Митрофан Фролов - Ваше здоровье — в ваших руках

Прогреванием эффективно снимаются вызванные ветром и сыростью боли в суставах, лбмота, ощущение тяжести, онемения.

Прогревание помогает при вывихах и растяжениях, опухолях, а также при тошноте и рвоте, поносе, расстройстве органов пищеварения на фоне синдромов недостаточности селезенки и желудка, при запорах, когда пучит живот. В результате прогревания пропадают такие ощущения, как ломота в ногах, спине, пояснице.

Как достигается эффект при прогревании. Почему прогревание способствует излечению? Традиционная китайская медицина считает, что для здоровья человека очень важно поддерживать в хорошем состоянии каналы и связывающие ветви, так как они обеспечивают циркуляцию энергии “ци”. Прогревание, воздействуя теплом на кожный покров и мышечную ткань, активизирует работу каналов и связующих ветвей, стимулирует циркуляцию “ци” - этим и достигается лечебный эффект.

Под воздействием тепла улучшается также циркуляция крови по кровеносным сосудам, процесс обмена веществ.

Прогревание иногда применяется с использованием медикаментов.

Как проводить прогревание. Существует несколько разновидностей прогревания. Наиболее часто прибегают к прогреванию солью, луком, уксусом и водой. Все эти способы достаточно просты. Познакомимся с ними.

1. Прогревание солью. Необходимо взять 250 г поваренной соли, положить ее в металлическую посуду и прожарить на сильном огне. Затем соль заворачивают в тряпочку и прикладывают к соответствующему месту на теле.

При помощи соли прогревают область живота, когда у больног<5 6на фоне синдрома недостаточности и похолодания наблюдаются боли в желудке, понос на фоне синдрома недостаточности селезенки; прогревание поясницы и спины применяется при боли в пояснице на фоне недостаточности почек; прогревание лба помогает при головокружении.

Вместо соли можно использовать зерна риса. При этом достигается аналогичный эффект.

2. Прогревание при помощи лука. Необходимо очистить примерно 250 г свежего лука, добавить немного поваренной соли, разогреть на огне в металлической посуде и сразу же завернуть в тряпочку. Разогретый лук прикладывается к телу больного.

При помощи лука прогревают верхнюю часть живота при желудочных болях в результате простуды или расстройства органов пищеварения, нижнюю часть живота - при расстройстве мочеиспускания. Этот способ можно использовать при болях в суставах и мышцах, вызванных ветром и сыростью, — в этих случаях разогретый лук прикладывается к больному месту.

3. Прогревание при помощи уксуса. Необходимо взять примерно 250 г поваренной соли, медленно вылить в нее небольшую чашку уксуса и размешать. Полученный состав разогревается на огне. В теплую жидкость обмакивается тампон и прикладывается к телу больного.

Такое лечение хорошо помогает женщинам, испытывающим боли в ходе менструации - теплым тампоном необходимо крест-накрест протирать низ живота и области ягодиц. Полезно прикладывать намоченный в теплом растворе тампон к голени в случае вывиха.

4. Прогревание при помощи воды. Возьмите стеклянную бутылку, налейте в нее горячей воды, крепко закройте пробкой. Прикладывайте бутылку к телу больного. Вместо бутылки можно использовать медицинскую грелку.

Это самый простой способ прогревания. Он обычно применяется при болях в животе, желудке, спине, пояснице, во время менструации, при болях в суставах, при вывихах и опухолях.

Что нужно иметь в виду при прогревании. Приступая к прогреванию, следует обратить внимание на следующие моменты.

1. В первую очередь необходимо точно знать диагноз больного. Процедуру нельзя применять при всех синдромах лихорадки, излишней чувствительности кожи, наличии язв и ран.

2. В ходе процедуры у больного должна быть удобная поза. Он может лежать на спине, животе, боку.

3. Температура компресса или тампона должна быть оптимальной. Слишком низкая температура не дает желаемого результата, слишком высокая может привести к ожогу. Лучше всего, если больной самостоятельно определит, какая температура ему больше подходит. Перед прогреванием хорошо ладонью растереть и разогреть кожу в том месте, которое будет обрабатываться.

4. Для компресса используют хлопчатобумажную ткешь. Нужно проверить, нет ли в ней отверстий. Заворачивать компресс надо плотно - так, чтобы находящееся внутри вещество в горячем состоянии не попало на тело больного.

5. Лучше пользоваться двумя компрессами или тампонами - пока один прикладывается к телу больного, второй нагревается.

6. Сначала компресс прикладывается к телу больного на непродолжительное время, потому что он пока еще горячий. Постепенно период его соприкосновения с кожей увеличивается и усиливается нажим.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ БОЛЕЗНИ -ПУТЬ К ДОЛГОЛЕТИЮ

Врачи древности, борясь с болезнями и со старостью, пришли к выводу, что исключительно важно предупредить заболевание. Они выдвинули теорию профилактики, сформулированную в основополагающем принципе: “Лечить не собственно болезнь, а предупреждать ее возникновение”, особо подчеркивая при этом необходимость принятия мер предосторожности для предотвращения заболевания.

Суть учения Сыня, “короля лекарств”, выражена в словах: “Спокойствие и отсутствие волнений помогут защищаться от многих болезней”. В “Канонах медицины” для разъяснения важности профилактики заболеваний приводится живой образ: “Болезнь уже сформировалась, а мы только начинаем ее лечить; это вроде того, как страдающий жаждой человек роет колодец или воин делает оружие после того, как началась война. Не поздно ли?”.

Современная народная присказка звучит также очень образно: “Паводок не преодолеет дамбу, болезнь не придет, если ее предупредить”.

Каким же образом можно предупредить болезнь? Медицинская наука Китая не только провозглашает важность для здоровья человека борьбы с вредными, пагубными воздействиями, но особо подчеркивает необходимость поддержания и укрепления сопротивляемости организма. Если сопротивляемость достаточно высока, то есть и достаточно сил для противостояния болезни. В этом состоит постулат: “Наличие сопротивляемости отражает вредное воздействие”. Даже во время эпидемии обычно есть возможность поправить здоровье (выздороветь). Человек с сильными внутренними органами и здоровым духом не заболеет. Образно об этом можно сказать: “Сохранять чистоту - не заболеть весной”.

Таким образом, борьба с вредным воздействием и укрепление сопротивляемости организма составляют главное содержание традиционной китайской медицины. Называемый! “мудрецом среди лекарей” Чжан Чунцзин в трактате “Содержимое золотой палаты” (1726 г.), посвященном лечению разнообразных недугов, поражающих внутренние органы, указывает на чрезвычайную важность сохранения и поправки здоровья. Он был убежден в необходимости противодействовать вредному воздействию, оберегать тело от перегревания, ограничивать питание, регулировать половую жизнь и считал, что только таким образом “тело может не одряхлеть” и “болезнь не войдет в сердце человека”.