Лидия Горячева - Гиперактивный ребенок – это навсегда?

Мы говорим о вещах, которые не всегда нравятся родителям. Всем известно, что если не приучить ребенка с самого раннего детства к домашним обязанностям, то в будущем он будет иметь проблемы. Но для детей с СДВГ мучения начинаются с тех пор, как родители пытаются приобщить их к домашнему труду. Но ребенку надо дать шанс привыкнуть к своим обязанностям. И это важно сделать до школы, когда круг необходимых работ неизмеримо возрастет. Начинайте с малого. Уже в трехлетнем возрасте ребенок может «сортировать» свои носки, а в 5 лет – накрывать стол или поливать цветы. Чем раньше стартует эта программа, тем лучше. Попросите своего двухлетнего ребенка помочь вам накрыть стол и не скупитесь на похвалу за проделанную работу. К сожалению, многие родители жалеют, а посему балуют детей, не доверяя им никакой работы дома. Может быть, эти родители имеют меньше хлопот, но вместе с тем их дети получают меньше возможности догнать своих сверстников.

Если ребенок совсем не приучен к труду, в дальнейшем работа будет ему чужда, и он будет стремиться лишь играть, отдыхать. Ставьте детям реальные задачи. Выполнив их, они будут довольны и горды собой. Пусть пробует делать что-либо по хозяйству, если появляется собственное желание. Это принесет ему еще больше радости.

В каждой нормальной семье должны быть распределены обязанности по домашнему хозяйству в зависимости от служебных и других обстоятельств. Мы обсуждаем с вами тот случай, когда в семье есть ребенок с СДВГ (в данном случае, это Миша). Предлагаемая программа становится необходимостью и в многодетной семье, когда устная договоренность постоянно нарушается. Прежде всего, необходимо составить список необходимых по дому дел. Затем начинается главное – распределение обязанностей. Некоторым родителям удастся решить проблему без помех. Нашим же детям нужен какой-то дополнительный стимул. Вот и приходится увязывать выполнение их задач с поощрительной системой.

Список необходимых домашних работ

Накрыть утром стол – мама.

Застелить кровати – каждый застилает свою кровать перед уходом из дома.

Убрать со стола – Миша

Вынести мусор – Борис.

Приготовить обед – мама.

Накрыть стол днем – Миша.

Расставить тарелки – Борис.

Убрать со стола – Борис.

Гулять с собакой – Миша.

Накрыть стол вечером – Миша.

Гулять с собакой – родители.

Убрать со стола – папа.

Почистить ковры пылесосом – Борис.

Убрать квартиру – мама.

Ремонт – папа.

Целесообразно расспросить детей об их личных желаниях, а затем обсудить с ними различные вопросы, связанные с возможными отклонениями от распорядка дня. Не составляйте план с отвлеченными мероприятиями, ребенок должен быть в состоянии выполнить намеченное. Но желательно все учитывать: от запоздалого отхода ко сну до возможности задержаться у друга, от игрушек до компьютерной игры. Можно включить в план те отклонения поведения, которые вы собираетесь преодолеть, но их не должно быть много – не больше трех на этот период времени.

Примерный план заданий

Распорядок дня Миши

Утро

Встать по звонку.

Умыться.

Почистить зубы, причесаться.

Одеться.

Заправить кровать.

Вовремя выйти к завтраку.

Убрать со стола.

Вовремя пойти в школу.

День

Поставить на место уличную обувь.

Куртку повесить на крючок.

Ранец отнести в комнату.

Накрыть стол.

Выйти с собакой.

Сделать все домашние задания.

Подготовиться к классной работе.

Убрать письменный стол.

Приготовить ранец на следующий день.

Вечер

Убрать комнату.

Умыться, почистить зубы (убрать за собой).

Повесить полотенце на место.

Приготовить одежду на следующий день.

Вовремя лечь спать.

Дополнительные обязанности (в некоторые дни):

Среда в 18 часов

Убрать ванну.

Суббота до 12 часов

Отнести почту.

Этот план составили для Миши. У вас он будет другой, но обязательно будет. Чтобы облегчить ребенку работу над домашними заданиями, можно использовать такой план для самоконтроля. Выполнил ваш ребенок одно из требований – он делает пометку в своем плане. Так он приучается к ответственности за свои поступки. За каждый выполненный пункт следует похвала. За три выполненных пункта он получит карточку. Их можно сделать вместе с ребенком. Заметьте, маленькие дети любят собирать что-либо. Собирать и хранить у себя подобные карточки – двойное удовольствие. Можно обклеить их прозрачной пленкой. Для чего нужны эти карточки? Это своеобразная система поощрения ребенка, в которой он очень нуждается. Соберет он несколько карточек, зарабатывает более «серьезное» поощрение. Лучше всего обсудить их вместе и записать на листе бумаги. Виды поощрения можно придумать различные, все зависит от ваших возможностей и индивидуальных особенностей и реалистических пожеланий ребенка. Этот список кажется безмерным, но на деле выбор предлагаемых поощрений невелик и зависит от возраста ребенка. Мы приведем лишь несколько примеров:

• карточка – маленькая сладость.

• 8 карточек – вечером мама почитает дольше.

• 10 карточек – полчаса смотреть ТВ или играть на компьютере.

• 12 карточек – пойти в гости к другу на весь выходной день.

Если ребенок не выполнил какой-то пункт плана, в спокойной обстановке и с чувством юмора просите ребенка отдать одну карточку. Если его приучить к этой практике, то обычно все проходит безболезненно. Эта система должна вам помочь и избавить от постоянных указаний и напоминаний, хотя в первое время без этого не обойтись. Но закон понятен: без выполнения обязанностей нет и исполнения желаний. А детей без желаний не бывает. И не забывайте: меньше говорить – больше делать.

Почему мы выделили эту тему для отдельного разговора? Потому что с ней много проблем у родителей. И почти у каждого ребенка с СДВГ работа над домашними заданиями является стрессом № 1. Поэтому давайте подумаем вместе, что главное в организации этой работы. Совершенно верно: порядок и время.

Порядок

Правильно собранный ранец.Помните, что вы обнаружили, когда впервые заглянули в ранец своего ребенка? Вы были удивлены и потрясены беспорядком? Для ребенка с СДВГ с привычными для него забывчивостью и разбросанностью очень важно иметь абсолютный порядок в ранце. Помогите ребенку разобраться с его содержанием. У каждого ребенка свои особенности, и родителям придется поработать, чтобы приучить свое чадо к порядку. Необходимо приспособить для каждого предмета свое место, складывать учебники и тетради в определенном порядке. Надо научить сына или дочь при подготовке ранца сверяться с расписанием уроков на завтра, чтобы брать с собой не все тетради и книги, а только необходимые. Без этого порядка дети оставляют дома тетради с готовым заданием или так их закладывают, что не могут в школе перед уроком быстро найти. Понятна реакция учителя, особенно если он не снисходителен к школьнику с СДВГ.