Иван Полонейчик - Как легко учиться и сдавать экзамены

Метод ЗФС

Обозначение ЗФС является сокращением полного названия «Записи: фиксирование и создание». Особенность этой системы состоит в том, что она позволяет записывать собственные мысли и выводы одновременно с ключевыми фрагментами материала, который Вы слушаете или читаете.

Фиксирование — запись ключевых моментов доклада или книги. Создание — запись Ваших мыслей и впечатлений, возникающих при восприятии материала. Метод ЗФС совмещает две вещи — запись информации и собственных мыслей.

Метод ЗФС позволяет одновременно использовать сознание и подсознание при освоении одного и того же материала. Сознание фокусируется на материале, переносе его на бумагу. Подсознание формирует впечатления, взаимосвязи, мысли и проделывает еще много всяческой работы. Так что этот метод позволяет использовать обе стороны нашего разума.

Для того, чтобы делать записи таким образом, возьмите лист бумаги и проведите вертикальную линию, отступив примерно на одну треть от правого края. Слева помечайте то, что сообщает лектор — ключевые моменты, термины, рисунки, диаграммы, формулы.

Справа записывайте собственные мысли, чувства, реакции и беспокоящие Вас вопросы, короче все, что приходит в голову, даже если будет лезть всякая ерунда (это кажущееся).

Когда Вы будете перечитывать лист, то как раз та самая «ерунда» и послужит замечательным ключом-ассоциацией к вспоминанию материала. «Ерунда», как правило, достаточно эмоциональна, а это замечательное качество для ассоциации.

Например, я однажды, слушая докладчика, написал в правой колонке о том, что докладчик вымазал рукав мелом и это пятно напоминает кошку. Что Вы думаете? Просматривая записи, прочтя сентенцию о пятне, я моментально вспомнил, о чем говорилось в том момент.

Дополняйте записи собственной графикой, карти-ночками, символами. Это тоже расширяет ассоциативность. Только выработайте свой стиль этих значков, чтобы одни и те же понятия, эмоции, образы и пр. не менялись от доклада к докладу или от статьи к статье.

Поначалу Вам все это покажется чепухой. Привычка к традиционному конспектированию может оказаться очень сильной. Как же так, столько информации, ее же всю надо записать, нельзя ничего упустить

ЕРУНДА! ДОВЕРЯЙТЕ СВОЕМУ МОЗГУ И ТОЛЬКО НЕМНОГО ЕМУ ПОМОГАЙТЕ КАРТАМИ ПАМЯТИ И МЕТОДОМ ЗФС!

Конечно, сложно с ходу ломать стереотипы, к которым приучали так долго, но важно сделать первый шаг. Попробуйте и убедитесь. Начните составлять карты памяти и конспекты по методу ЗФС!

Я тоже сначала с недоверием относился к картам памяти и ЗФС, проделывал все это от любопытства и поначалу это казалось относительно нескучным, но бесполезным занятием. Пока в один прекрасный день не обнаружил, что стал запоминать гораздо больше, восприятие информации стало более активным. Теперь у меня всегда с собой набор фломастеров, ручек со стрежнями разных цветов, альбом для рисования и блокнот для ведения записей методом ЗФС.

Самое главное, уверенность в своих силах и чувство уважения к себе значительно возросли. А это дорогого стоит. Надеюсь, я Вас убедил.

Резюме главы 12

1. Линейное конспектирование является наименее продуктивным.

2. При линейном характере выражения мыслей словами работа мозга гораздо сложнее, объемнее и продуктивнее.

3. Записи и конспекты лучше делать в стиле, подобном стилю работы мозга.

4. Прогрессивными методами ведения конспектов являются карты памяти и метод ЗФС.

5. Достоинства карт памяти — гибкость, фокусировка внимания на основных идеях, более глубокое понимание информации, наконец, их довольно весело и интересно составлять.

6. Достоинства метода ЗФС — очень хорошо вспоминается информация, фокусировка эмоций, конструктивно использует Вашу фантазию, позволяет фиксировать Ваши суждения.

7. Овладев ими, Вы сможете увеличить эффективность своей работы в несколько раз.

Конечно, по каждой главе нашей книги можно написать отдельную брошюру, где подробненько все расписать, дать кучу упражнений и методов. Увы, практика показывает, что это путь неблагодарный. Как правило, человек быстро остывает от первоначального энтузиазма. Результата хочется прямо сейчас, а заниматься немного лениво, текучка заедает…

В этой книге Вы получите именно то, что не требует сколько-нибудь значительного времени на освоение и может быть с огромной пользой применено прямо сейчас.

А вот почувствовав пользу, многие начинают какими-то вопросами заниматься серьезнее и, надо сказать, добиваются весьма заметных результатов.

Кстати, один из принципов обучения в нашем Центре — быстрое достижение первоначального результата. Человек растет буквально на глазах, сразу ощущает (не умом понимает, а именно ощущает!) пользу для себя и тогда его уже в развитии не остановить. Потому что он не остановится сам.

Все это относится и к вопросу быстрого чтения. Существует целая наука, большое число комплексов, систем и упражнений. Но мы рассмотрим только ту часть айсберга, которая в самой прямой степени удовлетворяет первым трем абзацам.

Даже овладение самыми простыми навыками и технологиями позволяет увеличить скорость чтения и, соответственно, обработки информации как минимум в 2 раза.

Но сначала рассмотрим некоторые заблуждения относительно процесса чтения вообще, которые очень прочно укоренились в нашем сознании.

1. Читать — легко.Научились же Вы читать в шесть-семь лет? Заметьте, что Вы можете сами привести массу примеров более сложных задач, которые решает Ваш мозг, нежели чтение. Скажем так — по мере увеличения Ваших интеллектуальных способностей процесс чтения будет проходить все легче и легче.

2. Вождение пальцемпо тексту со скоростью, чуть-чуть превышающей Вашу обычную скорость чтения постепенно позволит Вам увеличить скорость чтения как минимум в полтора раза. Хотя, конечно, более изысканно пользоваться маленькой указкой. Дело в том, что нам только кажется, что глаз все время неотступно движется по тексту. На самом деле он иногда возвращается назад, уходит вверх или вниз, в общем, совершает очень быстрые хаотичные движения, которые, повторюсь, мы можем не замечать. Палец или указка «привязывают» глаз к тексту, не давая ему слишком уж вольготно «гулять» по странице.