Надежда Логина - Загадки иммунитета. Как мобилизовать свою иммунную защиту и победить аллергию

Климатогеографический стресс, связанный с воздействием на организм циркануальных биоритмов, возникает при резкой смене климатических и географических условий во время путешествий, туристических перемещений. В этом случае помимо изменения климата, светового режима, геомагнитных и прочих факторов нередко существенно изменяется характер питания. Особенно чувствительны к изменению биологических ритмов дети и пожилые люди. Прежде чем ответить на резонный вопрос, как помочь организму адаптироваться к этим воздействиям, необходимо понять, что означает стресс. Как этот фактор или совокупность факторов воздействуют на организм?

Стресс (от англ. – нагрузка, состояние повышенного напряжения) – это совокупность неспецифических адаптационных реакций организма на воздействие различных неблагоприятных физических или психологических факторов, нарушающих постоянство внутренней среды организма – гомеостаз. Контроль за постоянством внутренней среды организма является основной функцией иммунной системы, поэтому стресс, непосредственно воздействующий на жизненно важные процессы, протекающие в организме, оказывает существенное воздействие на иммунную систему.

В медицине, физиологии, психологии выделяют положительную (эустресс от греч. – «хороший») и отрицательную (дистресс от др. – греч. «потеря») форму стресса.

Естественно, долгожданный отдых, путешествие, хороший климат – это эустресс, который наряду с положительными эмоциями оказывает умеренную нагрузку на адаптационный иммунитет и тем самым способствует его укреплению. Однако, планируя путешествие маленьких детей, лиц пожилого возраста, особенно при наличии хронических заболеваний, следует избегать резкой смены климатогеографических зон и светового режима, воздействия геомагнитных факторов.

Во время отдыха детей и лиц пожилого возраста необходимо по возможности приблизить их режим сна, эмоциональных и физических нагрузок, характер питания к привычному образу жизни.

Это не только поможет избежать нежелательных воздействий на организм, но и гарантирует положительный оздоровительный эффект правильно организованного отдыха.

Здоровый доношенный ребенок, рожденный здоровой матерью с физиологическим течением беременности, имеет определенный иммунный статус и соответствующий уровень факторов неспецифической антиинфекционной устойчивости. Состояние иммунной системы ребенка с момента рождения и в первые годы жизни характеризуется высокой динамичностью, поэтапным формированием и развитием как врожденного естественного иммунитета, так и естественного приобретенного (адаптивного) иммунитета.

Учитывая эти особенности, назначение детям средств, воздействующих на иммунитет, должно производиться крайне осторожно.

При неправильном назначении иммунотропных средств можно извратить естественные особенности реагирования, приняв за иммунные расстройства физиологические изменения иммунных реакций.

В жизни ребенка выделяют несколько критических периодов, характеризующихся наибольшей ранимостью организма.

Во внутриутробном периоде критическим принято считать возраст 8—12 недель, когда происходит дифференцировка органов и клеток иммунной системы.

После рождения ребенка в становлении иммунной системы выделяют пять критических периодов.

Первый критический период – период новорожденности. Организм подвергается воздействию огромного числа антигенов, иммунная система еще находится под сильным супрессорным влиянием материнского организма, свойственным внутриутробному периоду, пассивный гуморальный иммунитет обусловлен материнскими антителами. Для этого периода характерны низкая устойчивость организма ребенка к условно-патогенной микрофлоре, склонность к гнойно-воспалительным процессам, высокая чувствительность к вирусным инфекциям.

В этот период особенно важно сохранять грудное вскармливание.

Второй критический период – в возрасте 4–6 месяцев. Он обусловлен разрушением материнских антител. В этот период особенно важно начать вакцинацию с последующей ревакцинацией для формирования специфического, активного иммунитета против определенных видов инфекций.

В этом возрасте дети особенно подвержены воспалительным процессам в органах дыхания и кишечным инфекциям, нарастает частота пищевой аллергии.

Третий период – 1–2-й год жизни. Он связан с активным познанием ребенком окружающего мира и ускоренным развитием функциональной активности всех систем организма. В этот период могут проявиться различные врожденные аномалии.

Для периода 1–2-го года жизни характерны случаи возникновения атопического дерматита.

Четвертый критический период – возраст 4–6 лет. В этот период у ребенка уже существует накопленный активный иммунитет, сформировавшийся под воздействием вакцинации и перенесенных преимущественно вирусных инфекций. В этот период средняя концентрация защитных антител и IgМ соответствует таковой у взрослых, концентрация IgА еще не достигает окончательных значений, естественное содержание IgЕ в крови достигает максимальной величины. Данный период характеризуется высокой частотой аллергических, паразитарных заболеваний.

В возрасте 4–6 лет у ребенка возможно формирование хронических заболеваний. Для предотвращения этого необходимо своевременное и правильное лечение острых процессов.

Пятый критический период – подростковый возраст (у девочек 12–13 лет, у мальчиков с 14 до 15 лет). Пубертатный скачок роста сочетается с уменьшением массы лимфоидных органов. Повышение секреции половых гормонов, прежде всего мужских – андрогенов, ведет к подавлению клеточного звена иммунитета и стимуляции его гуморальных механизмов. В период полового созревания – «активного взросления» – подростки нередко впервые сталкиваются с опасными внешними факторами, такими как курение, алкоголь, различные синтетические наркотические средства, которые могут оказать негативное влияние на все системы организма, нарушить дальнейшее гармоничное формирование его устойчивости к воздействиям окружающей среды и к различным болезнетворным факторам. Неблагоприятные факторы, снижающие иммунитет, весьма разнообразны. Основные из них – это прежде всего:

• неправильное питание, с низким содержанием белков и витаминов, что приводит к транзиторному снижению иммунитета;

• наличие хронических очагов инфекции (кариозные зубы, тонзиллит, гайморит, пиелонефрит и пр.);