Леонид Беленицкий - Йога обратной спирали

Хотя это совсем не мое дело… Мне надо с Миром Предков связь наладить.

Вдох. Задержка дыхания на вдохе. Три бандхи. Гоним энергию вверх. Стоп! А как гоним энергию вверх? Чем гоним? Сознанием? Сознанием много не нагонишь! (И тут гениальная идея приходит ко мне в голову) … Надо гнать энергию вверх Бандхой! Вернее двумя бандхами! Уддияной и Муладхарой. И это Апана течет вверх. Да. Это Апана. А с Праной что делаем? А Прану мы давим вниз. Что есть силы давим вниз и всем каркасом грудных мышц давим. И Джалатхарой Бандхой давим. И когда мы заставляем Прану и Апану встретиться… О… Вот это нечто. (Не могу сказать встретились ли в моем бренном теле две энергии Прана с Апаной, но сама попытка результата… Результата по ощущениям… Это было хорошо. Неужели у меня получилось?) Еще разик. И еще один. Это уже нечто новое. Когда Прана соединяется с Апаной. Вот этот взрыв энергий наверное и надо импульсом отправлять в Мир Предков. А Предки обойдутся! Такой объем качественной энергии мне самому нужен. А теперь цикл из 12 задержек. Прану гоним на встречу с Апаной. Эй предки! Эта энергия не для Вас. С Вами потом разбираться будем… Кто же добровольно отказывается от такого кайфа? Еще один вдох. Большой вдох, глубокий, медленный, максимальный. Остановили вдох. Теперь начинаем задержку дыхания на вдохе. Теперь включаем бандхи. Зажали воздух двумя бандхами снизу и одной сверху. Давим и ждем. Ждем и давим. Ой, как хочется выдохнуть. Нет. Этому желанию тела сбыться не суждено. Давим и ждем. Учащение сердцебиения. Усиление пульса. Тепло разливается по телу. Давим и ждем. Мышцы, которые управляют бандхами устали. Но их (мышечному) желанию расслабиться также не суждено сбыться… Давим и ждем. Тело начинает слегка потеть. При напряжении всех мышц, давление внутри падает. Теперь пора сделать короткий дополнительный вдох для дополнительной растяжки пространства внутри легких. (В книжках этой техники нет. Я сам догадался. Начал использовать. Получил результат. Теперь применяю регулярно.) Продолжаем давить и ждать.

А вот теперь, когда тепло прошло сквозь тело, когда сердце начало замедлять свой бег, когда испарина пробила поры кожи — можно начинать выдыхать. Но только медленно. В этом весь кайф. Выдох надо тянуть, как жених тянет с подарком кольца, как правительство тянет с принятием нужного закона, как ребенок оттягивает время ночного сна…

О! Свет! Энергия! Блаженство!

…А лекция текла и текла, как широкая и медленная река в ясный знойный день…

Чакральный Статус человека (продолжение-2)

В интертрепации Матхары. Можно в интерпретации. Все для вас, родные

24. У каждой чакры есть свои обязанности в жизни человека. Но у каждого человека, живущего на этой Земле, есть главная обязанность по отношению к самому себе и к Человечеству. Главная обязанность человека — это совершенствование себя. Что бы мы ни делали, чем бы мы ни занимались — это будет путь.

25. Все ситуации, которые приходят в нашу жизнь, даются нам для нашего Духовного Развития. Условно можно сказать, что по количеству лепестков на чакрах все жизненные ситуации можно разделить на 50 разделов, по лепесткам. (Не затрагивая 1000 лепестков Сахасрара-чакры, которые отвечают за общение с Космосом). На каждый раздел существует определенное количество ситуаций, которые каждому предстоит пройти в этой жизни или в следующих.

26. Любые изображения чакр во всех книгах по йоге, целительству и оккультизму — это всего лишь схемы внутреннего устройства чакры. Как существует внешний вид автомобиля и его внутренняя кинематическая схема, так же есть внешний вид чакры и схема ее устройства.

27. Внешний вид чакры — это свечение, причем не у всех. А внутреннее устройство — это демонстрация развитой чакры, полностью раскрытой, со всеми наработанными лепестками. При этом каждая чакра пульсирует, как сердце. И амплитуда пульсации чакры зависит от наличия, присутствия в ней сознания, или нашей концентрации внимания.

28. Любая концентрация на определенной чакре повышает частоту ее колебаний. А длительная концентрация позволяет чакре удержаться на повышенной частоте колебаний долгое время и тем самым измениться качественно.

29. Длительная концентрация на чакре приводит к изменению чакрального энергетического потенциала, что ведет к развитию этой чакры, как мышцы, которую тренирует спортсмен. Чакральное развитие — это практика. Такая же практика, как в спорте или балете. Для достижения успехов в этой практике нужны годы тренировок. Остается только добавить, что практика концентрации на чакре соответствует Дхаране. А длительная и углубленная концентрация на чакре соответствует Дхьяне.

«Нам этого не рассказывали, — думал я. — Может, это мой глюк? И этой лекции НИКОГДА не было? Может, и мне стоит писать конспект?»

Писать не хотелось. У меня было чувство, что медитация, в присутствии Учителя, намного важнее.

А что, если использовать сияние Учителя наоборот? Не брать учительскую энергию для выхода на Родовую Капсулу. А сделать свою медитацию и накопить лучистость в учительском поле. Емкость учительской ауры намного больше. И энергии в нее войдет больше. И потом через эту энергию подключиться к Астароту. Мое поле меньше учительского раз в 50. Свою ауру я насыщаю за 10—15 минут медитации и задержки дыхания. Больше не получается. Не влазит. И последний выход на Дару получился очень короткий. Минут 5—6, не больше. То есть, если накачивать поле Гуру минут 30, может, и с Дарой удастся минут 15 поговорить.

Я оттолкнулся от спинки кресла. Сел максимально ровно. Вдох. Задержка дыхания на вдохе. Концентрация на Муладхара-чакре. Выстраиваем энергетический канал к центру планеты. Контакт. Медленный выдох. Задержка дыхания на выдохе. Втягиваем живот. Создаем максимально разреженное пространство в теле. Три замка. Тянем вверх энергию Земли. Насыщаем Землей Муладхара-чакру. Вдох. Задержка. Замки. Канал на Воду. Строю прямо от чакры в сторону предполагаемого моря. Выдох. Задержка. Разреженность. Насыщение Свадхистханы от стихии воды по каналу. Потом Манипура — Огонь. Потом Анахата — Воздух. Полное дыхание.

На периферии зрения возникло голубое платье. Я машинально задержал дыхание.

— Вдохни до конца, — сказала у меня в голове Дара. — Вообще-то я Даша. Так меня родители еще при жизни звали. А в школе друзья звали Дарой. Но произноси как хочешь. Мне все равно. Хоть Дария. Теперь дави воздух как бы вниз.

«Давлю», — подумал я.

— Это будет опускание Праны, — работала со мной Дара. — Ты должен додавить энергию до Муладхары. Выгнать через лепесток. Я покажу какой.

И вместо Дарьи я увидел свой, а может и не свой, позвоночник. Позвоночник начал таять. Вместо него появились какие-то реки, золотые и серебряные. Одна текла вверх. Другая вниз. В области совершенно прозрачного копчика горел, переливаясь, маленький огонек красного цвета.