Эмили Остер - Всё хорошо!

Доктор Ли выдержала паузу. Затем посмотрела на меня и спокойно сказала:

— Хм. Я постаралась бы просто не думать об этом.

Вот и все. Постарайтесь просто не думать об этом. И конечно, доктор Ли была права. Я выстроила этот разветвленный и маловероятный сценарий в своем воображении. Да, теоретически это могло произойти. Как и миллион других ужасных вещей. Родительство не предполагает обдумывания всех потенциальных бед. Порой нужно просто расслабиться и освободить голову от воображаемых угроз.

Безусловно, к своим родительским обязанностям нужно относиться серьезно. Для успешного будущего ребенку нужны ваши ресурсы и ваши обдуманные решения. Но не забывайте и о правильных решениях для себя. Будет еще немало ситуаций, когда вы приложите все возможные усилия и, зная это, не будете терзать себя сомнениями. Быть здесь и сейчас, наслаждаться общением с детьми и подавать им пример — это важнее, чем беспокоиться о пчелах.

На прощание предлагаю поднять бокал за то, чтобы мы пользовались статистикой там, где она полезна, принимали оптимальные решения на благо наших семей, прикладывали максимум усилий и знали, когда выкинуть из головы лишние тревоги.

БЛАГОДАРНОСТИ

Прежде всего благодарю своего замечательного литературного агента Сюзанну Глюк и восхитительного редактора Джинни Смит. Без вас двоих мне не удалось бы реализовать свой замысел и довести его до конца. Спасибо Анне Годофф и всей команде в издательстве Penguin за то, что они помогли мне написать вторую книгу, как несколько лет назад поддержали меня при работе над первой.

Спасибо моему медицинскому редактору Адаму Дэвису за его профессионализм и терпение. Без его консультаций и ценных указаний эта книга не стала бы такой целостной и информативной.

Чарльз Вуд, Дон Ли, Лорен Уорд и Эшли Ларкин также добавили бесценные медицинские подробности.

Эмилия Рузика и Свен Остертаг подготовили замечательные диаграммы. Зана Жанг, Руби Стил, Лорен То и Джеффри Кокс помогли с научными исследованиями — от списков литературы и проверки данных до вычитывания и сопоставления работ.

Начиная с первых набросков, эта книга впитала бесценные идеи авторства многих людей. Спасибо нашей бруклинской фокус-группе: Меган Вейдл, Меривезер Скас, Эмили Байн, Рианнон Гулик, Ханне Гладстайн, Марисе Робертсон-Текстор, Джакс Зуммо, Сальме Абдельнур, Мелиссе Уэллс, Лоре Болл, Лене Бергер, Эмили Хоч, Брук Льюис, Александре Сова, Бэрин Порцар, Рэйчел Фридман, Ребекке Юнгенман и особенно Лесли Дюваль. Кроме того, большую помощь при подготовке книги я получила от родителей из Twitter и в группе Academic Moms в Facebook.

Спасибо всем, кто прочитал и оставил комментарии к черновым версиям книги: Эмме Берндт, Эрику Будишу, Хайди Уилльямс, Мишель Макклоски, Келли Джозеф, Джошу Готтлейбу, Кэролин Пфлугер, Дэну Бенджамину, Саманте Черни, Эмили Шапиро и Лоре Уири.

Спасибо подругам, которые поделились своим опытом и разрешили использовать его в книге: Джейн Ризен, Дженне Робинс, Трише Патрик, Дивии Матур, Елене Зинченко, Хилари Фридман, Хизер Карузо, Кэти Кинцлер и Аликс Морз. Мы вместе радовались удачным находкам и исправляли то, что нуждалось в доработке. Обожаю вас!

Мой замысел и его воплощение на разных стадиях поддержали многие коллеги и друзья. В их числе я хотела бы упомянуть Джуди Шевалиер, Анну Айцер, Дэвида Вейла, Мэтта Нотовидигдо, Дэйва Нуссбаума, Нэнси Роуз, Эми Финкельстайн, Андрея Шлейфера, Нэнси Циммерман и группу More Dudes в Facebook.

Отдельная благодарность Мэтту Гентскову, который серьезно отнесся к моему желанию написать вторую книгу, обсудил со мной этот замысел и дал бесценные редакторские замечания. Неудивительно, что любимая фраза Джесси в этой книги была написана Мэттом.

