земле. Привезенные саженцы тяжело приживались, но Фанагор был упорен и много лет высаживал лозу, пока его старания не вознаградились. Так появилось первое фанагорийское вино.

Фанагор не только был виноделом, но еще и слыл известным врачевателем, знал все травы, росшие в округе, составлял снадобья, которые избавляли жителей города от тяжелых недугов. Он излечивал головные боли, простуду, примочками помогал избавиться от язв, врачевал раны. Однажды июльским вечером на поселение налетел сильный северный ветер и, опрокинув навес, разбил кувшины с вином. Уцелел только один сосуд, в который ветром занесло зверобой и душицу. Фанагор был поражен нежным ароматом, который струился из уцелевшего сосуда. На вкус напиток оказался слегка терпким. Удивлению Фанагора не было предела, когда утром он почувствовал невообразимую бодрость духа — от усталости не осталось и следа.

Так Фанагор, открыв секрет чудодейственного вина, еще долгое время лечил людей, которые прозвали его Черным Лекарем, иронизируя над его густой черной бородой.

Вся история виноделия пронизана красивыми легендами. Принято думать, что бокал вина поможет поднять настроение и позабыть проблемы, но мало кто знает, что, будучи правильно изготовленным и особым образом принятым, этот напиток может лечить многие болезни! В это сложно поверить, но в Древнем мире, да и в Новое время, его даже успешно использовали как противоядие.

Сегодня есть целая наука о лечении вином — винотерапия. Ее секретами поделился со мной диетолог Борис Скачко: «Любой алкоголь, попадая в пищеварительную систему, улучшает процесс пищеварения, но большие дозы попадают в печень, нарушается ее работа, дальше, сердце, мозг и все остальные органы поражаются по принципу домино. Поэтому вопрос с терапией вином нужно понимать правильно: все есть яд, лечит лишь доза».

Божественное происхождение вина не вызывало сомнений у народов, которым удалось постичь его уникальные свойства. Именно боги в большинстве древних культур преподносили человеку вино как лекарство.

Мудрецы древности считали вино средством познания тайн бытия. В древнегреческой мифологии это бог Дионис, в римской мифологии — Вакх, те прекрасные вечера, которые проводились за вином в Древнем Риме, назывались вакханалиями, а в Греции — праздниками Дионисия.