Эмма Гоникман - Даосские лечебные жесты. Терапия самоспасения

То, что мы предлагаем вам, доступно каждому, не имеет противопоказаний. Занимаясь ежедневно, вы очень скоро почувствуете оздоровительное значение мудр.

В предыдущих главах мы говорили, что на наших рука расположены удивительные энергетические каналы, связан I пае с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Древние индийские врачеватели, предлагая ту или иную комбинацию пальцев, замыкают энергетические каналы, вызывая нужный лечебный эффект. При выполнении мудр наберитесь терпения.

Запомните важное п р а в и л о: свои болезни вы приобретаете годами, делаете это долго и упорно, а потому не ждите и не ищите чуда. Для излечения нужно желание, время и упорство.

Всякое лечение начинайте с пересмотра своей жизненной позиции. Проанализируйте свои поступки и мысли. Выполняя мудры, обратитесь лицом на Восток; укладываясь спать, старайтесь, чтобы ваша голова тоже была обращена на Восток.

Мудры можно выполнять в любом положении, но оптимальной считается поза Лотоса. Все упражнения выполняйте спокойно, без малейшего напряжения мышц, не прилагая особых усилий.

Выполнение мудр не требует особой обстановки или помещения, их можно выполнять на прогулке, на собрании, во время просмотра телепередач. Мудры выполняются обеими руками. Общее время для занятий 45 минут, но, при желании, его можно разделить на 2, 3 и более коротких отрезка.

Эффект в случае некоторых хронических заболеваний можно ожидать в течение нескольких недель. Повторяем, наберитесь терпения!

При острых заболеваниях уже через несколько дней вы ощутите улучшение здоровья и самочувствия, иногда улучшение наступает уже в течение дня.

Как в феноменальном, так и в мире Ноумена слова и мысли соприкасаются так же тесно, как звук и жест. Именно жест усиливает звук и дает яркое представление об активности и выразительности тела. Таинство слова подкрепляется жестом, создающим общую Пространственную энергетическую структуру, обладающую определенной формой.

Аналогичное толкование имеет китайский иероглиф, который употребляется для передачи понятия “мудра”. Через слово й мудру можно обрести спокойствие, снять п ресс, сосредоточиться, достичь слияния с Единым. Именно такое слияние .позволяет обрести полную гармонщо. которая обеспечивает ее владельцу здоровье, уверенность в своих силах и благополучие. Магия жеста иллюстрируется мудрами алмазной мандалы (духовного мира), которые дают как физическую, так и психологическую стабильность.

Публикацию лечебных мудр для вас подготовили:

президент Центра народной медицины. “САНТАНА”.,-.

ректор Института Энергоминералотерапии, академик ТА РБ, главный специалист Министерства здравоохранения РБ по нетрадиционным методам диагностики и лечения Эмма ГОШКМАН;

заведующий отделом восточной медицины Центрального монастыря Монголии “Тандан ”, заведующий отделом международной службы адаптации -лама Марамба СИНГХ.

Мудра “Раковина” -- “шанкха” — атрибут бога Шивы; имя нага-змея, живущего в подземном царстве!

П о к а з а н и я: все заболевания горла,' гортани, охриплость голоса: При выполнении этой мудры усиливается голос, поэтому особенно рекомендуем певцам, артистам, учителям, ораторам.

Методика исполнения: две соединенные руки изображают раковину. Четыре пальца правой руки обнимают большой палец левой руки. Большой палец правой руки прикасается *к' йодушечке среднего пальца левой руки.

В Индии корова считается священным животным.

Показания: ревматические боли , радикулитные боли, заболевания суставов.

Методика исполнени я: мизинец левой руки прикасается к сердечному (безымянному) пальцу правой руки; мизинец правой руки касается сердечного пальца левой руки. Одновременно соединяется средний палец правой руки с указательным пальцем левой руки, а средний палец левой руки с указательным пальцем правой руки. Большие пальцы расставлены.

Эта мудра одна из наиболее важных. Снимает эмоциональное напряжение, тревогу, беспокойство, меланхолию, печаль, тоску и депрессию. Улучшает мышление, активизирует память, концентрирует потенциальные возможности.

Показ а н и я: бессонница или чрезмерная сонливость, высокое кровяное давление. Эта мудра возрождает нас заново. Многие мыслители, философы, ученые пользовались и пользуются этой мудрой.

Методика исполнения: указательный палец легко соединяется с подушечкой большого пальца. Оставшиеся три пальца выпрямлены (не напряжены).

Небо связано с высшими силами — с “верхним человеком” — головой.

Показ а н и я: для лиц, страдающих заболеваниями ушей, снижением слуха. Исполнение этой мудры в некото-

1>ых случаях ведет к очень быстрому', улучшению слуха. Длительное занятие приводит почти к полному излечению очень -многих заболеваний уха, 1'

М е т о д и к а и с п о л н е н и я : средний пайец сгибаем так, чтобы подушечкой' 'он' -прикасался''' & ;6сновайк1р большого пальца, а большим пальцем прижймаём согнутый средний. Оставшиеся пальцы выпрямлены инё НапрлЬкены-

'~В юггёйфсой медицине под Ветром пониМайт о^ну йз пяти стихий. Ее нарушение вызывает болезни Ветра.

Показания: ревматизм, радикулит, дрожание рук, шеи, головы.

При выполнении данной мудры уже через несколько часов можно заметить значительное улучшение состояния. При хронических заболеваниях мудра должна проводиться попеременно с Мудрой Жизни. Упражнения можно прекратить после улучшения и начала исчезновения признаков заболевания (улучшения объективных показателей).

Методика и с п о л н е н и я: указательный палец укладываем так, чтобы он подушечкой доставал основание большого пальца. Большим пальцем слегка придерживаем этот палец, а оставшиеся пальцы выпрямлены и расслаблены.

Показа н и я: при всяких простудных заболеваниях, воспалении горла, воспалении легких, кашле, насморке, гай-морцще, Выполнение этой мудры мобилизует защитныесилы, организма, повышает иммунитет и способствует быстрому выздоровлению.