Юлия Кунчева - Счастливая беременность: от планирования до родов

Помимо этого, мужчина хочет сохранить прежние отношения со своей любимой, полные любви и взаимопонимания. А для этого требуется время, которого будет очень сильно не хватать.

Постарайтесь начать работу над отношениями сейчас, когда вы только-только начинаете привыкать к своей новой роли. Если вы будете свыкаться постепенно с новым положением будущей мамы, то на невербальном уровне почувствуете, насколько важна взаимосвязь, любовь и поддержка в отношениях пары.

Беременность – отличная возможность выйти на новый уровень взаимоотношений – доверяйте будущему папе свои мысли и переживания, советуйтесь с ним, всячески поощряйте его участие в вашей жизни. Если мужчина вас действительно любит, это всё случится само собой, вы даже не успеете этого осознать. Быть может, он сам предложит вам идею партнёрских родов, желая участвовать в моменте рождения малыша на свет.

Если ваш муж хулиган, брутал и дерзкий тип, не заставляйте его в одночасье стать примерным семьянином. Пусть привыкает к своей новой роли постепенно, и когда самостоятельно осознает весь груз ответственности, наверняка возьмёт на себя часть ваших волнений, оказывая при этом незаменимую поддержку. Ваша задача – ненавязчиво дать понять, что сейчас вы особенно чувствительны, не уверенны в себе, и желаете получить моральную поддержку сильной половины.

Исходя из всего этого, милые девушки, прошу вас найти в себе силы ещё во время ожидания малыша, и откровенно поговорить с будущим папой о том, как сложатся ваши отношения после рождения ребёнка. Может быть, отцу придётся искать дополнительный заработок, либо наоборот, отказаться от части своих увлечений, занятий спортом или посиделок с друзьями в пользу тех бесценных моментов, что он проведёт с крохой.

Если все эти, на первый взгляд, мелочи вы оставите на самотёк, то после родов, полная тревог и усталости мама будет лишний раз раздражаться, когда папа соберётся на футбол или в бар с друзьями по привычке. Обсудив это заранее, вы непременно придёте к обоюдному решению. Я уверена, хотя бы в теории у вас получится рационально распределить обязанности, и дать понять папе – что воспитание малыша, пусть даже с самых первых дней жизни – общая задача родителей. Кроха нуждается в любви и заботе всех членов семьи.

Придя к этому осознанно, вам гораздо легче, приятнее и интереснее будет проживать каждый день рядом с малышом. Поверьте, то, ради чего вы откажитесь, с лихвой будет восполнено первыми осознанными улыбками, звуками и маленькими подвигами вашего чада.

Если вы исповедуете христианскую веру, то продолжайте следовать ей на протяжении непростого периода вынашивания младенца. Дело в том, что беременность – крайне нестабильное состояние девушки, когда всё может измениться в один миг. Чтобы избежать каких-либо негативных моментов при вынашивании чада в утробе, старайтесь находить время на посещение храма, пока вы ещё в силах отстоять службу. Исповедуйтесь, отпустите былые грехи и подойдите к батюшке за Благословением, чтобы человек, являющийся посредником в общении между вами и Богом, мог дать вам своё добро и дельный совет, вселяя в вас уверенность в положительном исходе зачатия.

По мере увеличения срока беременности, вам может быть трудно простоять всю службу. Специально для таких ситуаций предусмотрены молебны для беременных, служимые в храмах по окончанию основной службы. Вам достаточно будет прийти на 15-20 минут, поставить свечи, отстоять молебен и прикоснуться к святыням.

Чем ближе ваши роды, когда у вас появится больше свободного времени в декретном отпуске, находите несколько минут, чтобы почитать молитву Феодоровской Божьей Матери, известной в православии, как Помощнице в родах.

Безусловно, соблюдение поста противопоказано будущей маме, ведь ей необходимо правильно и сбалансированно питаться, обеспечивая рост плоду. Очень хорошо будет, если мама раз в месяц или раз в триместр, по мере своей занятости, учитывая самочувствие или реализуя желание, будет приходить в храм и просить помощи Всевышнего. Также это можно делать и дома, когда вы находитесь одна и никто из домочадцев не будет вас смущать.

Надо сказать, посещение храма и чтение молитв не избавят вас от болевых ощущений во время родов, и даже не обеспечат оберег от всех болезней и трудностей, с которыми сталкиваются будущие мамы, но и суть здесь в другом. Общаясь с Богом, очищая свою душу, девушка, вынашивающая младенца, станет исповедовать веру, которую впоследствии привьёт своему чаду, чтобы при любых трудностях, когда кажется, что не осталось сил и опускаются руки, подойти к иконе, взглянуть в её отражение и сказать о том, что наболело. Не сразу, но впоследствии, уже оглядываясь назад вы убедитесь – помощь свыше была оказана в тот момент, когда была особенно нужна.

После рождения малыша, согласно законам русской православной церкви, маме запрещено посещать храм 40 дней. Это обусловлено женской нечистотой, ведь на протяжении этого периода мама очищается от собравшейся крови и ей не место внутри святыни. Ровно из этих же соображений и крестить младенцев рекомендуется спустя 1,5 месяца после рождения. К этому моменту они успевают окрепнуть, набраться естественного иммунитета и будут готовы обрести крёстных родителей.

Таким образом, отправляясь в родильный дом по плану, либо почувствовав, что момент рождения малыша очень близок, не поленитесь дойти в храм и попросить помощи Всевышнего. Уверена, если вы сделаете это из светлых и добрых помышлений, Бог не останется в стороне к вашим прошениям.

Если вы искренне желаете довести свою беременность до благополучного конца, то помните, вынашивая малыша, нельзя:

Употреблять алкоголь в любом виде, и в любом количестве;

Курить сигареты, кальян и электронные сигареты, а также находиться в одном помещении с курящими;

Переутомляться, испытывать стрессовые ситуации;

Выполнять чрезмерные физические нагрузки и поднимать тяжести свыше 3 килограмм;

Совершать эксперименты в еде и в образе жизни, если ранее вы этого не делали;

Заниматься самолечением, использовать средства народной медицины и принимать любые препараты без консультации врача;

Проходить рентген-обследования на протяжении всей беременности.

Искренне желаю всем вам, милые читательницы, чтобы такое понятие, как токсикоз, обошло вас, как и меня, стороной. В самом начале беременности я абсолютно не ожидала, и не могла представить, что мне не придётся столкнуться с тошнотой по утрам. Возможно, решающую роль в этом сыграл именно здоровый образ жизни, который я вела на протяжении многих лет и мой организм не оказался в стрессовой ситуации. Алкоголь в больших количествах и курение ему не были знакомы никогда. Именно поэтому, я так много уделяла внимания в этой книге планированию беременности.