Владимир Багрунов - Азбука владения голосом для болельщика

Современная психофизиология доказала экспериментально, что выделяющиеся при пении эндорфины являются стимуляторами, благотворно воздействующими на все без исключения системы организма. Во время пения происходит своеобразная перезарядка психической энергии, и тот, кто пользуется ею, получает своего рода "перпетуум-мобиле" для своего здоровья. Сужу об этом исходя из своего многолетнего опыта. Я не был певцом - профессионалом, пел в университетском хоре, занимался сам. Мня очень интересовал вопрос: как сумели стать великими певцами Федор Шаляпин или Титта Руффо, никогда не учившиеся, как говорят сейчас вокалу? То же можно сказать и о нашем непревзойденном теноре Константине Печковском. Напомню, что знаменитые эстрадные исполнители Леонид Утесов, Марк Бернес, Эдита Пьеха, Алла Пугачева, Владимир Высоцкий также никаких вокальных школ не заканчивали. Всё это навело меня на мысль о существовании НЕЧТО, определяющего певческое мастерство. Толчком к созданию новой гипотезы формирования певческого голоса, которую я подтвердил и собственным опытом, и опытом учеников, бравших у меня уроки постановки голоса, явился факт звучания мертвой трахеи (дыхательное горло), обнаруженный русским ученым И.Грузиновым еще в 1812 году на Бородино…

На основе нового подхода мною создана методика, позволяющая каждому человеку, независимо от возраста, петь красивым и сильным голосом, не испытывая при этом никаких физических нагрузок. Не верите? Приходите - научим.

"Спортивная ",

14-20 июня 1996 г.

Интервью

В прошлом номере "СФ" сообщил, что в "Зените", возможно, появится профессиональный психолог.

Как удалось выяснить, речь шла о Владимире Багрунове -и звестном в нашем городе ученом, работавшем с "Зенитом " еще в 1984 году. Владимир Павлович большую часть своих исследований посвятил спортивной психологии, работал со многими шахматистами (Камский, Свидлер, Солов).

Сейчас он - глава фирмы, занимающейся голосовыми технологиями. Для того чтобы получить информацию "из первых рук", мы обратились к самому Багрунову. С воспоминаний о 84-м годе и началась наша беседа.

- 5 сентября 1984 года зенитовцы во главе с Садыриным приехали в университет, где я тогда работал, - вспоминает Багрунов. - Я сам подошел к Павлу Федоровичу, представился. Мне казалось, что я могу быть кое в чем полезен команде и тренеру. Садырин сразу заинтересовался моими предложениями, попросил изложить все рекомендации в письменном виде, что я и сделал. Всего до конца сезона я еще 5-6 раз консультировал Павла Федоровича. Как он сам считает, это пошло на пользу…

(Багрунов с улыбкой достает из папки соответствующий

документ, подписанный Садыриным)

- Что именно вы посоветовали наставнику "Зенита"?

- В принципе, всё, что тогда требовалось, - это снять с ребят напряжение. Команда была в неплохой форме, игроки подобрались хорошие. Но они, естественно, испытывали сильный стресс - как никак предстояли решающие матчи. Для снятия напряжения существуют несколько способов. Лучший -это пение под гитару или просто музыка. Но главное на тот момент было правильно настраиваться на игру. Тренеру никогда не нужно давить на своих подопечных, ведь те не идиоты и сами понимают, что нужно победить, а не проиграть. Поэтому я говорил Садырину: "Пусть играют спокойно, как на тренировке, и не надо думать о результате"…

"Северный форум",

№40, 24-27 сентября 1999 года

О Панове пишут все, и уже давно. Сначала, после двух дублей в "Лужниках" и на "Стад-де-Франс", им дружно восторгались, теперь так же дружно критикуют. Комментируй решающий матч сборных России и Украины, "Спорт-Экспресс" причислил Александра к главным виновникам турнирной неудачи нашей сборной: "питерский нападающий выбил мяч из ворот Шовковского ". В прошлую субботу в игре с московским "Динамо " (матче тоже решающем и, возможно, уже определившем итоговое положение "Зенита "в чемпионате страны) Панов продолжил гнуть свою линию футбольного неудачника. Он вновь не попал с пяти метров по воротам, уже оставленным голкипером гостей Плотниковым.

В конце чемпионата мы наверняка недосчитаемся и этого, и многих других незабитых им мячей, начнем искать ответ на вопрос, почему Колпинская Ракета превратилась в "колпинскую комету", недолго затмевавшую своим светом другие звезды и быстро сошедшую с небосклона. Что стряслось с Пановым? Почему на смену фатальному везению пришло фатальное невезение? Мы попросили проанализировать душевное состояние форварда уже появлявшегося на страницах нашей газеты спортивного психолога Владимира Багрунова.

Саша Панов, безусловно, талантлив. Он прекрасно использует свои лучшие футбольные качества - скорость и умение резко остановиться…

Вдобавок Александр - один из самых психически неустойчивых футболистов в стране. Он забил два гола чемпионам мира в Сен-Дени и психологически неверно себя сориентировал: вместо того чтобы осознать случайность происшедшего, зациклился на результате. А питерская пресса продолжала величать его "лицом новой сборной страны", "золотым мальчиком", "колпинской ракетой", "русским Оуэном", суперфорвардом, "наконечником копья" и т.д. Эта шумиха и повлияла на его игру в недавнем матче прогни сборной Украины.

Существуют два психологических способа уничтожить человека: первый-сказать, что он - полное ничтожество; второй - расхвалить. Панова-звезду уничтожили вторым путем. Я согласен с утверждением, что Сашу "сглазили" журналисты: "раздули" его как лягушку, и, сами того не понимая, погубили самобытного нападающего. Правда, Панов и сам виноват в происшедшем. Он не выдержал испытания медными трубами, посчитав себя пупом земли.

Дело в том, что у Панова нет сейчас в карьере цели и образа - чего же он по-настоящему хочет. Да, Александр достиг материального благополучия, но не понимает, что оно не может быть главным фактором мотивации для самосовершенствования. Ему твердят, что он - звезда, и эти разговоры давят на него.

Наверное, и перед матчем с Украиной Саша долго убеждал себя: мол, я - надежда сборной, я "спасу Россию", но, увы, перегорел. На "Стад де Франс" он еще не был опьянен нектаром, а после исторической победы по сей день находится в психологическом наркозе.

Почему он мажет? В момент приема мяча (это касается также Ширко и Бесчастных) он психологически оказывается в положении человека, перебравшего со спиртным - теряет контроль над собой и попадает в психологическую ловушку. Пьяный человек тоже не координирует свои движения, но "пьянство" Панова другого рода. Когда Саша выскакивал на подачу Тихонова, центры его мозга не работали - только периферия. И в результате он не бил головой, а просто подставлял ее. К тому же Панов наверняка подумал в тот миг "Наконец-то я забил!" И выключил до удара свое настоящее психологическое время, перенацелив себя на будущее.