Леонид Беленицкий - Йога обратной спирали

• У каждого ребенка есть два родителя и четверо бабушек с дедушками. Это известно всем.

• Родители дают своему ребенку физическое тело и воспитание. Потом они обязаны ребенка отпустить «в свободное плаванье». Родители могут это сделать или нет. Это их видение вопроса и их право выбирать.

• Из двух бабушек и двух дедушек, кто-то один является для ребенка его (ее) Духовным родителем. «Духовный родитель» — очень важный для нас термин. Духовный родитель — это тот, кто отдал ребенку часть своей души. Другими словами — «вложил в него душу». К сожалению, у меня нет для вас критериев определения «духовного родителя» по количеству купленных игрушек или качеству выполненных с внуком или внучкой уроков. Духовного родителя нельзя выбрать. Духовного родителя нельзя назначить.

• Та часть энергии Рода, которая нас интересует для вашего духовного роста, передается через поколение. Поэтому каждому из вас важно найти своего Духовного родителя — одного из четверых бабушек с дедушками. Если каждому вашему Предку присвоить порядковый номер, то ваш Духовный родитель будет вашим первым Предком.

• Духовный родитель вашего Духовного родителя — будет вашим вторым предком. И так далее. У каждого человека есть Душа. У каждого Рода тоже есть Душа. Энергия Души Родовой линии передается через поколение.

Март 1987 года. Учитель кратко повторил всю информацию своей прошлой лекции о Духовном родителе. Найти своего Духовного родителя — это начальная ступень осознания общей энергии своей Родовой линии. По мнению нашего Гуру, абсолютно неважно жив ли ваш Духовный родитель или умер в пространстве Земли. Для понимания и осознания своих корней, своего Рода, своих Предков достаточно ощущать энергию Духовного родителя, а не общаться с ним в семье или где-то еще. Имеется в виду так называемая «астральная связь» с Духовным родителем.

На вопрос к Учителю «что такое «астральная связь»? Группа ответа не получила.

Но мы получили продолжение тезисной лекции о Родовой линии или о линии Предков:

• Ваш Духовный родитель — это ваш самый первый Предок.

• Духовный родитель вашего Первого Предка — это ваш второй Предок. И так далее. Вам нужно ощутить в медитации энергии ваших Предков с первого и до шестого Предка. (То есть вы сразу освоите ощущение энергий 12-ти поколений). Для вашего развития очень важна фигура вашего Шестого Предка. (Слово «шестой» пишите с большой заглавной буквы).

• Ваш Шестой Предок является вашим Ведущим на начальном этапе Пути.

• Очень важно наладить астральную связь с этим вашим Шестым Предком. Вы поняли, что ваш Шестой Предок является Духовным родителем вашего пятого Предка.

• «Выход» и навык астрального общения с Шестым Предком является очень важной частью вашего понимания Пути и осознания своих Родовых корней.

Вопрос «что такое астральная связь?» был задан повторно. Но, как и в предыдущем случае, мы остались без ответа.

Учитель провел повторную «постановку на путь». Нам были выданы опять старые формулы для медитаций. Мы практиковали новые комплексы, новые асаны, новые дыхательные упражнения — пранаямы. Но, к сожалению, это никак не приближало нас к таинственному «пути».

Периодически в группе появлялись недовольные. Одни проявляли свое недовольство вслух, другие были недовольны молча. Одни недовольные покидали Школу навсегда, другие удваивали свои усилия в практике медитаций и наборе энергии в Асанах и Пранаямах.

В одной из лекций Учитель сообщил, что понимание своей Родовой линии — это только один из наших «корней». Есть еще и другой «корень» — это наши Реинкарнации, но об этой практике говорить пока рано.

Апрель 1987 года. Я перечитывал лекции Учителя в моем конспекте множество раз. После каждого нового прочтения, я делал медитацию «Поиска Пути». И каждый раз в конце медитации меня терпеливо поджидала неудача.

Ежедневно я бегал по утрам. Однажды я вновь встретился с полным пожилым дяденькой у которого явно были проблемы с дыханием. Как и в прошлый раз, я догнал его во время моей утренней пробежки.

Оказалось, что этот полненький дяденька (которому было лет за 50), тоже интересовался медитацией.

От этого дяденьки я узнал, что медитация это не только санскритский термин. Да, медитация или «мысленное созерцание» происходит от санскритского корня «DHYAI», но термин «медитация» существует и в еврейской Каббале и в исламском Суфизме.

Еще этот дяденька рассказал о некоторых медитациях более подробно:

• о медитации Буддистов на частях тела (Сатипаттхана);

• о медитации на пламени свечи (Тратака);

• о медитации Буддистов на дыхании (Анапанасати);

• о медитации на внутреннем Свете (Наам);

• о медитации с созерцанием биения сердца (Сахадж Марг).

В конце беседы я узнал о кардиологе Герберте Бенсоне, выпускнике Медицинской школы Гарварда. Доктор Бенсон установил, что практика медитации оказывает положительное влияние на физиологию человека, работу сердца, улучшает обмен веществ. Дяденька сказал, что он сам читал книгу доктора Бенсона и что эта книга называется «The Relaxation Response» (1975).

Что-то щелкнуло в моем сознании. Полненький дядя тут же сошел с дистанции и отправился по своим делам. Своего имени он мне так и не сказал. Надо будет спросить в следующий раз.

Но после этой утренней пробежки я понял одну вещь. Очень важную вещь. Как Учитель предложил нам «искать выход на путь»? С помощью практики медитации. Очень сложной, целевой, образной медитации.

А основной педагогический принцип какой? От простого к сложному. От общего к частному.

А что мы знаем от Учителя о медитации вообще? Практически ничего.

А делали ли мы до этого простые медитации? Перед практикой сложной медитации «выхода на Путь»? Нет. Не делали. А общее понятие о медитации у нас есть?

Практически нет. Два раза в неделю мы практиковали Созерцание и Шавасану после каждого комплекса йоги с учеником Учителя, Виталием. Но это была одна и та же практика без всяких объяснений.

Мои действия после таких выводов?

Пройти самому весь путь изучения медитаций по принципам «От простого к сложному» и «От общего к частному». И все. Я тут же начал практиковать с одной из пяти медитаций о которых мне рассказал мой «случайный» попутчик по утренней пробежке. Я сел на скамейку и начал с «Созерцания своего дыхания». Потом в библиотеке я нашел тексты более простых медитаций. А потом еще более простых. Я начал свою практику с самых простых медитаций.

Самые простые медитации удалось освоить с первой практики. Потом я перешел к медитациям среднего уровня сложности.

Через неделю я вернулся к медитации «Созерцания своего дыхания». Я начал ощущать свой успех. Физически ощущать. Я поверил в себя и в свои силы.