Светлана Клаас - Ваш любимый человечек от зачатия до рождения

То, что ни в коем случае нельзя делать будущим мамам, придется сделать вам – научиться держать под контролем все свои отрицательные эмоции и не делиться ими со своей половинкой. А когда вы будете на волосок от срыва, задайте самому себе вопрос: «А ты хотел бы с ней поменяться местами, стать беременным и пережить то, что доводится и еще предстоит пережить ей?» До сих пор ни один мужчина не ответил «да». Эта фраза – как холодный душ, действует безотказно! Скептически настроенные папы порой произносят: «Ну, рожают же другие». Рожают, но далеко не все. И одна из частых причин «нерожания» – отсутствие полноценной поддержки в период ожидания Малыша со стороны мужа.

Малыш ожидает, что вы будете терпеливы к эмоциональным бурям вашей половинки, сможете их унять и тем самым сформируете у Малыша установку: папино присутствие – мое спокойствие и моя безопасность.

Эта задача для многих пап, пожалуй, еще сложнее, чем гормональная буря (см. выше). Малыш не только оккупировал живот вашей половинки и заявляет о своем присутствии все больше и больше – он «зомбировал» ее мозг и чувства! Если разговоры – только о Малыше, если чувства – только по отношению к Малышу, самое время с этим разобраться.

Для этого надо сформировать у себя несколько бесспорных установок:

• я есть и буду самым главным человеком в жизни моей половинки, сколь сильные бы чувства к Малышу ее ни обуревали в настоящий момент;

• я разрешаю своей половинке – маме моего Малыша говорить о нем и выражать свою любовь к нему, потому что понимаю – так она разделяет эти чувства со мной и ждет от меня поддержки. Это помогает мне находить общие темы для разговора с ней, а также быть уверенным в том, что любящая мама родит здорового и сильного наследника (наследницу);

• я без стеснения попрошу выразить любовь ко мне так же сильно, как и к Малышу, но не буду злоупотреблять такой просьбой;

• я все больше буду проникаться идеей, что в моей жизни появился новый смысл – ребенок, который во многом будет похож на меня. И от меня зависит, какой будет его жизнь – радостной, счастливой или полной тревог;

• только я смогу обеспечить в полной мере безопасность мамы и Малыша, а до поры – и их материальное благополучие;

• я главный представитель среди мужчин для моего Малыша и в скором времени смогу дать ему то, что не сможет его мама. Я научу Малыша (будь то сын или дочка) быть сильным и не бояться преодолевать препятствия, играть в футбол и ловить рыбу, держать в руках молоток и водить машину;

• сына я воспитаю настоящим мужчиной, а до поры буду рассказывать об этом через стенку маминого живота;

• дочке уже сейчас я скажу, что она красавица и что я с нетерпением жду, когда увижу ее в платьице и с бантиками.

Независимо от того, что говорит и чувствует ваша половинка в связи с Малышом, ваш Малыш ждет, что у него с вами будут складываться свои уникальные дружеские (а не сопернические) отношения, в которые маму – ради ее же благополучия – иногда можно и не посвящать.

Здесь речь пойдет о времени, а не об общении. Итак, можно найти время:

• несколько секунд по утрам: обращенное к Малышу «Привет!» или «Доброе утро, как мы спали?»;

• минутка-другая днем с помощью приложенной мамой к животу трубки телефона (лучше ГТС, мобильным телефоном Малыша облучать не стоит);

• короткое приветствие вечером: «Как дела, красавица?», «Маму слушался, герой?»;

• несколько обязательных минут для вечерней песенки, сказки или стишка на ночь, колыбельной, а также поглаживаний его спинки, головы, ручек и ножек – правда, непонятно где что, но Малышу все равно будет приятно.

Ваш Малыш ожидает, что даже в невероятном временном цейтноте вы найдете несколько минут в течение дня лично для него.

Многие отцы в период ожидания Малыша обнаруживают у себя страхи. И самый коварный из них – потеря любимой женщины и ребенка. К страху потерять близкого человека и крошечное родное существо добавляются и другие: страх быть брошенным и ненужным, страх, что родится мальчик, а не девочка (реже – наоборот), что придется быть привязанным к дому, что будут проблемы с финансами, что количество свободы и прав уменьшится, а обязанностей – увеличится и т. д. И это еще не все! Если папины страхи, о которых он предпочитает не говорить вслух, оказываются близки страхам мамы, переживания напрочь лишают покоя и сна.

Выход один – признать существующий страх и иметь мужество его победить. Для этого, в зависимости от конкретного страха, надо себе сказать:

• я боюсь потерять жену и ребенка, но я сделаю все возможное, чтобы этого не случилось. Если же произойдет непоправимое, я постараюсь быть мужественным и стойко пережить произошедшее;

• я переживаю по поводу того, что у меня родится девочка, а не мальчик. Все отцы хотят сыновей, но я понимаю, что пол ребенку «подарил» именно я. Поэтому известие о том, что у меня будет девочка, перенесу мужественно. Постепенно, конечно, я буду любить малышку – возможно (как и большинство отцов), даже крепче, чем сына;

• я боюсь, что не справлюсь с ролью отца. Но я узнаю – из книг, от знакомых, из школ для отцов, из Интернета – необходимый минимум того, что должен буду делать, и справлюсь;

• я боюсь казаться смешным или нелепым, сопровождая «мой живот». Но кто, если не я? А значит, я плюну на всех и буду гулять с моей любимой и нашим Малышом везде, где им нравится, а также ходить с ними в кафе, театры, цирк, зоопарк и т. д.;

• меня ужасно смущает просьба моей половинки посетить курсы будущих отцов или лекции в школе будущих родителей. Но я преодолею смущение (мужик я или нет?) и уступлю навязчивому желанию моей любимой. Тем более что, по словам бывалых отцов, там дают много дельных советов, а у нашей мамы память в последнее время девичья;

• я боюсь, что, лишившись зарплаты супруги, не смогу обеспечить семью финансово. Но я подумаю, как перераспределить все траты, от чего отказаться, чтобы освободить средства на поддержание благополучия мамы с Малышом и приобретения всего необходимого для ребенка. А если будет необходимо, найду дополнительный заработок;

• я боюсь, что с ума сойду, если буду привязан к дому все вечера и выходные. Но я понимаю, что моя усталость и желание расслабиться несоизмеримы с усталостью и потребностью в отдыхе будущей и тем более молодой мамы. А значит, возобновлю встречи с друзьями или любимые занятия вне дома, когда Малыш подрастет.

Ваш Малыш ждет, что вы преодолеете все страхи сами и убедите маму, а также дадите почувствовать Малышу, что им рядом с вами тоже бояться нечего.