Анастасия Семенова - Целительные настрои. Лечим сердце и сосуды

Первое, что вам нужно сделать, чтобы поддержать ваше сердце, – успокоиться. Сердечные недуги часто сопровождаются приступами страха. Когда болит сердце, нам начинает казаться, что оно, наше сердце, очень хрупко и незащищено и в любой момент может отказать. На самом деле это не так. Наше сердце – очень сильный, мощный мотор, и оно несет в себе огромный потенциал силы и энергии. И оно любит нежность, ласку, ведь не случайно именно этот орган связываем мы с самым прекрасным чувством на свете – с любовью. Попробуйте расслабиться, обратиться к своему сердцу с ласковыми, нежными словами, сказать ему, как вы в нем уверены, – ведь оно такое сильное, такое замечательное, так прекрасно работает! Вам сразу станет легче, страх отступит. Вырабатывайте изо дня в день такую уверенность в себе, в своем сердце, которое вас не подведет, потому что вы его любите, а оно несет любовь и вам, и вашим детям, и окружающему вас миру.

Да, сердце частенько шалит именно из-за того, что ему не хватает любви. Вы знаете об этом? Верните любовь в свою душу, и это будет первый шаг к исцелению. Но на этом останавливаться нельзя. По пути исцеления надо идти дальше и дальше, изо дня в день. Как – об этом мы и поговорим в данной главе.

К сожалению, сердечно-сосудистые заболевания в настоящее время очень распространены. По крайней мере, медицинская статистика утверждает, что это наиболее часто встречающиеся сегодня недуги. И подобные проблемы беспокоят многих и многих людей. А вот специальных знаний в этой сфере большинству недостает. Давайте договоримся так: если уж вас что-то беспокоит, если есть то или иное заболевание или даже всего лишь неприятные симптомы – разбирайтесь, что это такое, узнавайте лучше свой организм, изучайте, как именно лечится эта болезнь, и подходите к лечению комплексно, а не только при помощи прописанных врачом таблеток. Да, сегодня, если мы хотим быть здоровыми, никуда не деться – надо самому становиться «профессором» в своей болезни. Тогда дело пойдет на поправку.

Так что давайте прямо сейчас начнем разбираться подробно. Рассмотрим в деталях наиболее часто встречающиеся заболевания сердечно-сосудистой системы и особенности их лечения.

Аритмия – это любое нарушение сердечного ритма: либо его учащение, либо его замедление, либо состояние, когда сердце бьется как бы с перебоями: то пульс замедляется, то вдруг резко учащается, то возникает состояние так называемого замирания – сердце будто пропускает удар, а затем начинает работать, как прежде.

Обратите внимание: в большинстве случаев аритмия не является болезнью! Нормальным считается число сердечных сокращений от 60 до 90 ударов в минуту, но все мы знаем, что в моменты волнения, стресса, а также под действием физической нагрузки частота пульса может меняться, и иногда значительно. Это вовсе не повод заподозрить у себя болезнь, которую нужно лечить! Некоторые незначительные перебои в ритме пульса могут возникать, например, из-за изменения химического состава крови (если в вашем рационе не хватает продуктов, богатых калием, кальцием, магнием), недостатка кислорода в воздухе, которым вы дышите (может, надо просто проветрить помещение или выйти прогуляться), избыточного употребления кофе или алкоголя, курения, усталости, переутомления, недосыпания и множества других причин, и они вовсе не означают болезнь. В большинстве случаев помогает просто налаживание более здорового образа жизни.

Если вы заметили, что перебои в работе сердца у вас стали постоянными и возникают без видимых причин, к тому же серьезно ухудшают ваше самочувствие, вызывая неприятные ощущения, это значит, что надо обследовать всю сердечно-сосудистую систему. Аритмия, не являясь болезнью, может быть признаком и следствием действительно серьезных заболеваний. Обязательно сделайте электрокардиограмму (ЭКГ).

