Светлана Клаас - Ваш любимый человечек от зачатия до рождения

Ваш Малыш ждет, что вы освоите волшебную эмоцию – удивление. И тогда его эмоциональная жизнь будет стабильной, и еще до рождения он будет часто улыбаться. Когда ваш Малыш появится на свет, он подарит вам миллионы возможностей с удивлением обнаруживать, как прекрасен этот мир, самым большим чудом в котором будет для вас, конечно, он сам.

Чтобы понять заголовок, решите такую задачку. Представьте, что вы в степи. Неожиданно перед вами возникает белая стена. Ее не обойти – она тянется далеко влево и вправо, уходят за горизонт. Ее не пробить – она очень прочна. А вас настигают враги. Скрыться негде. Обратного пути у вас нет. Что вы должны сделать?

Решение этой задачки поразительно: вы должны сконцентрироваться и… пройти сквозь стену! Это значит, вам предстоит научиться преодолевать ограничения разума, и тогда вам откроется мир других возможностей. Для ваших мыслей не существует ни границ, ни расстояний. Вы способны пройти мысленно через любую стену (вспомните «Матрицу»).

Что же это за метафора? Стена – это страхи: за себя, за Малыша, за близких, по поводу непонимания окружающими, от возникающих нехороших мыслей или услышанных слов и т. д. И уж если эта стена настолько пугающа для вас, она будет во много раз более угрожающей для вашего Малыша – вплоть до его нежелания жить в этом страшном и агрессивном мире.

С самых первых дней развития вашего Малыша вам предстоит научиться проходить сквозь такие стены. Даже если их будет немало, в конце концов ваш навык справляться со страхами удивит даже вас. И чем этот навык будет сильнее, тем меньше и короче будет стена страха – настолько, что в конце вы сможете легко ее перешагнуть.

Ваш Малыш хочет, чтобы в его жизни не было страхов, которые сформировались еще до рождения и справиться с которыми в будущем окажется почти невозможно.

Попросту схему родов можно было бы описать так: готовый к самостоятельной жизни организм Малыша дает команду организму мамы создать условия для выхода на поверхность, то есть рождения. В ответ на эту команду организм мамы стремится: расширить до нужного диаметра родовые пути и сделать их более мягкими, изгнать околоплодные воды, все более ритмичными сокращениями мышц матки продвигать голову и тело Малыша к концу родового тоннеля. Далее все еще проще: как только появилась голова, в следующее мгновение рождается все остальное тело. Раз – и вот уже Малыш своим голосом возвещает: вот я какой! Я сам дышу, я видим и слышим!

Вы когда-нибудь пробирались к выходу в переполненном донельзя автобусе или вагоне метро? Вас сдавливают со всех сторон, неведомая сила неровными толчками продвигает вас к выходу, порой вы задыхаетесь, вас посещает страх, что двери закроются раньше, чем удастся выйти, и огромное облегчение, когда, наконец, вы окажетесь за пределами этой ужасной давки. Приблизительно то же самое переживает, рождаясь, и ваш кроха, и это переживание для него естественно – оно апробировано другими человеческими существами миллиарды раз.

Настроиться на благополучные роды – значит все свои переживания перевести из области «я-переживания» в область «мы-переживания». А именно:

• понимать, что́ в каждый конкретный момент родов происходит с вашим крохой, думать прежде всего о нем, помогать ему мысленно (если знаете молитвы – помолитесь о Малыше);

• сохранять с ним контакт, разговаривать, рассказывать о своих ощущениях, успокаивать его, подбадривать вплоть до того момента, когда его положат вам на грудь;

• сконцентрироваться мысленно на ситуации, когда роды уже будут позади и вы в спокойной обстановке сможете наслаждаться созерцанием своего крохи. Этот образ нужно крутить в голове постоянно, все больше связывая его с положительными эмоциями (чем меньше времени остается до рождения Малыша, тем активнее следует представлять этот образ);

• твердо верить, что у вас родится здоровый Малыш с двумя ручками и ножками, глазками и ушками, одним ртом и носиком, слышащий, видящий, с пятью пальчиками на каждой конечности. Вы улыбнулись? Но многие мамы боятся, что Малыш внешне не оправдает их ожиданий! Вспомните, как счастливы были родители из рассказа Рэя Брэдбери, когда впервые увидели своего… малютку-пирамидку. Ваш страх, что кроха вам не понравится, приведет к встречному страху Малыша не понравиться вам. И вполне возможно, что всю свою жизнь он (умный, талантливый, красивый), не осознавая причин, будет бояться, что не понравится окружающим, и тратить силы на борьбу за их признание.

Каким бы внешне ни оказался ваш Малыш, вы должны его уверить в том, что вам он нужен таким, какой есть, задолго до рождения. И это одно из самых главных его ожиданий.

Эта уверенность мгновенно образуется после рождения Малыша. Когда вы будете держать своего кроху на руках, никого красивее, любимее, роднее и желаннее, чем он, для вас не будет. Но ведь точно таким же он был и до рождения, просто… вы его не видели!

Ваш Малыш – самый лучший. Ни сейчас, ни потом не сравнивайте его с кем бы то ни было. Он такой, каким его сотворили вы с мужем, отцом Малыша.

Ваш кроха так хочет задолго до того, как появится на свет, быть уверен, что он для вас – самый лучший.

Для одних мам кормление Малыша грудью представляется естественным и необходимым, для других – неприятным, третьим вообще не приходит в голову думать об этом до рождения Малыша. Намерение кормить Малыша грудью возникает постепенно и, если над этим целенаправленно работать, к моменту рождения становится сильным. Ваш организм подчиняется требованием мозга и запускает программу бесперебойной выработки молока.

Как создать намерение? И как сделать так, чтобы оно набирало силу?

Сконцентрируйтесь на положительных сторонах кормления грудью:

• ваше молоко – самое питательное, а значит, ваш сытый Малыш будет хорошо спать, меньше плакать, давая вам возможность больше отдыхать и общаться с мужем;

• ваше молоко – самое физиологичное для Малыша, поэтому вы избежите многих проблем со стулом, диатезом, срыгиваниями, рвотой, коликами, душераздирающим плачем, тратами на лекарства т. д., которые возникают при искусственном или смешанном вскармливании;

• кормление грудью быстро приведет в норму вашу сексуальную сферу и позволит намного раньше возобновить интимные отношения;

• ежедневно кормление грудью сжигает до 500 (!) килокалорий. Кто заботится о своей фигуре, оценит;

• иммунитет Малыша при кормлении грудью крепче, и опасность подвергнуться вирусной атаке многократно ниже. Это значит, что грудное молоко – надежная защита здоровья Малыша;