Сергей Ковалев - История вашего будущего

Экзистенциальная позиция «Я +, Другие -» («я благополучен, другие неблагополучны») на первый взгляд как бы даже даёт куда как больше возможностей для формирования, так сказать, благополучного сценария (не случайно почти все наши богатые буратинки «стартуют в жизнь» именно из неё). Вот только расплата у них отнюдь не благополучная: чаще болезни от перенапряжения (гипертония, ишемия, нарушения деятельности желудочно-кишечного тракта) и одиночество (либо в семье, либо даже в социуме — особенно если обманутые собрались с силами и таки отправили тебя в места не столь отдаленные. ..). А всё потому, что базовое предписание родителей «Не сближайся» можно действительно выполнить только исходя из сценария «Жизнь без чувств» (живя без них и тем будучи обречённым на одиночество). Ну а если кто-либо всё же пожелает приблизиться, создав тем самым проблему, всегда остаётся дверь выхода — убийство. Нет, и здесь поймите меня правильно: предпочтение позиции «Я +, Другие"» данной двери выхода вовсе не значит, что подобный человек сам убьёт кого-то (хотя большинство киллеров живут по этой макрокарте) или наймёт убийцу (хотя большинство заказчиков происходят как раз из тех, кто живёт по принципу «я благополучен, другие неблагополучны»). Нет, убивают они проще и изощрённей. Своих контрагентов и поставщиков — срывами сроков оплаты выполненного и уже поставленного. Своих подчинённых — бесконечными придирками. Своих домочадцев — беспощадным брюзжанием и головомойками. И, как говорится, «и так далее, и тому подобное».

Наконец, последняя из четырёх экзистенциальных позиций — «Я', Другие'» безусловно, чревата возникновением сценария неблагополучника и проигрывающего (свою собственную жизнь — как бы побеждённого этой жизнью). В банальном её варианте всё это происходит (и исходит) из-за базового предписания родителей «Ум бесполезен» (напоминаю, что оно может быть запросто и спокойно дано папой и мамой, которые, например, в силу собственной неполноценности — не обязательно умственной — не любят своего ребёнка именно тогда, когда он этот самый ум демонстрирует). В результате несчастное дитя принимает в качестве исходного сценарий «Жизнь без ума» и буквально становится идиотом, точнее, человеком с низким практическим (для реальной жизни) и теоретическим (для обдумывания оной) интеллектом. Это все те, кто постоянно покупаются на посылы шарлатанов и лохотронщиков: за бесценок продают свои квартиры и глупо отдают собственные жизни в угоду тому, что они даже не понимают... Потенциальные бомжи: обитатели трущоб и ночлежек, для которых дверь выхода в виде сумасшествия является не только расплатой, но и блаженным исходом...

Из всего вышеизложенного наглядно следовала простая, но ох какая продуктивная мысль. Если наши неблагополучные сценарии базируются на ложном фундаменте неэкологичных экзистенциальных позиций, а фундамент этот, как из блоков, состоит из наших негативных представлений (о себе, других, мире и Боге), то, заменив эти представления на позитивные (в «базисе»), мы сможем поменять и всё остальное (в «надстройке»).

В общем, славно и довольно долго поговорив, мы всё-таки приступили к делу. Для коего (чтобы начать) я предложил ему составить список всех его негативных мыслей. Во-первых, о себе, но не только своих, но ещё мамы, папы и тех значимых других, которые некстати вспомнятся. Во-вторых, о других, и тоже «из трёх плюс один» источников, В-третьих, о мире — аналогично. И, в-четвёртых, о Боге — естественно. А после подобрать к ним альтернативные, но без использования частицы «не» и с указанием, так сказать, области применения...

— Это как? — заинтересовался профессор.

— Да очень просто, — ответствовал я. — Предположим, что в качестве негативной мысли вы написали «Я дурак»...

— А я и вправду так написал, — усмехнулся д.м.н. — Потому что не умею жить...

— Ну, тогда совсем просто, — медленно сказал я, внимательно посмотрев на своего собеседника. — Большинство ограничиваются констатацией негативного самоопределения, а вы даже помните его как бы обоснование. Так вот, самоопределения «Я дурак, который не умеет жить» надо безо всякой «не» (не-дурак — это дурак с частицей «не») превратить в нечто другое. Например, «Я достаточно умён, чтобы...»

— ...жить так, как я хочу, — внезапно выпалил профессор. — Боже, меня ведь мои родители записали в дураки именно потому, что я, с их точки зрения, не умел жить! А я всю жизнь доказывал им, что я не дурак, степенями и званиями! Хотя всё просто — мне нужно разрешить себе жить. Просто — жить. А ещё и так, как я хочу...

— Вот-вот! — обрадовался я. — Однако, чтобы заменить одну мысль на другую, нам придётся воспользоваться довольно сложной, хотя и очень эффективной психотехнологией. Поэтому отвечайте мне быстро и не задумываясь: кем вы уже точно не являетесь и никогда уже больше являться не будете?

— Школьником, — немного недоуменно ответил д.м.н., после чего соизволил пошутить:

— И Минобрнауки тут не поможет. Хотя я многих там знаю...

— А кем вы точно являетесь, будете являться и это вам нравится?

— Преподавателем, — довольно быстро ответил профессор. — Нравится мне это дело — преподавать...

— Хорошо, — сказал я. — А теперь, также не задумываясь, ответьте мне на вопрос: какая картинка и где сама собой всплывает перед вашими глазами, когда вы говорите себе: «Я не школьник и никогда им больше не буду...»?

— Я в первом классе, — после небольшой паузы сказал клиент.— Вон там, слева и чуть внизу. Как старая фотография...

— Отлично, — обрадовался я (обычно клиенты на этом вопросе теряются, и приходится определять, где, что и как, мне самому: по направлению их взгляда). — А какая картинка сама собой всплывает перед вашими глазами, когда вы говорите себе: «Я преподаватель, буду им, и мне это нравится»?

— Я на трибуне, — почти сразу ответствовал д.м.н. — Справа и чуть вверху. А зачем это вам?

— Не мне, а вам, и вот зачем. Сейчас уберите содержание обеих картинок, как бы размойте в них изображение. В результате получились две по-разному выглядящие рамки, одна из которых имеет отношение к прошлому, а вторая — к настоящему. В первой ваше бессознательное как бы закодировало «Я этим больше не являюсь», а во второй — «Я этим являюсь, и мне это нравится». Прямо сейчас извлеките из себя образ того себя, который соответствует дураку, который не умеет жить...

— Извлёк, — после небольшой паузы сказал д.м.н. — Ну и жалкое же зрелище...

— ...и суньте этот образ внутрь рамки «Я этим больше не являюсь...»

— Знаете, а он исчез... — удивлённо молвил клиент.

— Естественно, — усмехнулся я. — Кодировки — это наше всё. Нет кода — нет и проблемы... А теперь представьте того себя, который точно умеет просто жить, причём так, как хочет, и поместите этот образ в рамку «Я этим являюсь».