Митрофан Фролов - Ваше здоровье — в ваших руках

6. Ежедневное употребление свежих овощей, фруктов, соков, орехов, моркови, репы, редьки, лука. Из каш лучше гречка, геркулес, пшено, рис (с растительными нерафинированными маслами). Прием пищи - не более 2-3 раз в день. Один раз в неделю -

289

10.М .Фролов голодание (можно пить воду, настой трав). Утром и вечером - очистительная клизма: на 1,5-2 литра теплой воды. На другой день есть овощи и фрукты. Вся жидкость (супы, соки) принимается вначале, затем плотная пища, запивать можно только водой (лучше сырой, с серебром). Обязательно тщательное пережевывание пищи.

7. Прополис по 20 капель на полстакана теплой воды за 1 час до еды два раза в день.

8. Компресс из тертого свежего лука на поясницу.

Болезни носоглотки - гайморит, фронтит, синусит,

ринит, тонзиллит и др. - предшествуют и сопутствуют бронхиальной астме в 30-40 процентах случаев.

При лечении бронхиальной астмы лекарствами по назначению организм, мобилизовав свои защитные силы, борется как с астмой, так и с очагами и очажками вялотекущих воспалений, в том числе и локализованных в носоглотке. Эффективность этой борьбы возрастает при регулярном приеме общеукрепляющих средств. Но для полной ликвидации хронических очагов инфекции эти меры нередко оказываются недостаточными. Если к ним добавить ежедневную очистительную процедуру, позаимствованную из йоги, и выполнять ее регулярно и довольно продолжительное время - до 6-12 месяцев, эффективность комплексного лечения резко возрастет.

Для процедуры берется морская вода или раствор морской соли (на литр воды 10-20 г), куда вводятся ионы серебра. С помощью ионатора серебра типа “JIK” 100 г питьевой воды “серебрится” в течение 40-60 мин., затем “серебряная” вода добавляется к 3 л морской воды или раствора морской соли. Хранится такая вода в неметаллической посуде, в затемненном месте. Морскую соль можно купить в аптеках, иона-торы серебра продаются в магазинах электротоваров.

Если нет ионатора серебра, можно обойтись самодельным устройством: в воду на удалении друг от друга в 3-4 см погружаются два предмета. Один из них серебряный (монета, ложка и т.п.), второй - из нержавеющей стали (например, обычная чайная ложка). К серебряному предмету подводится плюсовый провод от источника тока (постоянного) напряжением

3-4 вольта, а к другому - из нержавеющей стали, -минусовый провод. Как и в случае использования заводского ионатора серебра, для приготовления 3 л “процедурной” воды это устройство включается на 40-60 минут.

9. Комплекс общеукрепляющей терапии. Общеукрепляющую терапию целесообразно проводить, чередуя курсы мумие с курсами пчелиного маточного молочка, например: 10 дней мумие, затем 10 дней молочко, потом опять мумие, и так далее. При таком приеме соблюдаются необходимые паузы между курсами и в то же время лечебное воздействие на организм осуществляется непрерывно. Облепиховое масло принимается параллельно мумие и молочку — непрерывно.

При тяжелом состоянии больного, а также для людей преклонного возраста такая нагрузка на организм может оказаться избыточной. В таких случаях лучше воспользоваться режимом перемежающихся пятидневных курсов мумие и пчелиного маточного молочка. В особо трудных случаях мумие и молочко принимают через 3 дня.

После систематической общеукрепляющей и восстановительной терапии можно снизить ежедневную дозу гормонального препарата. Этот период наступает после 2-3-месячной восстановительной терапии. Но действовать следует осторожно и осмотрительно.

Все методы медитации направлены на то, чтобы человек мог сам регулировать свои полярности.

В зависимости от отправных точек методы медитации могут быть классифицированы следующим образом: медитация тела, духа и природы. Я приведу несколько примеров. Целью всех видов медитации является очищение сознания для того, чтобы обрести еще большее совершенство.

Сядьте расслабившись, выпрямив спину и закрыв глаза. Не ждите ничего. Наблюдайте и принимайте то, что происходит. Такое внутреннее и внешнее отношение к происходящему является основой почти всех видов медитации и медитации в целом.

Инь-Ян

Опустошив себя, представьте при помощи внутреннего зрения символ инь-ян. Не препятствуйте его воздействию на вас.

Энергетическое дыхание

Вдохните по направлению к бедрам. Выдохните по направлению от бедер к центру головы. Вдохните, начиная с головы, назад к бедрам. Выдохните от бедер к голове.

Сердечно-энергетическое дыхание

Медленно разведите руки в стороны. Вдохните ртом. Обратите внимание на то, как движется ваша грудь. Осознанно направьте дыхательный поток к сердцу. При выдыхании ваше сердце будет излучать любовь.

Энергетическое дыхание с помощью живота

Вдыхайте по направлению к точке живота, находящейся под пупком (чакра жизни). Выдыхайте наружу через эту точку живота. Четыре раза.

Расслабьтесь. Закройте глаза. Впустите в себя земную энергию. Прислушайтесь к себе. Смените земную энергию на водную.

Полностью перевоплотитесь в водную энергию. Огонь сменяет воду. В вас поднимается огненная энергия. Полностью перевоплотитесь в огненную энергию. Впустите воздушную энергию, которая вытесняет огненную энергию. Полностью перевоплотитесь в воздушную энергию. Соедините в себе все четыре элемента.

Упражнения по медитации', регуляция энергии тела в течение короткого времени. Выдыхая, каждый раз старайтесь расслабиться более глубоко. Представьте себе, как по мере выдыхания силовое поле вашего тела распространяется все дальше и дальше на расстояние от 3 до 4 метров вокруг тела. Расслабьтесь. Представьте, что поток воды течет через вас с головы до ног. Волны становятся все меньше и меньше до тех пор, пока поверхность воды не станет гладкой, как море в спокойный день.

Цвета

Вообразите цвет. Этот цвет поднимается от ваших ног до макушки головы и полностью заполняет вас. Потом цвет уходит назад в землю через ноги. Начните с черного цвета, затем перейдите к серому, светло-коричневому, темно-коричневому, темно-красному, оранжевому, желтому, зеленому, розовому, голубому, фиолетовому, золотому, серебряному, белому. Нет необходимости каждый раз перебирать все цвета. Возможно, ваше состояние требует определенной смены цветов для регуляции энергии. Можно поступить следующим образом: сядьте спокойно, расслабьтесь и спросите себя, какая смена цветов является наилучшей в данной ситуации. Затем представьте определенный цвет и проделайте с ним данное упражнение. Этот цвет (или несколько последовательных цветов) контролирует сохранение вашей внутренней энергии.

Медитация тела

Сядьте и сосредоточьтесь на своем теле. Наблюдайте и принимайте.