Лидия Горячева - Гиперактивный ребенок – это навсегда?

Чуть ли не каждый день можно ожидать от детей новостей. Не теряйте способность к юмору, несмотря на сложившуюся ситуацию.

Огромное количество физических и духовных сил уходит у родителей на воспитание ребенка с СДВГ. Если замкнуться в своей беде, то не хватит никаких сил одолеть эту непростую проблему. Беседуйте об этом в семье, с родственниками и друзьями. Их посильная помощь может помочь вам восстановиться. Не замыкайтесь в себе. Если вы заметили, что целый ряд описанных симптомов есть у вашего ребенка, обратитесь к специалистам, которые давно занимаются такими детьми и знают, как вам помочь. Во многих городах существуют группы самопомощи. Можно встретиться с родителями таких же детей, обменяться советами, которые обязательно помогут вам. Не забывайте о себе, найдите возможность иногда расслабиться, позвольте и себе, может и редкие, но все же удовольствия. Не обязательно каждую свободную минуту проводить с семьей. Попытайтесь найти возможность отдохнуть без детей день, выходные, а может быть и неделю. Для семьи с такими «трудными детьми» это очень важно. Вы проведете еще много хороших и плохих часов с вашим ребенком. Одно только ясно: ваше терпение, выдержка и мужественные усилия будут залогом успеха. И вы добьетесь его!

Мы перейдем вскоре к вопросу воспитания самосознания у детей с СДВГ. И здесь очень важно умение объективно фиксировать свою реакцию на поступки своего ребенка. Попробуйте в течение всего одной недели вести список, пример которого мы приводим ниже, и носите его с собой, чтобы иметь возможность немедленно воспользоваться им, ибо через час мы оцениваем собственные поступки значительно менее критично или стараемся вообще забыть неприятное.

Реакции

Специалисты считают, что, чтобы удалось сформировать самосознание, необходимо соотношение положительных и отрицательных высказываний примерно три к одному. Если вы видите, что у вас страдает этот баланс, примите меры и немедленно. Как это сделать? Очень просто. Купите маленькую записную книжку и дайте ей поэтическое название: «Мой положительный дневник». Попробуйте каждый вечер, по крайней мере две недели, записывать положительные события, связанные с вашим ребенком, то есть то, чем вы были сегодня довольны. Если вспоминать самые маленькие происшествия, то вы увидите, что за день набирается немало положительных пунктов. Часто это могут быть «мелочи», которые раньше накладывались на нервную обстановку. Одна из матерей нашего маленького пациента предоставила нам всего одну запись. Мы приводим ее для примера.

Понедельник, 15 марта.

• Я не стала ругаться по поводу неосторожности Коли за завтраком. Наоборот, мы вместе посмеялись. Коля передал мне масло без моей просьбы.

• Перед уходом в школу он прижался ко мне.

• За обедом сказал, что ему нравится еда.

• Днем он усердно искал ключ, который я куда-то положила.

• После ужина он с удовольствием считал, и мы оба были довольны.

• Перед сном мы почитали вместе его книгу. Он рассказал о своих проблемах с другом. Он доверяет мне.

• Он хотя и коротко, но прильнул ко мне.

• Когда я уходила из комнаты, он потянул меня за руку и сказал: «Знаешь, мама, даже когда мы с тобой ругаемся, я тебя люблю».

Проанализируйте и вы собственный подобный листок с положительными эмоциями за день и обсудите его со своим ребенком. Вы получите удовольствие и пользу, формируя у него стремление исправлять свое поведение. Но не злоупотребляйте этим дневником. Вы, естественно, говорите своему ребенку, что рады вносить положительные поступки, вы гордитесь им и любите его. Но ведь в общий дневник заносятся все поступки, в том числе и негативные. Найдите для него время и попробуйте хотя бы раз в день поиграть с ним без назидательных обращений. Предоставьте ему возможность самому решить, чем вы будете с ним заниматься. Старайтесь, чтобы это приносило ему не только пользу, но и удовольствие, чувство принадлежности друг другу.

А как у вас в семье? Согласно исследованиям, дети с СДВГ получают за день до 200 критических замечаний и крайне редко похвалу. В таком случае никогда не удастся добиться желаемой цели. Это выглядит примерно так, если постоянно только снимать со счета в банке деньги и ждать, что там они, тем не менее, будут накапливаться. Вот и у ваших детей не должен быть счет положительных эмоций со знаком минус. Помните об этом ежедневно. Хвалите ребенка авансом и поддерживайте его. Со временем у вас все получится.

Частота возникновения проблем от общего числа ровесников

У важаемые родители! Давайте поразмышляем об автогонках. Для того чтобы гонщик выиграл заезд, требуется кооперативная работа целой команды, которая поддерживает его на пути к цели. Так и нашему ребенку необходима команда, чтобы помочь ему выправить некоторые особенности поведения. Но первую преграду вы уже преодолели – вы уже много знаете о СДВГ. Вы лучше понимаете ситуацию, в которой находится ваш сын или дочь, и в критических случаях можете ему относительно доверять. Что это значит? Станьте на сторону ребенка как его адвокат. Пусть он почувствует, что у него есть защита – даже тогда, когда все против него. В судебной практике есть один безупречный принцип: «В сомнительных случаях – решение в пользу обвиняемого». Следуя ему, вы укрепите базу доверия ребенка, в чем он очень нуждается. Естественно, вы должны приучить ребенка к тому, что не все ему дозволено. Вы объясните ему, что такое поведение имеет последствия и не следует его повторять. Будьте последовательны, но делайте это с любовью. Не забывайте, что ребенок доверяет больше всего вам. Быть родителями ребенка с СДВГ трудно, но еще труднее быть самим маленьким пациентом. Одной из важнейших ваших задач – воспитание в ребенке самосознания.

Следующее, что следует вам сделать, помочь ребенку понять себя, если это еще не сделал врач. Ему необходимо знание о болезни, точно так же, как и вам, людям, воспитывающим его. Некоторые из них уже в нежном возрасте знают, что они отличаются от своих сверстников. Как-то маленький Саша говорит маме: «Я не могу играть с детьми общими игрушками, на детской площадке от меня убегают, за завтраком никто не хочет сидеть возле меня. Мама, что-то со мной не так».