Эмма Гоникман - Даосские лечебные жесты. Терапия самоспасения

П о к азан и ишемическая болезнь сердца, дискомфорт в области сердца, аритмия; способствует покою и концентрации энергии и мыслей .

Метод и к а и с п олнен и я: средние пальцы обе-. их рук сгибаются и прижимаются к внутренним поверхностям ладоней. Остальные одноименные пальцы левой и правой рук соединяются в выпрямленном положении. При этом указательные и безымянные пальцы соединены между собой над согнутыми средними пальцами. Так выполняется мудра “Храм Дракона”. Указательные и безымянные . пальцы символически обозначают крышу “храма”, большие пальцы -- голову Дракона, а мизинцы — хвост Дракона.

Мир состоит из трех основ, или слоев, — нижнего, среднего и высшего, что символизирует прошлое, настоящее и будущее. Единство этих трех основ дает рождение, жизнь и смерть. Все это держится на двух противоположностях — Ян и Инь, которые, соединяясь, дают движение, возрождение, поток жизни, движущийся по кругу' Этот образ (миниатюрное отражение жизни) дает понимание своего места в Мире и Космосе, своего предназначения, побуждает к очищению и благоговению перед Высшим Разумом и мудростью Природы,

Показания: нарушение обменных процессов, снижение иммунитета., обновление сил .

Методика исполнения: средний и безымянный пальцы правой руки кладут на аналогичные пальцы левой руки. Мизинец левой руки кладут возле основания тыльной поверхности среднего й безымянного пальцев правой руки, затем все фиксируется мизинцем правой руки. Концевая фаланга указательного пальца правой руки зажимается между большим и указательным пальцами левой руки.

Пересечение путей и судеб — это основа взаимоотношений Мира и Человека-, взаимосвязь общества и человека. его взглядов, контактов между собой.

П о к азан и я: расстройство психики, депрессия. Выг полнение этой мудры улучшает настроение, снимает состояние безысходности и тоски .

Методика исполнения: кончики пальцев левой руки прижимаются между кончиками пальцев правой руки (пальцы правой руки всегда внизу). Мизинцы обеих рук свободны, выпрямлены, обращены кверху.

Черепаха— священное животное. По индийской мифологии, черепаха помогла богам добыть амриту (священный напиток бессмертия) из океана.

Замыкая все пальцы, мы перекрываем основы'всех ручных меридианов. Образуя замкнутый круг, мы таким образом предотвращаем утечку энергии. Купол “Черепахи” образует энергетический сгусток, который утилизируется организмом для его нужд.

Показания: астенизация, переутомление, нарушение функции сердечно-сосудистой системы.

Методика исполнения: пальцы правой руки смыкаются с пальцами левой руки. Большие пальцы обеих рук соединены между собой, образуя “голову черепахи”.

В восточных мифах зуб Дракона символизирует силуи мощь. Выполняя мудру “Зуб Дракона”, человек как бы приобретает эти качества, повышает свою духовность и сознание.

П о к а з а н и я: при спутанном сознании, нарушении координации движений, при стрессах и эмоциональной неустойчивости.

М е т о д и к а и с п о л н е н и я: большие пальцы обеих рук прижаты к внутренней поверхности ладоней. Третий, четвертый и пятый пальцы согнуты и прижаты к ладони.

Указательные пальцы обеих рук выпрямлены и обращены вверх.

В восточной мифологии “девять драгоценностей” символизируют духовное богатство жизни. Из девяти драгоценностей состоит тело, ум и сознание человека, а также окружающий мир. Собирая все ^девять драгоценностей в одну чашу, мы утверждаем единство души и тела, единство Человека и Космоса. Наполненная чаша символизирует благополучие и достаток.

Показ а н и я: способствует пищеварению, устраняет застойные явления в организме.

Методика исполнения: четыре пальца правой руки поддерживают снизу и обхватывают аналогичные пальцы левой руки. Большие пальцы обеих рук свободно отставлены несколько кнаружи, образуя ручки чаши.

Самым распространенным является образ Будды Ща-кья-Муни. Чаще всего он изображен сидящим на; алмазном троне и достигшим высшего просветления. Его основные мудры; уверение, колесо жизни. Символ — нищен- . ская чаша, цвет — золотой, трон — красный лотос.

Мозг — самая совершенная форма восприятия мысли.... и рассудка, основа всех процессов жизнедеятельности, ре- , гулятор всех функций, важнейший пульт управления всем , организмом.

П о к а з а н и я: депрессия, сосудистая патология головного мозга.

Методика и с п о л н е н и я: мизинец, безымянный и указательный пальцы правой руки в согнутом положении соединяются с аналогичными пальцами левой руки. Средние пальцы обеих рук соединены и выпрямлены. Большие пальцы сомкнуты вместе боковыми поверхностями.

Голова представляет центр восприятия и мышления. В Тибете голова ассоциируется со знаком Дракона, Верхним Светом. Верхний Свет отождествляет основу духовности.

П б к а з а н и я: заболевания легких , верхних дыхательных путей и'носоглотки.

М е т о дика и с п о л н е н и я: средний палец правой руки обхватывает и прйжимает концевую фалангу указательного пальца той же руки. Аналогичную комбинацию вы-пблкяют с пальцами левой руки. Соединяем обе руки. Большие пальцы обеих рук соединяются между собой боковыми поверхностями. Остальные пальцы скрещены между собой.

Используйте мудру “Голова Дракона” как для профилактики простудных заболеваний, так и в случае болезни. Обучите выполнению этой мудры своих детей.