Кикунори Синохара - Оригами для мозгов. Японская система развития интеллекта ребенка: 8 игр и 5 привычек

А прочитать задом наперед сочетание «гора Фудзи» – еще сложнее.

Чтобы отправить «записку» в мозг, кое-кто использует визуальный образ (картинку), а другие – звуковой, потому что в оперативной памяти имеются два буфера – зрительный и слуховой. Если научиться использовать оба эти буфера, то можно улучшить работу оперативной памяти.

Примерно такую же функцию выполняет, например, правильно написанный конспект.

Оперативная память необходима не только для умственной деятельности. Она является также важным инструментом для общения с другими людьми.

Понимать окружающих становится все сложнее, и человек постепенно закрывается от внешнего мира – я уже говорил, что оперативная память ухудшается с возрастом. Кроме того, пожилые люди более подвержены стрессу и депрессии.

Когда память ослабевает, человек постоянно повторяет одну и ту же мысль. Ему может казаться, что он говорит что-то новое, но на самом деле – одно и то же.

Так происходит не только в интеллектуальной, но и в эмоциональной области. Такое часто случается и у детей: они не могут побороть нежелание что-то делать, им бывает сложно переключиться с урока на переменку и обратно.

Ученые изучали мозговую активность при выполнении ранее описанных тестов одним современным методом (для интересующихся – ближняя инфракрасная спектроскопия), и оказалось, что в этот момент особенно активно функционируют лобные доли.

Активизация лобных долей является важным (хотя и недостаточным) условием улучшения оперативной памяти. Некоторые способы такой активизации мы сейчас рассмотрим.

Тренировать оперативную память можно с помощью несложных упражнений.

Например, придумайте любое четырехзначное число.

Однако нельзя использовать простые числа типа 1234 или 7777.

Пациентам с нарушениями работы лобных долей часто бывает сложно придумать четырехзначное число, у них наблюдается тенденция к упорядоченным рядам цифр – 1234 или 4321. Поэтому сама задача придумать четырехзначное число уже является некоторой тренировкой мозга.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Популярный в Японии формат дистанционного обучения. После регистрации в системе дети ежемесячно получают учебные материалы с заданиями, выполняют их и отправляют обратно в компанию «Попи». Там задания проверяют, исправляют ошибки и вместе с рекомендациями по дальнейшему обучению отправляют по почте обратно ученику. За успешно выполненные задания дети получают баллы, а также вознаграждения в виде игрушек или канцелярских принадлежностей (Прим. пер.).

Благодаря развитой оперативной памяти человек может анализировать большое количество фактов, одновременно удерживая их в поле сознания, устанавливать между ними логические и причинно-следственные связи, подыскивать новые факты, недостающие детали и еще раз целиком оценивать только что созданную им схему. Чем больше объем оперативной памяти человека, тем больше элементов (фактов и связей между ними) человек может одновременно подвергать анализу, тем больше вероятность не упустить ни одной важной детали и найти решение проблемы или сделать верный прогноз ( Прим. научного ред. ).