Нам повезло с чудесными педиатрами в Чикаго и Род-Айленде — Ли Дон и Лорен Уорд. Без них наш опыт родительства был бы гораздо тяжелее. Я также благодарна судьбе за то, что свела нас с прекрасными воспитателями — в первую очередь с Мардел Кастел, Ребеккой Ширли и Сарой Хадсон, а также преподавателями в Moses Brown и в Little School в Линкольне.

Я получила невероятную поддержку от своей семьи. Спасибо всем Шапиро: Джойс, Арвину и Эмили, а также Фэйрам и Остерам: Стиву, Ребекке, Джону и Андреа. Благодарю также моих родителей — Рэя и Шэрон. Мама, я знаю, что ты очень переживала, но все равно поддерживала меня, спасибо тебе.

Само собой разумеется, этой книги не было бы без моих прекрасных детей: Пенелопы и Финна. Спасибо моей дочери за то, что прочитала ее, и вам обоим за то, что дали мне прекрасный и бесценный опыт материнства.

Джесси… Быть родителями трудно. Я рада, что прохожу этот путь с тобой. Спасибо, что поддерживаешь мои сумасшедшие идеи. Ты отличный муж и отличный отец. А еще ты здорово разбираешься с мусором. Я люблю тебя.

БИБЛИОГРАФИЯ

Ниже приводится список изданий, в которых вы можете почерпнуть дополнительную информацию об идеях и концепциях, изложенных в книге.

Введение

1.Остер Э. Спокойная и уверенная : Почему распространенные представления о беременности неверны и что вам действительно нужно знать. — М. : Манн, Иванов и Фербер, 2020.

Глава 1. Первые три дня

1.Preer G., Pisegna J. M., Cook J. T., Henri A. M., Philipp B. L. Delaying the bath and in-hospital breastfeeding rates // Breastfeeding Medicine. 2013. № 8 (6). Р. 485–490.

2.Nako Y., Harigaya A., Tomomasa T., et al. Effects of bathing immediately after birth on early neonatal adaptation and morbidity : A prospective randomized comparative study // Pediatrics International. 2000. № 42 (5). Р. 517–522.

3.Loring C., Gregory K., Gargan B., et al. Tub bathing improves thermoregulation of the late preterm infant // Journal of Obstetric, Gynecologic, & Neonatal Nursing. 2012. № 41 (2). Р. 171–179.

4.Weiss H. A., Larke N., Halperin D., Schenker I. Complications of circumcision in male neonates, infants and children : A systematic review // BMC Urology. 2010. № 10. Р. 2.

5.Weiss H. A. et al. Complications of circumcision in male neonates, infants and children.

6.Van Howe R. S. Incidence of meatal stenosis following neonatal circumcision in a primary care setting // Clinical Pediatrics (Phila). 2006. № 45 (1). Р. 49–54.

7.Bazmamoun H., Ghorbanpour M., Mousavi-Bahar S. H. Lubrication of circumcision site for prevention of meatal stenosis in children younger than 2 years old // The Journal of Urology. 2008. № 5 (4). Р. 233–236.

8.Bossio J. A., Pukall C. F., Steele S. A review of the current state of the male circumcision literature // The Journal of Sexual Medicine. 2014. № 11 (12). Р. 2847–2864.

9.Singh-Grewal D., Macdessi J., Craig J. Circumcision for the prevention of urinary tract infection in boys : A systematic review of randomised trials and observational studies // Archives of Disease in Childhood. 2005. № 90 (8). Р. 853–858.

10.Sorokan S. T., Finlay J. C., Jefferies A. L. Newborn male circumcision // Paediatrics & Child Health. 2015. № 20 (6). Р. 311–320.

11.Bossio J. A. et al. A review of the current state of the male circumcision literature.

12.Daling J. R., Madeleine M. M., Johnson L. G., et al. Penile cancer : Importance of circumcision, human papillomavirus and smoking in in situ and invasive disease // The International Journal of Cancer. 2005. № 116 (4). Р. 606–616.

13.Taddio A., Katz J., Ilersich A. L., Koren G. Effect of neonatal circumcision on pain response during subsequent routine vaccination // Lancet. 1997. № 349 (9052). Р. 599–603.

14.Brady-Fryer B., Wiebe N., Lander J. A. Pain relief for neonatal circumcision // Cochrane database of systematic reviews 2004; (4): CD004217.