Светлана Клаас - Ваш любимый человечек от зачатия до рождения

• освобождается колоссальное количество времени, которое некормящие мамы тратят на мытье бутылочек и сосок (а также на их выбор и покупку), стерилизацию, приготовление еды, которая еще может и не понравиться Малышу! Тогда как к вашему грудному молоку он привыкал с первых недель своей жизни до рождения – правда, роль молочка выполняла амниотическая жидкость;

• лучше тратить деньги на мясо и фрукты для вас и Малыша, чем на искусственные смеси – не правда ли?

• прибавка в весе Малыша будет особым предметом вашей гордости: педиатр не будет упрекать вас ни в том, что вы сына или дочку не кормите, ни в том, что вы его/ее перекармливаете;

• в процессе кормления грудью у Малыша формируется доверие к миру – основа благополучного развития его психики и социальной успешности в целом. Кроме того, в процессе грудного вскармливания Малыш испытывает сильнейшую привязанность к вам, которая в скором времени превратится в чувство любви на всю жизнь;

• кормление грудью формирует правильный прикус естественным образом;

• мамино молочко всегда рядом, будь вы с Малышом в гостях у бабушки, в поликлинике, в загородной поездке, на прогулке (хотя на прогулке детки чаще всего сладко спят) или в торгово-развлекательном центре. Причем грудное молочко не нужно подогревать или остужать. Так же вам не придется переживать, что запасенного количества может Малышу не хватить. Грудное вскармливание – это ваша с Малышом независимость от места и времени.

Малыш так ждет, что первой его едой будет исключительно мамино молочко, и тогда он сможет радовать вас улыбкой и хорошим настроением, быть здоровым, крепко спать и быстро развиваться.

Ваша, то есть папина, любовь к маме Малыша, то есть к вашей жене, включает:

• слова «Я люблю тебя», фразы «Ты у меня самая красивая, лучшая», «Не представляю своей жизни без тебя», «Я так горожусь, что у нас будет ребенок» и т. п. Следует их произносить не менее четырех раз в сутки, а лучше еще больше – утром, днем и вечером, непосредственно или по телефону, в сети;

• нежные прикосновения и крепкие объятия, поцелуи, поглаживания и т. д. – все, что, по-вашему, лучше всего выражает любовь без слов;

• материальные подтверждения – самые разные знаки внимания: вкусняжки и книги, фильмы и украшения, цветы и билеты в кино. Все, на что хватит фантазии;

• моральная поддержка, общение по вашей инициативе или «по требованию». Как правило, острое желание услышать ваш голос, ощутить ваше надежное плечо связано у вашей половинки с тревогой, причин которой может быть много. Если в момент, когда требуется ваша поддержка, вы не можете этого сделать (как правило, это связано с напряженной деятельностью на работе, в которой задействованы, помимо вас, и другие люди), пообещайте перезвонить сразу же после завершения текущих дел – и перезвоните.

Забота о маме вашего Малыша потребует от вас:

• ежедневно интересоваться ее здоровьем и настроением, спрашивать, все ли с ней в порядке;

• ежедневно интересоваться тем, что в настоящий момент происходит с Малышом, какой он в плане роста и развития, как себя вел в течение дня;

• несмотря на усталость, по собственной инициативе освобождать маму Малыша по вечерам и в выходные от нескольких «женских» дел, связанных с уборкой и приготовлением еды;

• настойчиво следите, чтобы мама вашего ребенка не переутомлялась, правильно питалась и проводила достаточно времени на свежем воздухе (лучший способ убедиться в последнем – «выгуливать» маму по вечерам);

• создайте приятную атмосферу в доме в прямом смысле: исключите какие бы то ни было неприятные запахи – сигарет, алкоголя, готовящейся еды (самое время приобрести вытяжку, если пока еще ее нет);

• исключите из своего поведения все действия, которые вызывают раздражение мамы Малыша: оставленная у компьютера чашка кофе, разбросанные вещи, размякшее мыло, поздние возвращения домой, частые встречи с друзьями и т. д. Мужчины умеют спрашивать напрямую, что еще им лучше не делать – узнайте и не делайте, пока не получите обратное разрешение;

• не бойтесь говорить маме своего Малыша «тебе нельзя». Даже если она бурно отреагирует, в глубине души почувствует, что вы таким образом заботитесь о ней и очень сильно ее любите.

Все описанные выше действия, связанные с любовью к маме вашего Малыша и заботой о ней, помогают:

• снять или уменьшить состояние тревожности, которое передается от мамы к Малышу;

• улучшить мамино настроение и тем самым поспособствовать благополучному развитию Малыша;

• устранить причины каких бы то ни было конфликтов, связанных с вашим поведением в быту и по отношению к маме Малыша, а значит, уберечь сына или дочку от стрессов;

• обеспечивать кислородное питание Малыша и тем самым двигательную и мозговую активность, его стабильный рост (во время прогулок);

• верить самому и вселять в маму вашего Малыша уверенность, что все будет хорошо.

Малыш ожидает, что вы будете любить его маму и станете для него главным примером в том, что связано с заботой о ней.

А сколько вы можете проводить времени сейчас? Речь идет не о совместном пребывании на одной территории, а о физическом и эмоциональном контакте с мамой Малыша. То есть времени, когда вы вместе что-либо обсуждаете, мечтаете, делаете: вместе смотрите телевизор (ситуации, когда вы смотрите футбол, а ваша половинка дуется, пропуская любимый сериал, не в счет), гуляете, выбираете продукты в магазине и т. д.

Бывает, что в будни такого времени выпадает по 5 минут утром и по 15 минут вечером, зато все выходные, спланировав заранее, вы проведете вместе. Бывает и по-другому: ежедневно вы находите время для общения с вашей половинкой, а в выходные отправляетесь на рыбалку. Какой бы вариант вы ни выбрали, время для общения с мамой вашего крохи должно быть ежедневным и эмоционально приятным для вас и для нее.

Малыш слышит ваш голос, обращенный к маме, улавливает ваши интонации (строгий, веселый, сердитый, довольный и т. д.) и уже сейчас привыкает к мысли, что папа – это самый значимый человек для мамы.

К слову «гормональная» добавили слово «буря» не случайно: это стихия, способная крушить и ломать то, что создавалось в течение долгого времени с любовью и усердием. Гормональные бури, которые переживают мамы Малышей, ставят мужчин в тупик: что происходит? А я-то в чем провинился? Что делать, если к ней и подойти-то страшно, не то что прижать к себе?

Гормональные бури ищут выход, и самый оптимальный вариант для разрядки будущих мам (так как самый безопасный и безвредный) – это их мужья. В такие моменты мамы настолько сосредоточены на себе, что не стремятся понять, что переживают будущие отцы. Наверное, это неплохо, потому что отрицательные эмоции мужей, как правило, хуже некуда: от удивления, раздражения, ненависти до желания ударить и даже развестись. Буря стихла – становится жалко и… гложет чувство вины: ей и так тяжело, а тут еще я со своими ужасными чувствами.