Савостьянов И. - 300 упражнений учителю для работы над дыханием, голосом, дикцией и орфоэпией

48. Произнести М (губы сомкнуты), произнести В (верхняя губа приподнята), произнести З (нижняя губа опущена).

Для выработки быстрого, четкого и ясного произношения можно рекомендовать следующий систематизированный материал в стихотворной форме на все согласные звуки.

П — Б

Пара барабанов,

Пара барабанов,

Пара барабанов

Била

Бурю.

Пара барабанов,

Пара барабанов,

Пара барабанов

Била

Бой.

(И. Сельвинский)

П — Б

А вон и долгополый -

Сторонкой за сугроб…

Что нынче невеселый,

Товарищ поп?

(А. Блок)

Т — Д

Сяду я за стол -

Да подумаю:

Как на свете жить

Одинокому?

Нет у молодца

Молодой жены,

Нет у молодца

Друга верного.

(А. Кольцов)

Т — Д

Сторона моя родимая,

Велики твои страдания,

Но есть мощь неодолимая,

И мы полны упования:

Не сгубят указы царские

Руси силы молодецкие, —

Ни помещики татарские,

Ни чиновники немецкие!

Не пойдет волной обратною

Волга-матушка раздольная,

И стезею благодатною

Русь вперед помчится вольная!

(Н. Огарев)

К — Г

Колокольчики мои,

Цветики степные!

Что глядите на меня,

Темно-голубые?

И о чем звените вы

В день веселый мая,

Средь некошенной травы

Головой качая.

(А. Толстой)

К — Г

Густеет сумрак, и с полей…

Уходят жницы… Уж умолк

Вдали и плач и смех детей,

Собачий лай и женский толк.

Ушел рабочий караван…

И тишина легка в полях!..

Как бесконечный ратный стан,

Кругом снопы стоят в копнах…

(А. Майков)

Ф — В

Ночной зефир

Струит эфир.

(А.С. Пушкин)

Ф — В

Пронзив зигзагами огня

Густую синеву,

То вверх взлетают светляки,

То падают в траву.

То озарят зеленый куст,

То лепестки цветов,

И так становится легко

От этих светляков.

(А. Гарнакерьян)

М — Н - Л

На Луну пора слетать!

До нее — рукой подать!

Жди, Луна, к себе гостей -

Родной Земли отважных сыновей!

Жди, Луна, своих гостей -

Страны Советской верных сыновей!

(О. Соколов-Тобольский)

М — Н - Л

Здесь я слушал сказанье седого Днепра.

О, как в душу запало мне слово Днепра!

Благородство и смелость — основа Днепра,

Не забуду и прелесть ночного Днепра.

(М. Турсун-Заде)

Р

Швед, русский — колет, рубит, режет,

Бой барабанный, клики, скрежет,

Гром пушек, топот, ржанье, стон,

И смерть, и ад со всех сторон.

(А.С. Пушкин)

Р

И разгул непогод

С ранних лет ему люб,

И растет богатырь,

Что под бурями дуб.

Рассыпай же, зима,

До весны золотой

Серебро по полям

Нашей Руси святой!

(И. Никитин)

С — З

Золотые нивы,

Гладь и блеск озер,

Светлые заливы,

Без конца простор,

Звезды над полями,

Гладь да камыши…

Так и льются сами

Звуки из души.

(А. Кольцов)

С — З

И когда я лег вздремнуть,

Ты пришла меня разуть,

Как дитя свое любимое,

Старика в гнездо родимое

Воротившегося,

Истомившегося.

Я измучен был, а ты

Прожила без суеты

И мятежных дум не ведала,

Капли яду не отведала -

Яду мающихся,

Сомневающихся.

(Я. Полонский)

Ш — Ж

Гроза прошла — еще курясь, лежал

Высокий дуб, перунами сраженный,

И сизый дым с ветвей его бежал

По зелени, грозою освеженной.

А уж давно, звучнее и полней,

Пернатых песнь по роще раздалася.

И радуга концом дуги своей

В зеленые вершины уперлася.

(Ф. Тютчев)

Ч — Щ

Мчатся тучи, вьются тучи;

Невидимкою луна

Освещает снег летучий;

Мутно небо, ночь мутна.

Сил нам нет кружиться доле;

Колокольчик вдруг умолк;

Кони стали… «Что там в поле?» -

«Кто их знает? Пень иль волк?»

(А.С. Пушкин)

ц

И одиннадцать месяцев длилась резня,

И одиннадцать месяцев целых

Чудотворная крепость, Россию храня,

Хоронила сынов ее смелых.

( А. Апухтин)

Цель этих упражнений— расположение тела для тренировки дыхания (система Л. Кофлера).

49. Лечь, держа руки плотно прижатыми к бокам.

50. Встать прямо, имея в руках палку. Энергичным движением опустить палку вниз, затем энергично поднять вверх. Подержать палку над головой несколько секунд, сильным движением опустить ее за голову.

51. Встать прямо и держать руки на талии, так чтобы одна рука обхватывала другую у запястья.

52. Сделать глубокий вдох в положении 3, задержать дыхание и положить кисти обеих рук ладонями на верхнюю часть груди.

53. Приготовиться к нему следует так же, как и к предыдущему. Во время задержки вдоха положить руки на нижнюю часть грудной клетки.

Цель этих упражнений— развитие смешанно-диафрагматического дыхания.

54. Пятки соприкасаются, носки несколько развернуты, спина прямая, голова держится прямо, руки по швам (исходное положение).

Подняться на носки. Руки развести в стороны.

Присесть на носках. Колени вместе. Руки вперед.

Подняться на носки. Руки развести в стороны.

Вернуться в исходное положение.

Темп медленный, счет на четыре. Повторить 4–6 раз. При подъеме на носки — вдох, при приседании — выдох.

55. Ноги на ширине плеч (исходное положение).

Наклонить туловище вперед до горизонтального положения, руки в стороны, голова приподнята (смотреть вперед).

Возвратиться в исходное положение.

Темп медленный. Счет на два. Повторить 3–4 раза. При наклоне туловища — выдох, при выпрямлении — вдох.

56. Руки на нижних ребрах, большие пальцы назад (исходное положение). Наклон туловища вперед, при одновременном нажиме руками на ребра. Локти вперед.

Выпрямиться, развести локти в стороны.

Темп медленный. Счет на два. Повторить 4–5 раз. При наклоне — выдох, при выпрямлении — вдох.

57. Основная стойка (исходное положение).

Подняться на носки, одновременно поднимая руки вперед и разводя их в стороны. Медленно наклониться вперед, опустившись на всю ступню, руки касаются носков. Темп медленный. Счет на два. Повторить 4–6 раз. При подъеме на носки — вдох, при наклонах — выдох.

58. Руки за головой, пальцы переплетены. Локти назад (исходное положение).