Если выявленная у вас в результате ЭКГ-исследования аритмия не сопровождается никакими серьезными патологиями сердечно-сосудистой системы, скорее всего, никакого лечения вам не пропишут. Такая аритмия может быть невротического происхождения, и она возникает при вполне здоровом сердце. Если же аритмия явилась следствием, к примеру, ишемической болезни сердца, вам будет назначено лечение основного заболевания. И конечно, врач ни в коем случае не оставит пациента без внимания, если у него выявлено такое заболевание, как мерцательная аритмия. Эта патология очень сильно отличается от обычной аритмии.

Мерцательная аритмия характеризуется хаотичным сокращением отдельных групп мышечных волокон мышцы сердца, при этом в его работе возникает полный хаос. При этом сам больной может даже не чувствовать никаких нарушений или ощущать просто сильное сердцебиение. Надо сказать, что мерцательная аритмия тоже не возникает просто так – она свидетельствует о серьезных патологиях, например ишемической болезни или пороке сердца. В результате мерцательной аритмии может развиться сердечная недостаточность, а также велика опасность образования тромбов. Врач назначит препараты, способствующие урежению пульса, а также лекарства, необходимые для лечения основного заболевания. В некоторых случаях при мерцательной аритмии требуется срочная госпитализация.

Перебои в работе сердца – повод задуматься о том, все ли в порядке в вашей жизни, идете ли вы своим путем и живете ли в своем, предназначенном вам природой, ритме. Не отходите ли вы от своей истинной природы, пытаясь жить в несвойственных вам ритмах? Может быть, вы слишком торопитесь и суетитесь, беспокоитесь, нервничаете, вам не хватает 24 часов в сутках и все время кажется, что вы что-то упустите, боитесь куда-то не успеть и все равно не успеваете, не можете осуществить все задуманное? Это первый признак, что надо успокоиться, остановиться, прислушаться к своему сердцу. Ведь оно – наш лучший советчик. И если сердце сбивается с ритма, то только потому, что вы к нему не прислушиваетесь. Таким образом оно отчаянно сигнализирует вам: послушай меня, не суетись, остановись, ты идешь не туда и делаешь не то, и счастья тебе на этом пути не будет! Сердце хочет вам только добра. Именно таким способом оно пытается вас направить на ваш истинный путь, где будет и счастье и благополучие.

Вспоминаю я свою бывшую сокурсницу, назовем ее Леной, которая с началом перемен в нашей стране, как и многие в начале 90-х, бросилась в бизнес. Ничего плохого в самом этом факте нет – в те годы многие открывали новые для себя виды деятельности и преуспевали. Но дело в том, что у Лены не было талантов к бизнесу, и занялась она этим делом (а именно торговлей продуктами питания) вовсе не потому, что видела в этом возможность самореализации, раскрытия собственного потенциала, а исключительно из желания заработать. «У меня семья, двое детей, муж – инженер, менять работу он не собирается. Должен кто-то семью кормить? Приходится делать это мне», – так рассуждала она тогда. И что же вышло? Мечты о быстром заработке не осуществились. Лена не вылезала из долгов. Все время у нее возникали проблемы то с налоговиками, то с санитарными службами, а бывало, что и бандиты «наезжали». Она страдала от бессонницы, жила в постоянном напряжении, заработала невроз, а затем и сердце начало барахлить. Скакало давление, а аритмия началась просто изматывающая. Врачи при этом ничего не находили. В итоге фирма Лены обанкротилась, она едва смогла выплатить долги, для чего ей с семьей пришлось поменять квартиру на меньшую по площади и в менее престижном районе. После она навсегда отказалась от идеи собственного бизнеса, окончила курсы компьютерного дизайна, устроилась на работу в качестве наемного работника, и оказалось, что эта деятельность приносит ей больше доходов, чем собственный бизнес. Она призналась, что с детства ее душа лежала к чему-то такому и работа дизайнера ей очень нравится. Она успокоилась, даже помолодела и похорошела, и все неприятности со здоровьем прекратились. Вот как важно слушать самого себя, свое сердце, а не бросаться слепо не в свои сани только потому, что все этим занимаются или это кажется выгодным, престижным… У каждого свой путь, свое предназначение, свой ритм в этой жизни. Не забывайте об этом!