Руслан Исаев - Лечение алкоголизма. Руководство к трезвости

Никого не возмущает желание людей выпить по бокалу шампанского на Новый год или день рождения. В некоторых семьях поддерживается стереотип «взрослости», связанный со свободным употреблением спиртных напитков. Отдельные социальные группы количеством выпитого определяют «силу» человека или степень его позитивного отношения к окружающим.

Дифференциация спиртных напитков на «легкие» и «крепкие» расставляет иллюзорные границы: до определенного возраста лучше не употреблять крепкий алкоголь, но вполне допустимо выпивать что-то легкое. Примерно ту же мысль о границах транслируют адепты странной формулы «культуры пития», утверждающие, что можно пить постоянно, но соблюдая определенный ритуал, и это якобы оградит от зависимости.

Увы, эти нездоровые традиции, стереотипы и мифы формируют отношение к алкоголю как к чему-то допустимому. Об осторожности в обращении со спиртным в непрофессиональной среде говорится крайне мало и крайне неохотно.

Иногда, собирая у родственников историю развития заболевания, встречаешься с удивительно живучими семейными стереотипами. Одна из самых частых ошибок, которую допускают родители в отношении ребенка, это фраза: «Вот станешь взрослым, можно будет…» Вместо многоточия можно подставить любой запрет: в том числе на алкоголь и курение.

В этот момент родители не учитывают, что для большинства детей запрет превращается в символ, в некий атрибут статуса. В молодой голове все переворачивается вверх тормашками, и создается восприятие «я пью – значит, я взрослый». Только во взрослом состоянии понимаешь, что это слово обозначает наличие ответственности и обязательств, а для ребенка или подростка это прежде всего символ свободы. Можно делать все, что захочется, и никто не может указывать.

Из-за этого возможно несколько вариантов развития событий. Либо подросток с большей охотой и достаточно рано попробует алкоголь в дружеской компании, чтобы показать, что он взрослый, – то есть чтобы укрепить или повысить иерархическое положение среди друзей. Либо, достигнув 18–21 года, пустится «во все тяжкие», потому что теперь уже можно.

Алкоголь становится в восприятии подростка не чем-то способным нанести большой вред организму, пока тот не сформировался, а неким призом – вроде выпускного по случаю окончания школы.

Еще один вариант шага к первому бокалу. Несмотря на запрет продажи алкоголя лицам до 18 лет, теми или иными способами подростки умудряются доставать спиртные напитки: через недобросовестных продавцов, которых не пугает административное или даже уголовное преследование, или с помощью старших «товарищей». Так или иначе, не секрет, что во многих компаниях достаточно рано дружеские посиделки сопровождаются предложением «а давайте выпьем?». Или вообще кто-нибудь просто приносит алкоголь, дальше всем предлагается присоединиться. Если еще не сформировано понимание того, почему алкоголь вреден, присоединиться к такой компании труда не составит. «Стадный инстинкт», непреодолимое желание влиться в коллектив в этом помогут.

На самом деле такой новичок может и не хотеть пить, но для него это будет действие, которое должно показать свою причастность к компании.

Нередки ситуации, когда человек начинает употреблять алкоголь вслед за своей второй половиной, за компанию. И тут даже может не быть какого-то стороннего побуждения. Просто, например, молодой человек предлагает своей девушке бокал вина, а ей неловко отказаться. Или ей кажется, что таким образом они сблизятся. К сожалению, если в этой паре молодой человек предрасположен к развитию алкоголизма, ситуация может плачевно закончиться для обоих.

Вариант, напрямую связанный и вытекающий из предыдущего фактора. Если молодой человек не хочет пить просто за компанию, его могут начать поддразнивать, обвинять в трусости, говорить: «Что ты как маленький? Ты что, маменькин сынок? Слабо выпить одну рюмку?»

Конечно, все зависит от воспитания, и не на всякого такие подначки подействуют. Но некоторые, чтобы доказать силу, взрослость и самостоятельность, попробуют алкоголь и дальше продолжают пить в этой компании.

Если человек не начал пить только потому, что «это круто» или «за компанию», его ждет следующая ловушка. Рано или поздно у каждого случается полоса неудач. Причем в любом возрасте. Не сдал экзамен, бросила девушка (как вариант – рассталась с парнем), на работе проблемы – и тут добрые друзья предлагают: «Да ладно, выпей, расслабься – и все как рукой снимет».

Под воздействием спиртных напитков человек действительно расслабляется, и есть все шансы, что он выберет именно этот способ борьбы с проблемами. Конечно, на самом деле это иллюзия – проблемы никуда не уходят и никак не решаются. Но вариант «напиться и забыться» самый простой. Не нужно ничего делать – просто открыть бутылку и отключиться от всего.

Фактор, которому наиболее подвержены молодые и неуверенные в себе люди. За счет того что алкоголь блокирует определенные сдерживающие механизмы, у человека пропадают комплексы, поднимается настроение и значительно повышается уверенность в себе. Кажется, что можешь «горы своротить».

Иногда под влиянием этого фактора человек сам начинает пить (где-то об этом слышал или увидел в кино), иногда подобное решение «подсказывают» друзья. Мол, «боишься познакомиться с этой шикарной девушкой? А ты выпей, и не будет страшно».

Этот шаг опять же не ведет к решению проблемы. Стеснительность, какие-то черты характера, которые «камуфлирует» алкоголь, – это часть общей композиции личности человека. Если в ней есть дисгармония, нужно разбираться не при помощи алкоголя, а с помощью психолога-специалиста или врача-психотерапевта. Нужно добиться того, чтобы личность пребывала в гармонии и без костыля-алкоголя. Иначе человек в какой-то момент обнаружит себя неспособным жить и действовать без поддержки спиртного.

В некоторой части нашего общества устоялась пагубная традиция, согласно которой конец рабочей недели принято отмечать в баре или дружескими посиделками с алкоголем. Все бы ничего, но это еще один «механизм», способный сформировать зависимость. Помните знаменитые эксперименты Павлова – подопытный зверек нажимал на кнопку и ему приносили еду?

Аналогичные рефлексы включаются и в сознании человека: оно начинает четко увязывать алкоголь с завершением работы, с отдыхом. То есть потребность выпить становится некой финальной точкой. Если в пятницу у человека расстраиваются планы и он не может «отметить» конец рабочей недели привычным походом в бар, чувствуя при этом раздражение и сильное беспокойство, это уже повод насторожиться.