Михаил Рожков - Комплексная поддержка молодой семьи: учебное пособие

Некоторые советы родителям, как надо вести себя с ребенком, испытывающим страх:

• Прежде всего надо выяснить причину страха.

• Не запугивайте малыша, даже тогда, когда опасаетесь за его безопасность.

• Не напоминайте ребенку о страхе. Не злоупотребляйте чтением тревожащих малыша сказок и просмотром фильмов.

• Обучайте терпимости к страху и управлению им, а в некоторых случаях и противодействию источникам страха.

• Когда малыш боится темноты и замкнутого пространства, зажгите лампу, откройте двери, побудьте с ним.

• Чтобы ребенку не страшно было спать, пусть и любимая игрушка «заснет» в его кровати.

• Постарайтесь проиграть пугающее ребенка событие в специальной ролевой игре, где бы страшное показалось смешным или обыденным. Например, ребенок боится пожара, поиграйте с ним в пожарников, где он будет пожарником, будет тушить пожар (вместе с вами) и потушит его.

• Когда ребенок боится темноты, поиграйте с ним в темной комнате в разведчика; когда боится врача – в больницу. Главное, игра должна быть интересной, захватывающей и конечным результатом ее должно быть убеждение ребенка в том, что страх его напрасен, с любой ситуацией можно справиться.

• Очень хорошо действует рисование страха до тех пор, пока ребенок от него не освободится.

• Для того чтобы побороть страх, избавиться от него, можно использовать такой метод, как техника «Нарисуй свой страх». Предварительно желательно поговорить с ребенком на тему «Чего ты боишься, когда тебе бывает страшно». Чтобы ребенку было легче рассказывать, лучше вам начать рассказать о своих детских страхах (если, конечно, вы их помните): «А вот когда я была такой, как ты сейчас, то…» Затем задайте вопрос: «А у тебя было такое?».

• После этого предложите ребенку нарисовать то, чего он боится. Необходим большой лист бумаги, карандаши или краски (можно и то и другое, пусть ребенок сам выберет, чем он хочет нарисовать свой страх). После рисования еще раз поговорите о том, что он нарисовал и чего же он конкретно боится. Затем возьмите ножницы и попросите ребенка разрезать «страх» на мелкие кусочки, а мелкие – еще на более мелкие, помогите ребенку в этом. Когда страх рассыплется на крохотные кусочки, покажите ребенку, что теперь его собрать невозможно. Заверните эти мелкие кусочки в большую бумагу, подойдите к мусорному ведру и выкиньте туда, затем с ребенком сходите и выбросьте весь мусор – он вам не нужен, его увезут и сожгут (или можете сами сжечь остатки бумаги), а вместе с мусором сгорит и страх, и его больше никогда не будет.

• Повторите упражнение через 1–2 недели. Посмотрите, что изменится в изображении страха (цвет, сюжет, композиция), и делайте это до того момента, пока не увидите недоуменное выражение лица ребенка в ответ на просьбу: «Нарисуй свой страх».

• Можно попросить детей сочинить сказочные истории на темы их страхов и разыграть их в семье. Автор истории должен сам распределить роли и получить возможность разрядить эмоциональное напряжение, связанное со страхом. Коррекционный эффект наиболее ощутим, если ребенок в игре изображает пугающий образ, а боящегося – сверстник или вы. Можно разыграть пугающую ребенка ситуацию с куклами.

Словом, ищите свой способ преодоления страха вашего ребенка, учитывая его индивидуальные личностные особенности.

Некоторые советы родителям, как не надо вести себя с ребенком, испытывающим страх:

• использовать методы запугивания и наказания в целях воспитания;

• не обращать на страх ребенка никакого внимания и не пытаться помочь ему преодолеть его;

• перегружать фантазию и воображение ребенка пугающими его сказками и фильмами;

• передавать свой страх ребенку.

За страхи нельзя ругать, наказывать, стыдить, требовать их прекращения. Ваше участие в разрешении эмоциональных проблем детей, контакт с ними, взаимопонимание – необходимые условия преодоления детских страхов.

Занятие 4. «Школа общения для пап и мам»

Упражнение «Навыки результативного общения».

Цель: ознакомить родителей с навыками эффективного детско-родительского общения с использованием техники «Я-сообщения».

Упражнение «Конфликт, которого могло не быть».

Цель: определение путей бесконфликтного общения, выработка умения безоценочного принятия партнера по общению. Закрепление техники «Я-сообщений» на примере конкретных ситуаций.

Упражнение «Общаться с ребенком. Как?».

Цель: в игровой форме обучить родителей тому, как построить «нормальные» отношения с ребенком на взаимном принятии и уважении.

Упражнение «Обучение через сказку».

Цель: показать (обучить) родителям (родителей) возможность (возможности) обучения (воспитания) ребенка через сказку.

Занятие 5. «Формирование самооценки у ребенка»

Самооценка ребенка сильно зависит от самооценки его родителей. (Можно дать родителям тест на определение самооценки.) Если у родителей самооценка занижена и они мало доверяют друг другу, то, как правило, родители ожидают, что ребенок повысит их самооценку, будет как бы продолжением их самих и ослабит болезненность супружеских взаимоотношений. Но подобные ожидания чересчур ограничены, как если бы у ребенка не было другого выхода, кроме как принять ту роль, исполнения которой ждут от него родители или как если бы дети были просто чистыми листами, на которых родители могут писать все, что захотят. Но дети не чистые белые листы. Они рождаются с определенными конституциональными различиями и появляются на свет совершенно беспомощными. То, что нужно им для выживания, они получают от окружающих. Ни один ребенок не рождается, имея четкий план того, что он должен делать и кем быть. Обо всем этом он узнает от тех людей, в обществе которых он живет, и они являются для него жизненно важными персонами. Так, с самого рождения ребенок нуждается в том, чтобы находиться в состоянии физического комфорта. Ему необходимо чувствовать сытость и тепло. Ему необходимо, чтобы все это обеспечивала одна и та же личность, дотрагиваясь до него и разговаривая с ним. Ему нужно слышать один и тот же человеческий голос и ощущать прикосновения, это помогает ему осознать существование и предсказуемость хотя бы одного «другого». И даже когда он накормлен и согрет, он нуждается в физическом присутствии матери, ему становятся необходимы отношения как таковые.

Ребенку нужно научиться, как влиять на реакции окружающих и как предсказывать эти реакции. Когда он сможет отличать свою мать от всех остальных окружающих его людей, он также научится демонстрировать различные реакции, оказывающие на нее влияние.

Когда ребенок осознает, что в число жизненно важных персон попадает и отец, он также научится демонстрировать особые реакции, оказывающие воздействие именно на него.