Луиза Штёмер - Эти дни. Все о цикле и других умопомрачительных возможностях женского организма

Если оплодотворения не произошло, то желтое тело рассасывается.

После овуляции яйцеклетка может быть оплодотворена лишь в течение 12–24 часов.

А вот во второй половине цикла усилия, предпринимаемые маткой, очень даже ощутимы. Мы чувствуем себя неуклюжими, заторможенными, не в духе. Ноги отекают, и во всем теле ощущается тяжесть, из-за задержки жидкости мы немного прибавляем в весе. Мы все это очень хорошо чувствуем. Брюки еле застегиваются и врезаются во все места, и вообще хочется залечь с головой под одеяло и чтобы никто не трогал. Дела, которые мы обычно сделали бы одной левой, кажутся неподъемными. Про нас говорят, будто мы капризные, неуравновешенные и чересчур обидчивые и ведем себя как маленькие. Действительно, многие женщины замечают в своем поведении подобные всплески. В этот период мы, например, говорим о каких-то вещах, которые обычно не кажутся такими уж важными, а тут мы прямо зацикливаемся на них.

А окружающие расценивают это как капризы. Мы глотаем таблетку от спазмов и берем себя в руки. Но возможно, нам следует как-нибудь посмотреть на все это с другой стороны. Может, не такие уж мы на самом деле привередливые и ничуть не преувеличиваем? Может, в первую половину цикла мы не высказываем всего того, что нас так волнует? Хотя это могут быть и важные вещи. У нас болит живот, а может, и не только он. Жизнь не всегда бывает легкой, так что мы воздаем дань этим тяжелым дням, так же, как отдаем должное простым и радостным. Потому что мы же знаем, что на смену трудному периоду придут лучшие дни и что дурные дни цикла – они неспроста, в них есть смысл.

Во второй половине цикла женщины немного прибавляют в весе из-за задержки жидкости в организме.

В яичнике созревает яйцеклетка, а в полости матки начинает формироваться покрывающая ее слизистая оболочка.

После овуляции яйцеклетка попадает в яйцевод и начинает свое путешествие к матке. Теперь она в течение 12–24 часов способна к оплодотворению.

От четырех до шести дней нужно яйцеклетке, чтобы достичь полости матки. Слизистая оболочка полностью сформировалась и готова к внедрению туда яйцеклетки. Однако оплодотворения в яйцеводе не произошло. Тогда уровень гормонов в крови падает – и это сигнал к выводу слизистой с менструацией.

Связи в клетках и сосудах ослабевают, структура слизистой расплывается, и она, в виде менструальной крови, покидает наше тело через вагину.

Первое существенное кровотечение, случающееся у молоденькой девушки, называется менархе. Обычно именно с этой первой капли маточной крови и начинается превращение девочки в женщину. Как правило, это происходит в переходном возрасте, то есть эволюция процесса – от первой капли к полноценной менструации – совпадает с пубертатным периодом в жизни девочки. Ведь пока первая капля крови станет полноценным менструальным периодом, при котором возможно оплодотворение, проходит примерно год-полтора. При менархе, то есть во время первого кровотечения, овуляции обычно не происходит. Чаще всего в основе таких кровотечений лежат гормональные изменения и колебания. Организм таким образом приноравливается к устойчивому циклу.

Менархе – это своего рода женский эквивалент первого семяизвержения, начала выработки сперматозоидов у мужчин. Наступление менархе зависит от этнических и географических факторов, и в последние десятилетия в развитых странах Запада оно случается в жизни девочки все раньше. Это объясняют изменениями в условиях окружающей среды и в привычках питания. Свою роль играет также снижение физических нагрузок, равно как и повышение уровня гигиенических стандартов в Европе.

Первому кровотечению обычно предшествует начало роста груди и лобковых волос. Менархе начинается примерно года через два – этого времени обычно достаточно, чтобы грудь и лобковые волосы заняли причитающиеся им места на теле девочки. Но могут быть разные варианты: бывает, что на эту подготовку уходит всего год, а бывает, что и все шесть лет – и то и другое вполне нормально. Главное, что оно – менструальное кровотечение – рано или поздно наступает. В общем и целом, менструация у девочек начинается в возрасте от 10 до 16 лет.

Во время самой первой менструации в жизни девушки овуляция не происходит.

Менструация у девочек начинается в возрасте от 10 до 16 лет.

Некоторые медицинские исследования напрямую связывают момент наступления половой зрелости с удельной долей жира в организме. То есть предполагается, что у школьниц с избыточным весом – а таковых становится все больше – пубертат наступает с опережением. И наоборот – чрезмерная физическая активность в сочетании с очень небольшим количеством жира ведет к отсрочке наступления стадии фертильности. Впрочем, эти выводы еще недостаточно обоснованы, но предположение само по себе весьма интересно.

«МАМА ОБНАРУЖИЛА, ЧТО У МЕНЯ НАЧАЛАСЬ ПЕРВАЯ МЕНСТРУАЦИЯ, СТИРАЯ МОЕ БЕЛЬЕ. Я ПРИШЛА ДОМОЙ ИЗ ШКОЛЫ, И ОНА МЕНЯ ОБНЯЛА. НА СТОЛЕ СТОЯЛИ ЦВЕТЫ, А ЕЩЕ ТАМ ЛЕЖАЛО НЕОБЫКНОВЕННОЕ КОЛЕЧКО И СУМОЧКА ДЛЯ ТАМПОНОВ И ПРОКЛАДОК. МАМА БЫЛА НЕМНОГО РАССТРОЕНА ИЗ-ЗА ТОГО, ЧТО Я САМА НЕ ЗАГОВОРИЛА ОБ ЭТОМ, И ОНА МНЕ КОЕ-КАКИЕ ВЕЩИ РАЗЪЯСНИЛА. ЭТО БЫЛ ПРЕКРАСНЫЙ МОМЕНТ. ДУМАЮ, ПОТОМУ, ЧТО У НЕЕ САМОЙ С ЕЕ МАТЕРЬЮ ТАКОГО МОМЕНТА НИКОГДА НЕ БЫЛО.

ВЕЧЕРОМ МЫ ПОЕХАЛИ НА ТАКСИ В ШИКАРНЫЙ РЕСТОРАН, И ОБЕ ПОЛУЧИЛИ УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ НАШЕГО «ЖЕНСКОГО ДНЯ». МОЙ БРАТ ОБЗАВИДОВАЛСЯ И ДО СИХ ПОР, КОГДА Я НАДЕВАЮ ТО КОЛЬЦО, ОН ВСЯКИЙ РАЗ ГОВОРИТ, ЧТО В ЕГО ЖИЗНИ ТАКОГО НИКОГДА НЕ БЫЛО».

Год от года с течением времени фертильность женщины снижается. Яйцеклетки становятся все более инертными, и в какой-то момент наступает срок распрощаться со способностью к деторождению. Во время этого так называемого предменопаузального периода, который часто начинается уже в 40 лет, менструальные кровотечения то слабее, то сильнее и приходят они нерегулярно. Столь же нерегулярно и с разной силой проявляются при этом симптомы недостатка эстрогена, то есть собственно климактерические недомогания, – дело в том, что яичники не просто так вот сразу резко перестают функционировать. Поначалу они лишь дают сбои, а затем в какой-то момент менструация просто не наступает и так больше никогда и не приходит. Итак, у нас менопауза, но мы замечаем это лишь тогда, когда она уже случилась.