Мазель Шэрон - Чего ожидать, когда малыш родился

Помните, как (возможно, это было еще вчера или даже прошедшей ночью) вы отсчитывали время между схватками, от момента их начала и до начала следующей волны схваток? Что ж, не забывайте эту методику, так как перерывы между кормлениями высчитываются точно так же – от начала одного кормления и до начала следующего. Это означает, что в конечном счете между кормлениями будет проходить меньше времени, чем вы себе могли представить (точно так же, как между схватками у вас было меньше времени на отдых).

Поначалу вы будете кормить ребенка довольно часто – по меньшей мере от 8 до 12 раз за сутки (а то и больше, если ребенок этого просит), осушая с каждым кормлением как минимум одну грудь. Если разделить, то получится, что вы будете кормить ребенка каждые два-три часа (считая от момента начала каждого кормления). Вместе с тем не стоит руководствоваться только временем: ориентируйтесь на малыша (если, конечно, у вашего маленького сони нет привычки подолгу не просыпаться для кормления), учитывая при этом, что ритмы кормления могут сильно отличаться у разных детей. Некоторых новорожденных нужно кормить чаще (каждые полтора-два часа), других – немного реже (каждые три часа). Если ваш малыш любит покушать почаще, то между кормлениями у вас может оказаться по факту немногим более часа – не так много времени на отдых для ваших уставших грудей. Вместе с тем не стоит переживать. Такие частые кормления – лишь временное явление, и по мере того, как ваши молочные запасы будут расти, а ребенок – становиться старше, перерывы между кормлениями будут удлиняться.

Перерывы между кормлениями тоже могут сильно отличаться от того, как обстоит дело у соседки с нижнего этажа. Некоторым грудничкам нужно, чтобы днем их кормили чуть ли не каждые полтора часа, однако перерывы между ночными кормлениями удлиняются до трех-четырех часов. Считайте, что вам повезло, если ваш малыш оказался одним из них – главное, отслеживайте его мокрые подгузники, чтобы быть уверенной, что он получает достаточно молока (см. стр. 188). Другие же дети действуют по строгому расписанию: просыпаются каждые два с половиной часа, чтобы их покормили, утром или посреди ночи. Даже такие младенцы в следующую пару месяцев постепенно перейдут к более щадящему для родителей режиму, когда начнут различать день и ночь, и перерывы между ночными кормлениями удлинятся.

Каким бы большим ни был соблазн увеличить промежутки между кормлениями как можно раньше – особенно когда у вас складывается впечатление, что вы работаете все смены подряд в круглосуточной столовой, – не делайте этого. На количество вырабатываемого у вас молока влияет частота, интенсивность и продолжительность кормлений, особенно в первые недели жизни малыша. Если вы ограничите частоту или продолжительность кормлений, то это быстро приведет к снижению ваших молочных запасов. То же самое произойдет, если вы позволите малышу спокойно спать, когда пришло время кормления.

«Я только что родила и совершенно разбита, а моя дочурка крепко спит. Можно ли нам немного передохнуть перед первым кормлением? У меня даже и молоко еще не появилось».

Чем раньше вы начнете прикладывать ребенка к груди, тем быстрее у вас появится настоящее молоко, так как в этом вопросе предложение напрямую зависит от спроса. Вместе с тем раннее и частое кормление не просто определяет достаточное количество молока у вас в будущем: это также гарантирует и то, что новорожденный в полной мере получит молозиво, являющееся идеальной пищей в первые дни жизни. Эта густая желтоватая (или прозрачная) жидкость прозвана «жидким золотом» за ее невероятно полезный и питательный состав. Она богата антителами и белыми кровяными тельцами, которые помогают бороться с вредоносными бактериями и вирусами и даже, согласно мнению специалистов, стимулирует выработку собственных антител непосредственно в иммунной системе новорожденного. Молозиво обволакивает внутренние стенки детского кишечника, не давая вредоносным бактериям захватить неокрепшую пищеварительную систему и защищая ребенка от аллергии и расстройства кишечника. Также молозиво стимулирует первое опорожнение кишечника и помогает выводить билирубин, тем самым снижая вероятность желтухи новорожденных у вашего малыша.

Каждый из нас абсолютно индивидуален. Так же и у грудничков – когда дело доходит до кормления, то у каждого свой стиль. Ваш малыш может оказаться в одной из описанных ниже категорий… либо же вы обнаружите, что у него свой подход к кормлению, не похожий ни на один другой.

Барракуда. Своим поведением во время кормления дети-барракуды напоминают эту хищную рыбу тропических морей. Они быстро и энергично хватаются за сосок, а потом жадно и интенсивно сосут его в течение десяти-двадцати минут. Иногда такие дети сосут грудь настолько яростно, что вам поначалу может быть больно, даже если вы расположились в идеальной для кормления позе. Если ваши соски стали жертвами сильных десен ребенка-барракуды, не переживайте – вашей груди гарантирована быстрая закалка по мере того, как она будет приспосабливаться к вашему хищнику (см. советы по тому, как успокоить болезненный сосок, на стр. 93).

Возбужденный неумеха. Если ребенок заводится, как сумасшедший, при одном только виде вашей груди, в результате чего она выпадает у него изо рта, а потом он начинает недовольно плакать и кричать, то, скорее всего, вы имеете дело с возбужденным неумехой. Если это так, то вам придется проявить больше терпения, научиться успокаивать вашего малыша и только после этого продолжать ваше совместное занятие. Как правило, возбужденные неумехи становятся более спокойными и умелыми по мере того, как они осваиваются с кормлением, и оказываются способны уверенно держаться за свою награду без каких-либо нестыковок.

Медлительный. Медлительные, как можно догадаться по названию, делают все очень медленно. Эти копуши не проявляют особенного интереса или таланта к сосанию до четвертого или пятого дня после родов, когда у мамы появляется молоко. Не выйдет ничего хорошего, если вы будете заставлять медлительного малыша есть (равно как и делать домашние задания в последнюю минуту, но об этом вы сами позже узнаете). Лучшее решение, судя по всему, это просто терпеливо ждать. Медлительные груднички обязательно возьмутся за дело, когда будут полностью к этому готовы.

Гурман. Если ваш ребенок любит облизывать сосок, пробуя молоко на вкус, а затем медленно смакует каждый глоток, словно дегустирует элитное вино, то, скорее всего, у вас на руках гурман. Для такого младенца молоко – это не какой-нибудь фастфуд. Только попробуйте поторопить этих чревоугодников – они тут же выйдут из себя, так что лучше позволить им в полной мере насладиться процессом кормления.