Руслан Исаев - Лечение алкоголизма. Руководство к трезвости

Сам вопрос не совсем верно сформулирован, потому что в отличие от ситуации с наркотиками преднамеренное «спаивание» с какими-то конкретными целями – это достаточно редкая ситуация. Как правило, алкоголизация происходит постепенно, и в зависимости от окружения (если человека действительно «подсаживают» на алкоголь приятели) в той иной мере вовлекаются все члены компании. Причем не замечая этого. При этом люди не желают своему другу или коллеге никакого зла, как бы чудовищно это ни звучало. Они искренне уверены, что просто отдыхают, помогают ему расслабиться и т. д.

На самом деле ситуация, когда человек по тем или иным причинам начинает пить в одиночестве, не менее, а возможно, более опасна. Прежде всего во время посиделок с друзьями употребление спиртных напитков все-таки чем-то «разбавляется». Люди едят, разговаривают, чем-то занимаются. Если человек пьет один, он именно пьет – часто почти не закусывая. То есть воздействие алкоголя на организм становится значительно сильнее, следовательно, повышается риск возникновения зависимости. Не говоря уже о том, что последствия употребления спиртных напитков становятся гораздо более разрушительными.

К тому же рядом нет никого, кто мог бы оценить состояние и вовремя остановить. Очень часто, употребляя алкоголь в одиночестве, человек пьет, пока не «выключится».

И еще один фактор – посиделки с друзьями практически невозможно организовывать каждый день. У кого-то семья, у кого-то работа. То есть такие «мероприятия» носят эпизодический характер. А сам себе человек предоставлен 24 часа в сутки 7 дней в неделю. Поэтому привычка выпивать одному приводит к тому, что периоды трезвости сокращаются все больше и больше. В конечном итоге человек уходит в запой.

Тем не менее про подростков и молодых людей, которые начинают пить, часто говорят: «он просто попал в плохую компанию». И это повод задаться следующим вопросом.

Действительно, окружение оказывает значительное влияние на знакомство с алкоголем и возможное развитие алкогольной зависимости. Чаще всего человек впервые пробует алкоголь в компании друзей. В дальнейшем на частоту и количество употребления спиртных напитков во многом начинают влиять традиции, принятые в семье, среди знакомых, коллег по работе.

Как мы видим, знакомство с алкоголем и потребность в его постоянном употреблении возникает на фоне неких проблем. Либо что-то не так в отношениях сокружающими, либо сама личность далека от гармонии. В тех семьях, где выстроены здоровые отношения, основанные на глубокой эмоциональной привязанности, где члены семьи друг другу доверяют, где не запугивают, а разъясняют, не запрещают, а уважительно устанавливают границы, – риск появления алкоголика заметно ниже.

В конечном итоге, когда и как человек впервые познакомится с алкоголем и что произойдет дальше, в большей мере зависит от семьи и воспитания. Человеку самодостаточному, уверенному в себе, имеющему опору в лице любящих близких, стремящемуся к поставленным целям, не нужен алкоголь как инструмент. А значит, и не нужен вообще.

Синдром отрицания – один из характерных признаков зависимости. Впрочем, верно и обратное: склонность к отрицанию реальных причин и возможных последствий рано или поздно приводит человека к зависимости.

Почему человек не хочет или не может увидеть реальную картину?

Для этого нужно сначала разобраться в «механизме» развития алкогольной зависимости. Тут взаимосвязаны и физиологический, и психологический аспекты.

В организме человека существуют так называемые нейромедиаторы – вещества, которые осуществляют передачу нервных импульсов от клетки к клетке в центральной нервной системе. Употребление спиртных напитков оказывает воздействие сразу на несколько систем нейромедиаторов, в результате чего:

• возникают психические расстройства;

• угнетаются важнейшие психические функции: память, внимание, мышление, эмоции;

• развиваются депрессии, неустойчивость настроения, реакции становятся неадекватными.

Не будем приводить здесь сложные медицинские пояснения, чтобы не создавать путаницу. Вкратце: употребление алкоголя приводит к нарушению баланса нейромедиаторов. Например, к кратковременному повышению выработки серотонина и нейропептидов (веществ, которые участвуют в борьбе со стрессом и болью, а также в процессе регулирования настроения).

За счет этого и наступает ощущение эйфории, расслабленности, удовольствия. Но человеческий организм так устроен, что при получении каких-либо веществ извне он постепенно перестает их вырабатывать самостоятельно. Это заложенная природой «программа экономии сил».

Поэтому через какое-то время выработка, например, серотонина снижается, человек становится подавленным, раздраженным. Чтобы прийти в норму, ему снова нужно выпить. Это упрощенная картина того, что происходит в сложной центральной нервной системе, но она передает основной смысл развития болезни: алкоголь становится обязательным компонентом внутренней биохимической кухни человека, без которого организму становится плохо. В периоды трезвости возникает тяга к спиртному, которую преодолевать все сложнее и сложнее. Когда она формируется, включается механизм отрицания зависимости и ее последствий. Как по биологическим, так и по психологическим причинам.

С одной стороны, человек чувствует: когда выпивает, ему хорошо, этого ощущения лишаться не хочется. С другой стороны, все знают, что алкоголизм – это плохо, поэтому в ход идут всяческие объяснения, которые позволили бы мотивировать употребление спиртных напитков, но при этом никак не были бы связаны с алкогольной зависимостью.

Еще один важный аспект – алкогольное опьянение позволяет отрешиться от проблем, расслабиться, на время забыть о комплексах и тревогах, тем самым провоцируя психологическую лень. Зачем пытаться справиться со своими комплексами? Ведь можно просто выпить пару стаканов, и все как рукой снимет. Зачем учиться налаживать контакты? «Хлопнем по рюмашке – вот и разговор завязался».

Для решения психологических проблем (да и любых других) человеку необходимо приложить усилия. При употреблении алкоголя ничего такого нет. Вот и выбирается путь наименьшего сопротивления. Но зачастую зависимый не осознает, что катится в пропасть. Он не только придумывает объяснения для окружающих, но и сам попадает в «психологические ловушки», доказывая себе, что все в порядке.

Современная жизнь – это так или иначе периодический стресс. Напряженный график, работа, учеба, проблемы с деньгами – причин может быть множество. Человек выпивает и расслабляется. Алкоголь дарит чувство полной расслабленности и отрешенности. И дальше необходимость расслабиться становится оправданием употребления спиртных напитков.