Владимир Токарев - Тренировка памяти. Пять тренингов по Ф. Лёзеру – №1

Вспоминаю, как меня сразил учебник по общей психологии, где было написан: Запоминание – это процесс заучивания информации, ее хранение и воспроизведения в будущем. Спрашивается, много дают такие знания тем, кто хотел бы не узнать про память, а улучшить свою память?

Своего рода монополия на изучение памяти у психологов приводила к тому, что книг про память было написано много, но ситуация с запоминанием у большинства людей оставалась на прежнем уровне 10 10 Положа руку на сердце, можно отметить, что и сейчас ситуация не на много лучше, хотя свою монополию на изучение памяти психология давно потеряла. .

Только рассмотрение вопросов запоминания в контексте процесса познания человека может, по мнению Лёзера, изменить ситуацию и позволит повысить эффективность запоминания.

Итак, что за открытие сделал Франц Лёзер, которое позволит нам стать чемпионами по запоминанию? А представьте себе человека, который плохо запоминает разного рода информацию – он не сможет освоить даже элементарные вещи.

Лёзер предположил (и убедительно это доказывает), что процесс запоминания – это, в первую очередь, процесс познавательный. Мы не просто запоминаем новую информацию, мы познаем что-то новое.

К этому открытию 11 11 Психологи могут смело утверждать, что это открытие выполнено задолго до публикаций Ф. Лёзера, так ли это – быть может, мы еще отдельно об этом поговорим. мы будем с вами возвращаться еще много – много раз, в частности, при изучении и освоении каждой фазы запоминания, которых у нас будет целых 6.

В связи с тем, что это открытие кардинально меняет ситуацию с существующим на сегодня неэффективным процессом запоминания, я выделил эту тему в целый раздел.

Ну, а если, запоминание – процесс познавательный – познакомимся с классическим подходом к познанию нового.

Чтобы не рассуждать абстрактно, рассмотрим подпроцессы такого познания на примере изучения научного менеджмента.

Рис. 6. Подпроцессы познания нового.

На первом этапе мы запоминаем новую информацию Например, я вам представлю научный метод. Хотя научный метод используется во всех областях знания, научный менеджмент начался как раз с применения научного метода в производстве. В состав научного метода входят – Наблюдение, Анализ и Синтез. Запомнили?

Рис. 7. Элементы научного метода

Например, одна из важных функций управления – процесс коммуникации. А коммуникация, в свою очередь, включает в себя процесс запоминания.

Мы можем применить научный метод к тому, чтобы рассмотреть – из каких подпроцессов состоит запоминание – для этого нужно понаблюдать как мы запоминаем, затем выполнить анализ – выделить подпроцессы запоминания. И, наконец, важные подпроцессы запоминания выстроить в оптимальной последовательности – совершить синтез. Собственно именно такую работу выполнил Ф. Лёзер 12 12 Чуть раньше, чем Ф. Лезер, аналогичную работу выполнил Д. Карнеги. Вариант процесса запоминания по Карнеги мы рассмотрим в последующих книгах по тренировке памяти. .

На втором этапе процесса познания, мы практически применяем новые знания, которые мы запомнили. Например, мы используем с вами знания о процессах запоминания для того, чтобы лучше запомнить нужную информацию (например, о том же менеджменте).

Хотя в предложенном алгоритме познания нового процесс понимания стоит на третьем месте, на самом деле, понимание начинается одновременно с запоминанием. А в процессе применения новых знаний мы продолжаем углублять понимание. Третий подпроцесс – понимание просто подчеркивает – что настоящее глубокое понимание происходит в процессе использования знаний и обдумывания результатов такого применения. Например, когда мы с вами будет применять технику запоминания, предложенную Лёзером, мы лучше поймем особенности и преимущества этой техники.

Но процесс познания на этом не останавливается. Мы начинаем развивать знания, создавая новые знания.

Например, мы с вами попробуем улучшить процесс запоминания, используя для этого менеджмент – управление запоминанием. Такую работу уже начал Ф. Лёзер, мы с вами ее продолжим на страницах этой книги.

Давайте более подробно рассмотрим процесс применения новых знаний на примере запоминания. Описание подпроцессов применения новых знаний представлен на рис. 8.

Рис. 8. Процесс применения новых знаний.

На первом этапе мы запоминаем так, как обычно привыкли это делать – работают наши старые автоматизмы.

Познакомившись в алгоритмом эффективного запоминания, мы попробуем его применить.

Чтобы добиться хорошего результата, нам нужно будет повторять правильные действия много много раз.

В результате многократных повторений мы добиваемся того, что наши действия по эффективному запоминанию превращаются в новые автоматизмы – привычки.

Собственно так приобретаются любые составляющие любой профессии – врача, сталевара, преподавателя и др.

Мой блог. Про тренировку памяти.

Любозн. гендир:Скажи, а почему тебя так сразило открытие о том, что запоминание – процесс познавательный, не важно, кто его первый автор?

Автор:Мне немножко повезло. Очень давно, я только что закончил вуз и еще только мечтал когда-нибудь написать кандидатскую диссертацию. И мне, как и всем мечтающим об этом, нужно было сдать кандидатские экзамены. Они были по философии, английскому языку и специальности (я занимался физикой полупроводников).

И уж не знаю по каким причинам, но я выбрал в качестве реферата по философии (это была обязательная часть сдачи кандидатского экзамена по философии) тему процесс познания. Писал я реферат довольно забавно. Долго-долго собирал и читал самую разнообразную литературу по теме процесса познания, и моя жена даже стала волноваться – когда же, наконец, я сяду писать этот самый реферат. Но когда я набрал необходимый объем информации, сам реферат был написан очень быстро.

Так вот, я думаю, та далекая моя работа по написанию реферата по теме познания позволила мне, встретившись с книгой Лёзера «Тренировка памяти», не просто увидеть замечательную технологию улучшения запоминания, а именно разглядеть в его книге важнейшее для процесса улучшения памяти открытие – что процесс запоминания и все его подпроцессы – это процессы познавательные, а не просто некие «механические» этапы заучивания, хранения и воспроизведения в будущем запоминаемой информации.