Лариса Корнева - Зимние игры и забавы для детей 3–7 лет

Нужно обязательно добиваться скольжения на опорной ноге, потому шаг так и называется – «скользящий». Предложите ребёнку, когда он возвращается с прогулки, пробежать небольшой участок немного быстрее. Сразу после прогулки ребёнок должен умыться или принять душ, а потом немного отдохнуть.

Ребёнку будет гораздо интереснее спускаться на лыжах с горки, если он не только будет выполнять упражнения, но и участвовать в увлекательных подвижных играх.

«Коридор»

Спускаясь с горки, дети стараются проехать точно по намеченному пути, не задевая прутики или флажки, которыми обозначен коридор. Дети должны спускаться с горки, меняя положение. Сначала они едут, выпрямившись и держа руки в стороны, затем приседают, а руки вытягивают вперёд.

«Подними предмет»

Игра заключается в том, что на спуске с невысокой горки ребёнок должен, присев и наклонившись, поднять заранее положенный на склоне предмет (еловую шишку, флажок и т. д.). Ребёнок должен объезжать предмет и слева, и справа, поднимая его то левой, то правой рукой.

«На одной лыже»

Дети пробуют спуститься с небольшого ровного склона на одной ноге, приподняв другую коленом вперёд и слегка оторвав лыжу от снега. Для сохранения равновесия они балансируют руками. При потере равновесия ребёнок должен поставить на снег вторую ногу и спускаться на обеих лыжах, а потом снова попробовать скользить на одной ноге. Во время спуска можно попробовать приподнимать то правую, то левую ногу.

Дети могут повторить то же самое парами, втроём или вчетвером, держась за руки. В таком случае им надо постараться скользить в одном направлении и с одинаковой скоростью, чтобы как можно дольше не разрывать цепочку и не упасть.

«Следопыты»

Взрослый заранее прокладывает лыжню длиной примерно 300–500 м. Лыжня должна быть достаточно сложной – иметь неожиданные повороты, небольшие спуски и подъёмы, местами скрываться за кустарниками или деревьями и т. п. Взрослый обозначает направление движения по лыжне яркими метками (флажками, стрелками и т. д.). Игровая задача заключается в том, чтобы самостоятельно пройти по лыжне до финиша, отыскивая путь по ориентирам. Хорошо, если на финише ребят поджидает какой-нибудь сюрприз – разукрашенный снеговик, любимый мишка, сидящий на снежном кресле, кто-нибудь из взрослых или старших детей, раздающий участникам пробега памятные самодельные значки и т. д.

Детей раннего возраста на санках катают взрослые. Трёхлетние дети уже могут самостоятельно везти санки за верёвку, катая кукол или перевозя снег. На четвёртом году жизни дети могут катать на санках друг друга по дорожке: один ребёнок садится на санки, двое (или один более сильный ребёнок) везут его до определённого места, подтягивая санки за верёвку или подталкивая их сзади. Взрослый при этом должен следить за тем, чтобы дети периодически менялись местами.

Популярность саней настолько велика, что они включены в программу зимних Олимпийских игр. Большая скорость, которую развивают сани, требует от спортсменов высокого мастерства в управлении, а также мужества, смелости и находчивости.

Воспитатель должен объяснить ребёнку, как нужно сидеть на санках: голову и туловище держать прямо, смотреть вперёд, ноги вытянуть вдоль санок (сомкнуть или расставить на ширину плеч); руки положить на ноги или взяться за борта санок. Ребёнок, который везёт санки, держит верёвку двумя или одной рукой, меняя их время от времени.

На пятом году жизни дети уже могут катать друг друга не только по прямой, но также по кругу и змейкой. Взрослый может разместить на снегу предмет, нарисовав круг и змейку. Дети должны выполнить задание: довезти пассажира на санках до предмета, обогнуть его и вернуться на место.

Ребёнок может передвигаться на санках и самостоятельно. Для этого ему необходимо сесть на санки спиной вперёд и, отталкиваясь ногами, двигать санки. Также ребёнок может передвигать санки вперёд, оперевшись на них руками.

Катание на санках может быть организовано в игровой форме. Можно соединить санки верёвками между собой и составить из них «поезд». Сидящие на санках (в вагонах), отталкиваясь ногами от снега, помогают «поезду» двигаться вперёд. Прибыв в условленное место, пассажиры должны встать и поменяться местами с теми, кто вёз «поезд».

ЭТО ИНТЕРЕСНО!

Эстафетой называется игра, в которой каждый участник выполняет последовательно одно за другим различные движения, передавая другому участнику своей команды предмет (мяч, обруч, палочку), старается сделать это быстрее участников других команд.

С детьми старшего возраста можно проводить игры-эстафеты. Например, можно попросить детей довезти санки до какого-либо ориентира (например, до игрушки или снеговика), обежать его, и затем вернуться на старт. Если в игре участвует много детей, необходимо выбрать несколько ориентиров. В другом случае дети могут сесть спиной вперёд и, отталкиваясь ногами, двигаться на санках до указанного места. Задача – до ехать до финиша как можно быстрее. Воспитатель должен отметить, кто выполнил задание первым. Расстояние до ориентира может увеличиваться в зависимости от возраста детей и их подготовки. Можно объединить участников в пары. Один ребёнок должен сидеть в санках, другой – толкать санки сзади. Несколько пар выстраиваются в линию. Соревнование начинается по команде. Выигрывает та пара, которая быстрее других пре одолеет условленный отрезок дистанции (например, 20 метров).

Можно поставить несколько санок параллельно друг другу. Расстояние между ними должно быть не более трёх шагов. Дети встают рядом со своими санками, справа или слева от них. По сигналу взрослого дети должны обежать вокруг своих санок, стараясь как можно быстрее вернуться на исходное место. Можно усложнить задание: вернувшись на место, ребёнок должен повернуться лицом к санкам и присесть, опираясь о санки руками, или сесть на них.

Для развития у детей ловкости и чувства равновесия проводят такое упражнение: ребёнок становится сбоку санок лицом к ним. Затем ему нужно осторожно, спокойно встать на санки и сойти с них с другой стороны. Старшие дошкольники могут выполнять задания, связанные с перешагиванием санок.

Игровые задания следует чередовать с катанием на санках с горки.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!

При подготовке к катанию с горы на санках, необходимо помнить о безопасности ребёнка. Спуск с горы не должен выходить на проезжую часть, а малышей лучше катать с маленьких пологих снежных горок, причём в немноголюдных местах.