Андрей Сазонов - Кожа: мифы и правда о самом большом органе

В толще подкожной жировой клетчатки проходят кровеносные и лимфатические сосуды. Переполнение ячеек жиром или межклеточной жидкостью вызывает сдавление сосудов, что приводит к нарушению питания жировой ткани (вот откуда слово «дистрофия» в медицинском названии этого состояния!). А в нашем организме есть программа, согласно которой при нарушении питания вместо «нормальной», то есть – изначально присущей этому участку ткани начинает вырабатываться грубая соединительная ткань, состоящая из коллагена с небольшой «примесью» эластина. Примером может служить заживление крупных повреждений кожи с образованием рубцов. Мелкое повреждение может зажить так, что и следа не останется, потому что процесс заживления происходит в условиях достаточного питания, а вот с крупным такой «фокус» не пройдет.

Перерастянутые септы нуждаются в укреплении. Наш замечательный саморегулирующийся организм укрепляет их добавлением коллагена. В результате септы становятся толще и теряют эластичность. Более-менее эластичный каркас подкожной клетчатки становится жестким. Вдобавок в жировой прослойке появляются множественные грубые соединительнотканные узлы, которые добавляют жесткости подкожной клетчатке.

Целлюлит

У мужчин септы расположены под наклоном, поэтому переполнение жировых ячеек не отражается на рельефе кожи. Образованные септами ячейки у мужчин гораздо мельче, чем у женщин, поэтому сдавление сосудов, питающих подкожную клетчатку и кожу, у мужчин происходит в меньшей степени.

Сосудов, питающих подкожную клетчатку и кожу! Для того, чтобы дойти до дермы, кровеносным и лимфатическим сосудам нужно пройти через подкожную клетчатку. У женщин при целлюлите кожа испытывает недостаток питания заодно с подкожной клетчаткой. Вследствие этого кожа истончается и становится дряблой (врачи говорят – атрофируется). Чем тоньше кожа, чем хуже она «держит форму», тем явственнее проступают целлюлитные бугры. На начальной стадии развития целлюлита бугристость проявляется лишь при сдавлении кожи, затем она становится заметной только в положении стоя, а в конечном итоге видна при любом положении тела. И как видна – просто бросается в глаза!

Давайте обобщим сказанное.

Факторами, вызывающими развитие целлюлита, являются:

• избыточное отложение жира в подкожной клетчатке;

• застой межклеточной жидкости в подкожной клетчатке.

Бугристость на коже появляется вследствие:

• «непропорционального» растяжения жировых ячеек и уплотнения септ;

• замещения части жировой ткани в подкожной клетчатке грубой соединительной тканью;

• истончения и дряблость кожи над изменившимся участком подкожной клетчатки.

И самое-самое главное – коллагеново-эластиновые узлы в подкожной жировой клетчатке представляют собой те же самые рубцы, которые образуются при заживлении кожных повреждений. И измененные септы по сути дела тоже становятся похожими на рубцы. Это надо хорошо запомнить, пригодится.

Арсенал средств, якобы помогающих избавиться от целлюлита, довольно велик (слово «якобы» употреблено не случайно). Если набрать в поисковике слова «антицеллюлитная косметика», то просто глаза начнут разбегаться от обилия средств – кремов, масел, скрабов и всего такого прочего. А есть еще и специальная одежда, обладающая противоцеллюлитным эффектом! Лечебная одежда – это, пожалуй, самый удобный способ избавления от неприятных бугров на коже. Надели ее – и процесс пошел! Можно заниматься чем угодно, а параллельно одежда станет вести борьбу с вашим целлюлитом при помощи согревания или же массажа. Да – массажа. Для этого внутренняя поверхность «лечебной» одежды делается рельефной. При движениях человек, одетый в такую одежду, получает нечто вроде массажа. Именно – нечто вроде, потому что подобное слабое воздействие на кожу считать полноценным массажем нельзя.

Настоящий, то есть – ручной или аппаратный массаж – широко используется для борьбы с целлюлитом. Массаж делается сам по себе или же с использованием какого-нибудь противоцеллюлитного масла. Вроде бы все логично – механическое воздействие вызывает усиление кровообращения, что должно способствовать ликвидации застоя межклеточной жидкости. Особо «грамотные» массажисты рассказывают своим клиентам еще об одном волшебном свойстве массажа – разминание подкожного жира ускоряет его сгорание. Сбрасывание лишнего веса при помощи массажа, пожалуй, является самым приятным из всех способов похудения. Согласитесь, что лежать на массажном столе куда как лучше, нежели скакать по беговой дорожке. Эх, если бы массаж и в самом деле помогал бы избавиться от жировых запасов, то ему бы цены не было. Однако же на самом деле массаж от лишнего веса не избавляет. Вот совсем, от слова «ничуть». И, соответственно, лишний жир из ячеек массаж тоже не убирает. Отложенный про запас жир можно только сжечь, а это может произойти только в том случае, если энергетические затраты организма превышают количество энергии, получаемое с пищей. Дефицит энергии вынуждает организм тратить запасы. Для того, чтобы избавиться от лишнего жира, нужно создать этот дефицит и поддерживать его столько, сколько потребуется. Хочешь похудеть – ешь меньше или двигайся больше, а лучше – сочетай оба действия для более быстрого достижения результата. Массаж может избавить от лишних денег, но не от лишнего веса.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Липиды– группа природных органических соединений, включающая жиры и жироподобные вещества. В быту обычно липиды называются жирами.

Лимфатическая система тесно связана с кровеносной, являясь ее дополнением. Лимфатическая система транспортирует тканевую жидкость и белки из межтканевого пространства в кровь через подключичные вены. Межклеточная (или тканевая) жидкость образуется из жидкой части крови, которая называется «плазмой». Через поры в стенках кровеносных сосудов плазма проникает в межклеточное пространство. Межклеточная жидкость передает клеткам питательные вещества и забирает продукты жизнедеятельности клеток. Жидкость, циркулирующая в лимфатических сосудах, называется «лимфой». В отличие от кровеносной системы, лимфатическая система не имеет центрального насоса, такого, как сердце и не является замкнутой. Лимфа движется по сосудам гораздо медленнее, чем кровь. Главной функцией лимфатической системы является транспортная – удаление из тканей избытка воды, белков, жиров и солей, которые возвращаются в кровеносное русло. Лимфоузлы, в которых фильтруется лимфа, выполняют барьерную функцию, удаляя из лимфы продукты обмена веществ и болезнетворные микробы.